​

Tôi bắt đầu viết nhật ký về các triệu chứng của mình trên điện thoại khi các triệu chứng của tôi trở nên tồi tệ hơn và trước khi tôi biết mình mắc SRS. Tôi giữ nhật ký này gần như hàng ngày trong 2 tháng với hy vọng nó có thể giúp chẩn đoán cho tôi. Tôi muốn đưa nó vào đây trong trường hợp đọc nó sẽ giúp ích cho người khác có triệu chứng tương tự.

Từ ngày 23 tháng 10, cơn đau dữ dội ở sườn phải và lưng dưới trở nên tồi tệ hơn nhiều khi đi bộ, vùng tương tự ở phía trước dưới lồng ngực của tôi. Cảm thấy giống như một mũi khâu nhưng sâu hơn bên trong. Đau dưới xương bả vai phải (cảm giác nóng rát) cộng với đau nhói (rất nhanh sau đó biến mất, hoặc đập) giữa các xương bả vai.

Hạ sườn đau hơn khi cử động, có cảm giác như có vật gì đang di chuyển bên trong.

Rất mềm giữa các xương sườn khi chạm vào chỗ đau ở lưng.

ngày 29 tháng 10.

20:03: Đau âm ỉ cách rốn bên phải 1 tấc. Ăn nửa giờ trước.

ngày 30 tháng 10. 

00.46: Bị đánh thức bởi cơn đau 10/10. Cường độ của Goes tăng từ 1 đến 10, duy trì ở mức 10 trong khoảng 10 giây và giảm xuống 1 giống như còi báo động của cuộc không kích. Quá nhiều nỗi đau, nhân đôi lên. Trong phòng tắm trong 30 phút đau đớn không thể đi lại.

09:41: Phía sau và phía trước bên phải (giữa dưới lưng và bên phải rốn, đau xuyên suốt, nặng hơn khi đi lại. Cảm giác như bị khâu và ấn vào vết bầm tím.

09h47: Đau nhói rốn bên phải 1 tấc.

14.59: đau dưới lồng ngực bên trái xa bên trái, và dưới lồng ngực bên phải gần ngực cũng như bên trái lưng của tôi ở cùng một chỗ.

Đau nhói ở lưng khi đi qua đồi hoặc gờ giảm tốc trên xe buýt du lịch.

Tiêu chảy x2 chỉ sau 1 nắm hạt.

Đau âm ỉ nhưng khu trú cách rốn 2 inch theo đường chéo bên trái. Sau khi ăn tăng cường. Vết khâu sâu âm ỉ giống như đau ở lưng dưới bên phải/hạ sườn phải.

Đau dưới xương đòn bên phải về phía nách. Cùng một mũi khâu giống như cảm giác nơi vai gặp xương ức. Buồn tẻ và liên tục.

Không thèm ăn.

ngày 3 tháng 11. 

14.13 cơn đau ở bên (phải) trở nên tồi tệ hơn từ từ theo thời gian khi đứng hoặc đi lại.

ngày 4 tháng 11.

Đau nhói ở giữa lưng khi đi tiểu.

6 tháng 11 Đau hông/lưng dữ dội. Đau nhói khi ấn vào. Cảm giác như có cái gì nhô ra.

ngày 7 tháng 11. 

00.14 đau ngực phải dưới xương sườn. Cảm giác đập. Kéo dài khoảng 20 giây.

15.12 buồn nôn 20 m sau khi ăn sữa chua làm từ dừa. Cảm thấy rất yếu và mệt mỏi ngày hôm nay. Đau dưới xương bả vai phải như cảm giác bỏng rát.

18.38 đau lưng dữ dội. Paracetamol không có tác dụng.

ngày 8 tháng 11.

 Đập vào vai phải, buồn tẻ.

Đau nhói ở bên phải

Đau phía dưới bên trái của bàng quang và phía dưới bên phải cách rốn 2 inch.

9/11: Đau nhói rốn bên trái 2h sau khi ăn

ngày 10 tháng 11.

Tiêu chảy (chưa ăn gì)

Cảm giác như có cái gì đó thò ra ở sườn bên phải của tôi, nơi tôi bị đau khi đi lại.

Đau âm ỉ bên phải cách rốn 1 inch và chéo lên bên trái 2 inch.

Hôm nay hông đau dữ dội.

ngày 11 tháng 11. 

Áp lực rất lớn ở lưng và cơn đau âm ỉ bên trái rốn.

Đau hạ sườn phải cộng với đau nhói lan xuống bả vai phải.

Bây giờ đau cả bên trái, cùng một chỗ, lưng, bên và bụng đồng thời.

Vật lộn với cầu thang - cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Cũng vậy khi ngồi xuống, và nằm xuống.

Xương sườn của tôi rất mềm khi chạm vào, đau khi hít vào ở bên trái của tôi.

Rất đau sau xương sườn dưới cùng bên phải của tôi nổi trên sườn. Xấu đi khi đi bộ.

Đau lưng trên bên phải xương bả vai trái.

ngày 15 tháng 11. 

19h55: Vẫn chưa ăn cơm. không thể ăn nhiều hơn một quả chuối ngày hôm nay. Bệnh tiêu chảy.

Những cơn đau nhói ở cột sống của tôi khi tôi ngồi xuống, đứng lên và đi ngủ trong vài ngày qua. Giữa dưới. Cảm giác như một cú sốc điện mạnh khiến tôi hét lên ở mức tồi tệ nhất.

Đau nhói ở giữa lưng bên phải.

ngày 16 tháng 11 .

Bắt đầu Amitriptylin

ngày 20 tháng 11.

Tôi đã khóc ba lần. Tôi không thể đi mà không đau đớn. Toàn bộ cơ thể của tôi cảm thấy bầm tím bên trong. Trước và sau, và cảm thấy tồi tệ hơn khi đứng và đi lại.

Tức ngực sau khi ăn 2 ngày qua trong khoảng 30 phút cộng với đau ở bả vai phải. Có thể ăn ít hơn nhiều bây giờ. Cảm giác no bụng khó chịu sau 4 cuộn xúc xích nhỏ và một gói khoai tây chiên giòn. Đã giảm kích thước thắt lưng khác trong 2 tuần.

Không thèm ăn. Vẫn tức ngực 4,5 giờ sau khi ăn.

ngày 22 tháng 11.

Tôi thức dậy với cơn đau ở đáy lồng ngực ở cả hai bên ở phía sau, 1 inch rốn của tôi rất đau khi cử động.

Tôi bị đau nhói cách rốn bên phải 1 inch. Tôi cảm thấy cần phải giữ và ấn nó khi tôi đang đi bộ như thể để ngăn một thứ gì đó đang chuyển động.

Bắt đầu Buscopan và tắt Mebeverine.

Tôi hơi bớt gió nhưng tức ngực 40 phút sau khi ăn. Nó được giảm bớt một chút bằng cách ợ hơi nhưng sau đó quay trở lại.

Tôi đã phải nằm khi làm việc vì chứng đau lưng của tôi rất kinh khủng nhưng nằm khiến cơn đau bụng và hông của tôi trở nên tồi tệ hơn. Thân của tôi là rất rất mềm ngày hôm nay.

ngày 23 tháng 11. 

Buscopan dường như đang phản ứng với Amitriptyline. Tôi rất rất buồn ngủ, miệng khô khốc vì choáng váng, dị cảm ở đỉnh đầu và hơi khó giữ thăng bằng.

Tôi đấu tranh ồ ạt trong công việc. Ca 11h. Tôi về nhà, gục xuống sàn và khóc nức nở. Nỗi đau bây giờ không thể chịu nổi.

Toàn thân tôi bị đau ở phía trước, hai bên và phía sau. Mọi nơi. Bụng, lưng dưới và trên và ngực của tôi. Thật khó để diễn tả nỗi đau ngoài cảm giác như bị một cái vồ đập mạnh vào người và có vết bầm tím do bị ấn mạnh và liên tục.

Ngay cả một cái ôm nhẹ từ đối tác của tôi cũng khiến tôi đau đớn và bị chạm vào thân mình cũng rất đau đớn.

Tôi chật vật bước vào giường. Cơn đau tồi tệ hơn. Tôi chỉ có thể nằm ngửa không thể ôm bạn tình vì tiếp xúc quá đau. Tôi không thể ngủ cho đến khi Amitriptyline có hiệu lực.

ngày 24 tháng 11. 

Tôi bị đánh thức bởi cơn đau. Tôi không thể di chuyển. Cảm giác như đêm qua nhưng tệ hơn. Mọi phần trên cơ thể tôi đều đau 10/10. Các bộ phận tiếp xúc với giường là tồi tệ hơn. Từ trong ra ngoài. Phải mất 15 phút để có thể ra khỏi giường và đứng dậy, và tôi chỉ có thể đi bộ rất chậm. Tôi cảm thấy những cơn đau giống như điện lạ khắp người nhưng chủ yếu ở cột sống và bên trái dạ dày của tôi ngắt quãng không theo kiểu nào.

Đau bụng trái khi hít vào.

21.29 Hôm nay tôi vẫn chưa ăn nhiều hơn một quả chuối và một ít bánh quy giòn. Tôi không thèm ăn. Buscopan khiến tôi bị nhịp tim rất nhanh, dị cảm ở đầu và mặt và khô miệng hơn cả amitriptyline, vì vậy tôi sẽ quay lại dùng Mebeverine vào ngày mai.

22,56. Tôi vừa ăn xong một đĩa nhỏ cà rốt, bông cải xanh, xúc xích và khoai tây cách đây 20 phút. Tôi bị co thắt dữ dội ở ngực dưới và khắp bụng trong và sau khi ăn cộng với cơn đau nhói "như điện giật" ở lưng sau đó. Đã có mebeverine trước đây. Cứ 5 giây lại có rất nhiều âm thanh "ục ục" và "lục cục" phát ra từ dạ dày của tôi (giống như chất lỏng di chuyển xung quanh) và có thể cảm nhận được chuyển động bên trong dạ dày trên ở cả hai bên. co thắt? Không đau vào lúc này, chỉ kỳ lạ.

Ợ rất nhiều và đầy hơi cực độ giảm bớt sau 3 giờ.

ngày 25 tháng 11. 

Tôi bị đau thông thường khi đi bộ. Tôi bị đau ở hai bên hông và hông trái của tôi rất cứng. Có một cơn chóng mặt 1 giờ sau khi thức dậy. Đau hạ sườn phải và trái mặc dù mấy hôm nay không đi lại ngoài ngồi khác phòng.

Xung quanh và "đau nhói" gần xương bả vai trái của tôi cùng với cơn đau tương tự ở bụng bên phải cách rốn 1 inch bên phải. Hôm nay các hạch bạch huyết ở háng/đỉnh chân của tôi bị sưng lên.

Cả ngày chỉ ăn một quả chuối, sau đó là cơm và tôm lúc 10 giờ tối. Đau tức thì ở bụng dưới bên trái sau khi ăn cộng với đau lưng trên bên trái, thường xuyên ợ hơi, v.v. Đau nhói ở lưng dưới bên trái và xương sườn/sườn rất mềm.

ngày 26 tháng 11.

Xương sườn vô cùng đau đớn. Khó khăn với cầu thang và vòi hoa sen ngày hôm nay. Tôi lại khóc vì đau.

Đau ở bụng dưới bên phải của tôi sau khi chỉ ăn một quả quýt nhỏ.

Đau xương sườn hôm nay chủ yếu là bên phải phía trước, sườn và sau. Tôi bị đau nhói ở cột sống khi đứng dậy khỏi ghế. Tôi bị đau ở lưng dưới khi thở ra sau khi hít một hơi thật sâu.

Đau bụng dữ dội cách vết sẹo 2 inch bên phải, vào sườn và lưng. Sau khi ăn, cơn đau di chuyển 1 inch bên trái rốn của tôi. Tức ngực. Đau giật mình. Ợ hơi nhiều sau khi ăn.

ngày 27 tháng 11. Tôi thức dậy với cơn đau ở phía dưới bên trái của lồng ngực bên trong. Tôi cũng thức dậy vào ban đêm với cơn đau bụng bên phải. Tiêu chảy nặng x4 (chất lỏng màu đen) trước khi bị đầy hơi.

Tôi có cảm giác áp lực rất lớn dưới lồng ngực bên trái của mình ở phía dưới. 15h: Đau dữ dội vùng bụng dưới bên trái và hạ sườn. Tôi đi bộ đến Morrisons (200 mét). Đau dữ dội vùng giữa lưng bên phải cột sống. Cảm giác nóng rát dưới bả vai phải.

21.33 ôm sát ngực.

Đau ngực giảm sau 1 giờ.

Một hơi thở sâu vào gây ra một cơn đau nhói nhanh chóng ở phần trên giữa cột sống, toàn thân tôi giật nảy lên.

ngày 28 tháng 11. 

Cột sống đau nhức, và toàn thân tôi lại có cảm giác bầm tím, đặc biệt là ở bên hông. Tiêu chảy x3. Ngồi cả ngày. Tôi không cảm thấy như tôi có thể đi bộ.

29 tháng 11. 

Cơn đau âm ỉ gần xương bả vai phải của tôi. Khó chịu vùng bụng dưới khi nằm. Cảm thấy vô cùng đau đớn khi đi bộ. Tôi đã đi nắn xương ngày hôm nay. Tôi nhận thấy rằng tôi đang bị dị cảm kéo dài vài phút trên đỉnh đầu mỗi khi tôi đi vệ sinh trong vài ngày qua.

Cơn đau dưới lồng ngực của tôi đêm nay nghiêm trọng hơn. Ngồi xuống, tôi chỉ cử động nhẹ và nhăn mặt vì đau.

Cơn đau âm ỉ gần xương bả vai/cột sống bên phải như trước đó.

ngày 30 tháng 11. 

Đau buổi sáng bình thường. Đi bộ đến chiropractor. Khoảng 300m, với sự trợ giúp của chiếc ô của tôi như một "chiếc gậy chống". Tôi bị đau sườn phải ở vị trí thông thường khi đi bộ. Bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống cho biết mọi thứ rất căng thẳng ở phía bên phải của tôi và cô ấy nghĩ rằng lồng ngực của tôi có thể bị chói tai.

Tôi có một nhịp đập chậm buồn tẻ ở giữa lưng bên phải như ngày hôm qua nhưng thấp hơn. Xương sườn của tôi cảm thấy bị mắc kẹt và không thoải mái khi tôi ngồi xuống.

Tôi bị đau giữa lưng/cột sống khủng khiếp sau khi đắp chăn lên giường. Tôi đã phải nằm trên sàn nhà.

Đau và tức ngực. Em bị đau hạ sườn phải gần nổi xương sườn. Đây là điều tồi tệ nhất kể từ khi bắt đầu cuốn nhật ký này.

Đau ở giữa cột sống vào buổi tối và cơn đau nhói chậm giống như đêm qua, nhưng lần này là ở bên trái cột sống. Tôi đã nói chuyện với Tiến sĩ Giới thiệu về Bệnh thấp khớp và họ đã tăng liều Amitriptyline từ 10 mg lên 20 mg.

Tôi bị đau nhói chậm ở giữa lưng bên trái cột sống. Đau nhói khi tôi giơ tay ôm người bạn đời của mình. Điều này làm tôi kêu lên. Đau nhói dữ dội hạ sườn phải khi lên giường.

Đau ngực âm ỉ khu trú bên trái khi cố gắng ngủ. Cảm thấy như lồng ngực của tôi, gần với xương ức của tôi. Nó chỉ kéo dài khoảng 1 phút, sau đó là cơn đau tương tự nhưng ở bụng bên trái, cách rốn của tôi 2 inch theo đường chéo lên trên và bên trái. Tôi không thể ngủ được một lúc vì cơn đau nhói ở giữa lưng bên trái cột sống.

ngày 1 tháng 12.

Đau ở cột sống và lồng ngực.

Đau nhói hạ sườn trái, hạ sườn phải.

Hôm nay tôi chỉ có thể di chuyển rất rất chậm. Đau nhói ở bụng bên trái cách rốn 2 inch và chéo lên trên. Cũng,

Đau nhói ở bụng dưới bên trái và giữa lưng bên phải cột sống.

Hôm nay không bị tiêu chảy.

Đau âm ỉ chậm ở phía dưới bên trái bụng của tôi.

ngày 2 tháng 12.

Đau ở lồng ngực và hạ sườn phải khi thức dậy và đau bụng dưới bên phải. Bệnh tiêu chảy.

Đau nhói đáy lồng ngực bên trái.

Tôi bị nổi hạch sưng to và mềm hai bên ngực về phía nách.

ngày 3 tháng 12. 

Đau bụng dữ dội bên phải và đau sườn khi đi lại cộng với cảm giác nóng rát dưới xương bả vai phải của tôi sau đó là cơn đau.

Đau cột sống ở lưng giữa của tôi.

ngày 4 tháng 12. 

Tôi thức dậy với cơn đau ở phần dưới bên phải của lồng ngực, sau đó là cảm giác đau nhói ở phần dưới bên trái của lồng ngực.

Vừa đi bộ chầm chậm từ xe ô tô của bạn tôi đến khoa siêu âm trong bệnh viện đã bị đau lưng/hạ sườn.

Đau lưng dưới và hạ sườn bên phải.

Đau nhói ở lưng trên bên phải gần xương bả vai của tôi.

ngày 6 tháng 12. 

Đau ở vùng xương bả vai bên phải của tôi cũng như cảm giác bỏng rát liên tục và "cơn đau nhói".

Bệnh tiêu chảy. Đau hạ sườn phải.

Cảm giác rất căng ở vùng mông trái.

Đau nhói ở lưng trên bên trái gần xương bả vai của tôi.

ngày 7 tháng 12. 

Tôi thức dậy với cơn đau ở phần dưới bên trái của dạ dày.

Cơn đau nhói bên trái cột sống ở phần lưng trên của tôi.

Đau dữ dội ở sườn bên phải và ở phần trên cột sống của tôi, sau đó là cơn đau rát bên trái xương bả vai.

ngày 8 tháng 12. 

Tôi thức dậy với cơn đau ở sườn bên phải và phần dưới lồng ngực. Hôm nay đã cố gắng quay lại làm việc bán thời gian với ca 5 giờ. Quản lý 2,5 giờ và bật khóc vì đau. Bắt đầu bằng cảm giác bỏng rát ở bả vai phải, sau đó là cơn đau ở phần trên cột sống, tăng dần khi đứng. Một nỗi đau rất nặng nề, khó có thể diễn tả ngoài sự đau đớn. Đi lại khó khăn vì đau quá. Tôi phải về nhà.

ngày 9 tháng 12.

Tôi thức dậy với cơn đau ở xương sườn và hạ sườn phải.

Tôi bị đau bụng, cách rốn 2cm bên phải. Mấy hôm nay đau cột sống, đi lại khó khăn.

Đau nhói ở lưng trên, 2 inch bên trái cột sống của tôi về phía xương bả vai.

ngày 10 tháng 12. 

Tôi thức dậy với cơn đau ở giữa và dưới cột sống.

Đau ở bụng dưới của tôi ở phía bên phải và sườn. Bệnh tiêu chảy.

Đau hông trở nên tồi tệ hơn vào buổi tối.

Đau nhói bên trái cột sống.

Khó chịu bên trái lồng ngực và đau ở giữa cột sống của tôi.

ngày 11 tháng 12. 

Các Flank đau nhiều hơn nữa ngày hôm nay. Cảm thấy như áp lực rất lớn ở bên cạnh lồng ngực của tôi.

Tôi đã đứng dậy trong 30 phút mà không cần hỗ trợ dẫn đến đau cột sống trên nghiêm trọng.

Nó trở nên tồi tệ hơn. Có cảm giác như cột sống từ giữa đến trên của tôi bị lệch. Tôi cố gói vài món quà trong khi ngồi xuống nhưng tôi phải dừng lại vì đau quá.

Đau trong lồng ngực.

Tệ hơn. Đau lồng ngực và toàn thân như bầm tím. Nó khiến tôi rơi nước mắt.

ngày 12 tháng 12.

Tôi thức dậy với lưng dưới và đau sườn. Đau sườn ở mức tồi tệ nhất của nó. Tôi có cảm giác như có thứ gì đó bị mắc kẹt/mắc kẹt bên mình và nó trở nên tồi tệ hơn khi di chuyển.

Đau nhói ở sườn, phía trước, bên phải.

Đau nhói ở xương sườn bên phải (ngang với khuỷu tay khi đặt tay xuống và ngồi)

Khó ngủ vì bất kỳ phần nào của thân tôi chạm vào giường đều đau.

ngày 13 tháng 12.

Đau ở sườn và lồng ngực.

Tôi phải đi bộ đến hộp thư cách đó khoảng 40 mét. Đốt xương bả vai và ngược lại như đau cột sống bắt đầu trên đường trở về. Tôi hầu như không thể đi lại khi về đến nhà, tôi phải nằm trên sàn, cố gắng đứng dậy, tôi phải bò bằng tay và đầu gối lên cầu thang và cố gắng đi tất. Tôi đã khóc vì đi từ bếp ra phòng khách đau quá.

90 phút sau, vẫn còn đau. Tôi không thể đi bộ. Tôi bị đau ở cột sống trên cộng với cảm giác bị chèn ép nhẹ bên trái cột sống ở lưng trên giữa.

ngày 14 tháng 12. 

Tôi thức dậy lúc 1 giờ sáng với cơn đau nhói.

2h sáng vẫn thức. Đau nhói gần xương bả vai trái của tôi.

Xương sườn bên phải của tôi có cảm giác bầm tím và mềm. Dị cảm ở đầu (thường chỉ xảy ra khi đi vệ sinh). Tiêu chảy x7 chỉ sau khi ăn nửa cuộn xúc xích (ngay lập tức).

Đau nhói bên phải cột sống, giữa lưng.

Cảm giác khó chịu kèm theo đau ở lồng ngực bên trái, ở phía sau. Tôi phải nằm trên sàn, sau đó tôi có cảm giác ngứa ran và lạnh ở tay và chân trái, cảm giác này giảm dần sau vài phút.

Lồng ngực của tôi cảm thấy rất khó chịu, giống như thể một bộ xương sườn đang trượt xuống dưới bộ xương sườn khi tôi ngồi.

ngày 15 tháng 12. 

Tôi thức dậy nhiều lần với cơn đau ở lưng dưới và mông và khó chịu ở xương sườn.

ngày 16 tháng 12. 

Tôi thức dậy lần nữa với cơn đau ở lưng dưới và mông. Toàn bộ lưng của tôi cảm thấy rất cứng. Bệnh tiêu chảy.

Tôi phải đến Morrisons cách đó 200 mét để kiếm thức ăn. Tôi chống gậy và cảm thấy đau nhức sau khoảng 20 mét. Tôi phải ngồi xuống một trạm xe buýt để nghỉ dọc đường và trên một chiếc ghế dài khi tôi đến đó. Trên đường trở về, cơn đau ở cột sống của tôi trở nên trầm trọng hơn rất nhanh và kết quả là tôi phải đi rất chậm. Tôi có thể đi bộ ít dần theo thời gian. Cảm giác như một áp lực khổng lồ ở giữa cột sống của tôi, giống như một cảm giác bị nghiền nát. Cũng đau nhói ở bên phải cột sống của tôi. Tôi đã rơi nước mắt khi về đến nhà và phải nằm xuống. Tôi bị kim châm vào cánh tay trái khi đang nói dối.

Đau sườn.

ngày 17 tháng 12.

Tôi thức dậy với cơn đau sườn/xương sườn. Bệnh tiêu chảy. Đau nhói bên phải cột sống gần xương bả vai.

Tương tự ở phía bên trái nhưng 2 giờ sau.

ngày 18. Tháng 12. 

Tôi thức dậy với cơn đau cột sống (giữa). Đau sườn và sườn. Những cơn đau nhói 3 inch từ rốn của tôi trở lên theo đường chéo bên phải. Đau nhói ở chân trái của tôi.

ngày 19 tháng 12.

Tôi thức dậy với cơn đau cột sống thông thường của mình. Đã đi tiêm nhắc lại cho tôi. Tôi chỉ đi bộ khoảng 40 mét là đủ để làm trầm trọng thêm cơn đau sườn. Đau nhói cột sống bên phải.

ngày 20 tháng 12.

Đau cột sống kinh khủng sau khi mua sắm thực phẩm. Tôi phải nằm xuống và hầu như không thể đi lại hoặc đứng thẳng. Đau sườn và sườn. Khó đi vào giấc ngủ.

ngày 21 tháng 12.

Hạch và xương sườn đau hơn hôm qua.

Hạch sưng to và mềm ở bẹn và dưới cánh tay cả 2 bên.

ngày 22 tháng 12.

Tôi thức dậy với cơn đau sườn. Hông trái và vùng háng bị đau. Đau âm ỉ liên tục, giống như áp lực. Kéo dài cả ngày. Đau lưng giữa khi ngồi (thường chỉ đi, hoặc đứng).

ngày 23 tháng 12. 

Tôi đã có một giấc ngủ đêm rất tệ. Bây giờ tôi đang nằm sấp khi ngủ để tránh phần lớn cơn đau ở xương sườn khi tiếp xúc với giường nhưng vẫn thức dậy với cơn đau ở xương sườn/sườn khi tôi di chuyển trong giấc ngủ. Cơn đau tồi tệ hơn khi lên và xuống giường. Đau cột sống ở giữa lưng sau khi đứng trong nửa giờ, lan ra vai phải, xương bả vai và cổ của tôi. Tôi đã phải ngồi để tránh nó trở nên tồi tệ nhất. Tôi phải nhờ bạn cùng đi đến hộp thư cách đó 40m vì tôi không thể chịu nổi những cơn đau khi đi bộ. Tôi đã mua một số đồ giặt ở tầng dưới, thứ khiến cơn đau trở nên tồi tệ nhất. Bây giờ tôi thậm chí không thể đứng để làm bữa tối.

Tôi đã ăn một cách miễn cưỡng sau khi ngồi suốt 2 tiếng đồng hồ. Đứng trong thời gian ngắn khiến cơn đau cột sống (và lan sang xương bả vai phải) trở nên tồi tệ hơn nhiều. Sườn của tôi rất mềm.

Không làm việc, bị mắc kẹt trong nhà và có thể làm rất ít về thể chất, cùng với nỗi đau, giờ đây thực sự bắt đầu ảnh hưởng đến tôi về mặt cảm xúc.

Đau nhói bên trái cột sống gần xương bả vai sau đó 30 phút bên phải cũng vậy.

ngày 24 tháng 12.

Tôi bị đau ở vùng bụng trên và hết đau khi thay đổi tư thế. Đau giữa cột sống và hoa sườn (lưng). Đau nhói bên phải cột sống gần xương bả vai của tôi.

ngày 25 tháng 12.

Tôi đã dành vài giờ ngày hôm qua để kiểm tra lồng ngực của mình sau khi đọc một số bài báo về Hội chứng trượt xương sườn. Tôi dường như đã trầm trọng hóa mọi thứ, nhưng bây giờ tôi biết rằng mọi thứ tôi đã trải qua đều liên quan đến điều này.