​

21 ta' Marzu 2022 

​

Xtaqt ħafna li dan il-blog jiffoka fuq it-tama u l-pożittività fejn possibbli, iżda jeħtieġ ukoll li jkun riflessjoni reali ta’ dak li qed jiġri u kif inħossni. Nimmaġina li n-nies ma tantx iridu jaqraw biex ikunu jafu kemm inkun uġigħ f’ġurnata partikolari jew kemm qed nitħabat, jew kemm-il darba qomt bl-uġigħ għax inqaleb waqt l-irqad. Taf dak kollu li qed jiġri u probabbilment ikun qari pjuttost boring, iżda llum hija waħda minn dawk, nisperaw okkażjonijiet rari fejn inħossni partikolarment ħażin. 

 

Qabejt il-limiti tiegħi u spiċċajt iddawwar fuq l-art tas-salott għal kważi siegħa, segwit minn xi sobbing fuq il-mejda tal-kċina u sigħat ta 'uġigħ residwu. Kulma għamilt kien imsaħ litter trey, erfa' binbag mill-bin u nġorrha għal ftit metri. 

Tassew, naf il-limiti tiegħi issa, u naf fejn nimbotta lili nnifsi twassalni, imma xorta għamilt hekk għax kien jeħtieġ li jsir. Naħseb li hemm parti minni li għadha temmen kultant li għax inħoss li għandi nkun kapaċi nagħmel xi ħaġa, dik hija raġuni biżżejjed biex nimxi 'l quddiem u nagħmel dan. 

Ma nistax, u naf li għandi bżonn naċċetta dan, iżda fl-istess ħin, iġibli biss id-dar li jien xi ħadd li kont naħdem 50 siegħa fil-ġimgħa, nimxi 8 mili kuljum, ir-rota, il-ġnien, għaġġla madwar tindif, u issa ma nistax lift binbag ħafif mingħajr ma nbiddlu f'mess sobbing. Huwa diffiċli li wieħed jifhem. 

Jiena nqatta’ l-biċċa l-kbira tal-jiem tiegħi nalterna bejn bilqiegħda wieqfa fuq is-sufan imgeżwer f’investi tal-maternità, u mimdud ċatt fuq dahru mal-art, u meta nagħmel hekk, iżomm il-livelli tal-uġigħ milli jmorru minn "biss kemm maniġġabbli" għal dak li jien. esperjenza llum. 
 

Għidt lili nnifsi "Il-borża tal-bin mhix tqila. Mhux se tieħu ħafna. Trid timxi biss ftit metri, u tista' tbiddel il-mifrex mal-art. Ftit minuti biss, imbagħad tista' toqgħod bilqiegħda. Tkun tajjeb." 

Żball kbir. 

Ħa l-uġigħ għal livell li ilni ma kellix għal ġimgħat u x'aktarx se nħallas għalih għal ftit jiem. 

Qed isawwat lili nnifsi għax f’rasi nħoss li għandi nkun kapaċi nagħmel dawn l-affarijiet. Dawn huma ħidmiet tassew sempliċi, imma ġismi sempliċement ma jistax jeħodha. Għadu diffiċli għalija li naċċetta li rrid nagħmel dawn l-affarijiet imma fiżikament ma nistax. Huwa wkoll l-ewwel jum tar-rebbiegħa. Għandi (hemm dik il-kelma għal darb'oħra) tkun barra fil-ġnien clearing weraq, żbir pjanti mejta lesti għal tkabbir ġdid, tħawwil żerriegħa għas-sajf ... iżda omm natura hija waħedha din is-sena, u huwa lura għall-sufan għalija.  

 

 

30 ta' Marzu 2022 
 

Kif nibda nikteb dan, huma l-5.15am. Kelli madwar sagħtejn irqad u tqajjem minn uġigħ fin-nervituri qawwi li jgeżwer madwar in-naħa tal-lemin tiegħi f'dahari.  

Illum l-Erbgħa u qattajt it-Tnejn u t-Tlieta kollha fis-sodda b’livell ta’ wġigħ li jfakkar fl-intensità li kelli meta l-affarijiet dehru fl-agħar tagħhom lejn l-aħħar ta’ Novembru.  

Normalment, bħalissa, Huwa 'groundhog day'. Inqum, nieħu kafè, nieħu meds (vitamina D u propranolol għall-emigranja kronika), doċċa, u mbagħad noqgħod fuq is-sufan imgeżwer sewwa fl-investi tal-maternità tiegħi għall-bqija tal-ġurnata sakemm wasal iż-żmien li mmur torqod, kultant inħaffer tiegħi is-swaba' fil-kustilja tiegħi biex niġbed 'l-10' tiegħi 'l bogħod minn dak kollu li qed jolqot, jew mimdud mal-art għal ftit minuti bit-tama li kollox joqgħod fejn għandu jkun għal ftit ħin u jien daqsxejn ta' serħan temporanju .  Huwa l-istess kuljum u jista 'jkun pjuttost jeqirdu r-ruħ, iżda r-restrizzjoni tal-moviment tiegħi huwa l-uniku mod biex inżomm l-uġigħ f'livell fejn nista' naħseb. Għadni qed nipprova nibqa' pożittiv u fil-biċċa l-kbira tal-ġranet nirnexxi, mentalment, ngħaddi l-ġurnata. 

 

Għandna grupp żgħir ta’ ħbieb li jiltaqgħu madwar darba fix-xahar, ġeneralment għal chat, xi ikel, u xi logħob tal-karti. Ippjanajna ftit ġimgħat ilu li jiġu d-dar tagħna fis-27, li kien illum il-Ħadd għadu kif spiċċa, u peress li rriżulta wkoll li kien jum l-Omm, matul il-ġurnata morna għand il-ġenituri ta’ sieħbi għall-ikel (ġabruna ). Kelli biss nimxi mis-sufan sal-karozza, mill-karozza sas-siġġu tagħhom, u visa-versa. Huwa diffiċli li tidħol u toħroġ minn karozza, u ddawwar, jew tgħaddi minn fuq il-ħotob hija skomda ħafna imma inkella, ma tantx għamilt xi ħaġa differenti. I kien biss sib. Kien sabiħ li noħroġ mid-dar u, billi nkun miġbura d-dar xhur kull darba, naturalment, għollili l-ispirtu.  

 

Filgħaxija, ġew ħbieb tagħna. Kien daqshekk tajjeb li jkollok xi kumpanija u xi normalità. Kellna xi ikel, ftit inbid, u kont sibt għal tul kollu, għalhekk kienet daqsxejn ta 'sorpriża meta bdejt nieħu uġigħ fin-nervituri tassew intens f'dahari. Għall-ewwel poġġietha fuq forsi l-fatt li kont bilqiegħda fuq siġġu differenti, u għedt lili nnifsi li se tonqos sa filgħodu. Jien kont fis-sodda nhar it-Tnejn sal-ħabta tal-10pm, ma stajtx niċċaqlaq, u kelli nagħmel messaġġi lil sieħbi isfel biex inġib il-bastun u jgħinni nqum mis-sodda biex inkun nista’ niekol. Jien kont fis-sodda l-ġurnata kollha lbieraħ ukoll, mimdud hemm għax l-uġigħ kien tant qawwi. Normalment imtedd fuq dahru kien jagħtini xi serħan, imma jimpurtax kif imqiegħed, kien bla waqfien.  

L-uniku mod kif nista' niddeskriviha huwa li qisni s-sinsla ġiet mibdula b'poker tal-ħadid aħmar jaħraq, li wkoll kien qed jitgħaffeġ minn fuq għal isfel, filwaqt li xi ħadd ukoll kien qed jagħfas il-ponn ġewwa dahru, u kien qed jagħtini taser. xokkijiet fl-ispazji interkostali bejn il-kustilji tiegħi kull ftit sekondi bl-idejn l-oħra. 

Ippruvajt kollox. Ippruvajt kull pożizzjoni immaġinabbli, ippruvajt mimdud mal-art, ippruvajt aktar mħaded, inqas mħaded, kelli ibuprofen, ibuprofen topiku, naf sew li ma jmissux l-uġigħ, iżda minn disprament kbir fil-każ.  

Stajt torqod, eventwalment, u l-uġigħ għadu hemm issa iżda għalkemm mhux daqshekk intens, qed jitkaxkar. Bħalissa kapaċi niffoka fuq nikteb dan u qed jirnexxieli noqgħod bilqiegħda fuq il-mejda tal-kċina, imma nħoss li dalwaqt se jkolli niddeb mal-art. Nittama biss li tibqa’ f’dan il-livell jew titjieb ftit illum, bħallikieku tmur għall-agħar jidher li se nqatta’ ġurnata oħra fis-sodda.  

​

Għalkemm il-Ħadd kien differenti minn 'groundhog day' peress li ħriġt mid-dar u rajt in-nies, ma għamiltx ruħi, żammejt mal-limiti tiegħi u kont bilqiegħda l-ġurnata kollha. L-uniċi affarijiet li nista' naħseb fihom li setgħu ikkawżaw din it-'spike' huma jew bilqiegħda f'diversi siġġijiet differenti, xi ħaġa li tiċċaqlaq ġewwa fija u tirrita xi ħaġa bħala riżultat li tkun fil-karozza, jew li jkolli l-inbid.  

Jien mhux nixrob kbir, u meta dan kollu beda s-sena l-oħra waqaf nixrob għal kollox, għax dak iż-żmien ma kontx naf x’kien u ddeċidejt li kien l-aħjar sakemm għamilt, anke qabel dan kollu meta l-affarijiet kienu normali , seta' kelli 1 jew 2 birer darba fix-xahar jew tazza nbid ma' ikla. Peress li sibt li kien Slipping Rib Syndrome et al stajt ittrattat lili nnifsi għal ftit fard 25ml ta 'whisky qabel torqod xi kultant, u ma kelli ebda żieda fil-livelli ta' uġigħ bħala riżultat dirett. Kelli ftit ġinn fil-jum tal-Milied u ma kienx notevoli differenti allura lanqas. Nhar il-Ħadd kelli 3 tazzi inbid aħmar fuq perjodu ta’ madwar 5 sigħat.  
 

Irriċerkajt jekk ċerti tipi ta 'alkoħol jistgħux jagħmlu l-uġigħ fin-nervituri agħar jew jikkawżaw infjammazzjoni, u anke talab lill-grupp ta' appoġġ SRS għall-opinjonijiet u l-esperjenzi tagħhom. Google tgħid li l-inbid aħmar fih anti-infjammatorji u huwa tajjeb biex inaqqas l-infjammazzjoni fi kwantitajiet żgħar. Sibt xi studji mediċi relatati mal-infjammazzjoni intestinali, tal-fwied, u tal-imsaren fir-rigward tal-konsum kroniku ta 'alkoħol tqil, li huwa irrilevanti, għalhekk, jien xejn l-aktar għaqli. Nixtieq inkun naf kif ammont żgħir mhux frekwenti ta 'alkoħol jista' jkollu differenza daqshekk enormi, malajr u dejjiema għan-nervituri u l-infjammazzjoni ġenerali. Xi nies fil-gruppi naħlef li l-alkoħol jagħmel l-uġigħ fin-nervituri u l-infjammazzjoni tagħhom għall-agħar, u oħrajn jgħidu li jgħin, jew jagħmel l-ebda differenza, għalhekk, għal darb'oħra, jien xejn l-aktar għaqli.  

I jista 'jkun żbaljat, jista' jkun xejn x'taqsam ma 'l-inbid u kienu l-bidla fis-siġġijiet jew ma jkollhomx l-investi għall-appoġġ, jew vibrazzjonijiet milli tkun fil-karozza, iżda tkun xi tkun, huwa żied l-uġigħ 10 darbiet .  Għalissa tal-inqas, mhux aktar inbid, imma f’dak li għandu x’jaqsam ma’ bilqiegħda u nillimita l-attività fiżika tiegħi, ma stajtx noqgħod attent aktar milli diġà nkun. Nittama biss li dan joqgħod lura għal livell fejn nista' noqgħod bilqiegħda jew timtedd b'livell ta 'uġigħ maniġġabbli. M'iniex għajjien, ninsab imqajjem, imma anke issa eżatt wara li noqgħod u ntajpja dan irrid nerġa' nimtedd għax l-uġigħ u l-issikkar qed jitkaxkru. Għaddew 4 ġimgħat u 6 ijiem sakemm niltaqa' ma' Joel Dunning, u qed ngħodd.  

​

​

​

27 ta' April 2022.  
 

Dan l-aħħar ma kellix ħafna xi ngħid. Ilni nqatta’ mill-inqas jumejn fil-ġimgħa fis-sodda. Dalgħodu tqajjtni minn uġigħ fin-nervituri qawwi bejn il-kustilji 11 u 12 li naħseb li kien riżultat ta’ dawra fis-sodda, u mill-aħħar post tiegħi fil-blog kelli 2 vjaġġi qosra bil-karozza, li żgur iġġiegħel l-affarijiet għall-agħar, speċjalment il- il-ġurnata li jmiss. Nimmaġina bil-''l fuq u 'l isfel' u ''ġenb ma' ġenb' mill-karozza, jekk xi ħaġa tkun maħlula ġewwa fija, se tiċċaqlaq u tirrita l-affarijiet. Għandi ħafna wġigħ u nħossni pjuttost imniżżel. 
 

Kelli żjara l-isptar ftit ġimgħat ilu b’uġigħ fis-sider. Ħassejtni stretta ħafna fin-nofs tal-isternu tiegħi u lejn ix-xellug ftit fuq qalbi. Ippruvajt ninjoraha bit-tama li tispiċċa imma meta marret għall-agħar ċempilt lit-tabib tiegħi u r-receptionist qalli biex immur dritt l-isptar. Inkun onest. Kien pjuttost tal-biża. Ma kien xejn x’jaqsam ma’ qalbi, imma minħabba t-tip ta’ wġigħ u fejn kien, ħassejt li seta’ jkun. Kelli ECG li reġa’ ġie normali u xi testijiet tad-demm. It-tabib staqsa jekk kellix xi kundizzjonijiet mediċi u għalhekk għedtlu "Għandi slipping rib syndrome." (Pawsa u ħarsa vojta). "Probabbilment qatt ma smajt biha". Hu ma kienx, għalhekk spjegajt x'inhi u dwar il-proċedura Hansen. Għall-ewwel qal li jista 'jkun indiġestjoni jew ħruq ta' stonku (Ma ħass xejn bħal indiġestjoni jew ħruq ta 'stonku) u staqsa x'kelli niekol (Jogurt u Granola), imbagħad qal li x'aktarx kienet xi ħaġa li tagħmel mal-kustilji tiegħi u biex niddiskutiha mal-kirurgu tiegħi, u li jista 'jmur waħdu. Ma stennejtx ħafna miż-żjara fl-isptar, u ma ġie offrut l-ebda serħan mill-uġigħ għajr "ħu paracetamol", iżda għallinqas kelli s-serħan il-moħħ li qalbi kienet ok. 

 

Ħassejtni ftit patronised. Kieku ħsibt li t-teħid tal-paracetamol kien jgħin, ma kontx inkun fl-A&E. Jien m'iniex dilettant tal-isptarijiet u l-esperjenzi preċedenti ma kinux kbar, iżda ħassejt li kelli bżonn immur minħabba n-natura u l-post tal-uġigħ. 

Kont kelli sensazzjoni simili darbtejn qabel, madwar Novembru meta kont għadni ftit mobbli u l-affarijiet kienu fl-agħar. Kostokondrite? Min jaf. Kien fis-sider pjuttost 'il fuq mill-postijiet tas-soltu, u kien tip differenti ta' uġigħ. Issikkat, tqil, u tender.  

Mort torqod meta wasalt id-dar, u l-uġigħ dam ġimgħa. Minn dak iż-żmien kelli ftit attakki ta' tenerezza hemmhekk, iżda dak l-uġigħ partikolari mhux ħażin daqs kemm kien. 

Jien 6 ijiem bogħod mill-appuntament tiegħi mas-Sur Dunning. Qed nikseb dejjem aktar anzjuż. Nibqa’ ngħid lili nnifsi li m’għandi l-ebda raġuni biex inkun u qed nipprova nżomm lili nnifsi distratt, imma l-‘what ifs’ qegħdin hemm. Verament nibża’ li jkolli ngħix “groundhog day” għall-bqija ta’ ħajti, tant limitata, u f’tant uġigħ.  
 

Nittama li jkolli aġġornament pożittiv, u pjan sa dan iż-żmien il-ġimgħa d-dieħla. 

​

​

​

5 ta' Mejju 2022. Niltaqa' mal-kirurgu tiegħi. 
 

Il-papà u jien saqna lejn Middlesbrough nhar it-Tnejn u bqajna qabel l-appuntament it-Tlieta filgħodu. Hija ħadet madwar 4 sigħat mill-kosta tal-Punent għall-Lvant tal-Ingilterra, u Kienet rikba mhux maħduma, speċjalment fuq speedbumps u tidwir kantunieri imma rnexxieli bl-għajnuna ta 'xi garża lidocaine.  

It-Tlieta filgħodu ltqajt mal-konsulent tiegħi, Joel Dunning, ir-reġistratur tiegħu, u student tal-mediċina tat-3 sena. Jien kont nervuż ħafna qabel l-appuntament, li m'huwiex bħali, iżda dan kien ifisser ħafna għalija u kellu jmur tajjeb.  
 

Ma setax ikun aħjar. It-tim kollu kien sabiħ, kompassjoni, u sema 'verament. Huwa diġà kellu r-rapport dinamiku tiegħi tal-ultrasound, u l-e-mails tiegħi iżda kien ċans għalih li jħoss il-11 u 12 wobbly tiegħi fuq in-naħa tal-lemin tiegħi. Ġejt mistoqsi xi mistoqsijiet, u qbilna fuq pjan biex nissutura l-10 kustilja tiegħi mad-9 bl-użu tat-teknika Hansen, fuq iż-żewġ naħat kif ukoll l-istabbilizzazzjoni tal-kustilja 11. Ma nistax niftakar id-dettalji eżatti ta’ x’inhi l-proċedura għal 11. se jinvolvi imma jien ser naġġorna dan ladarba jkolli konferma. Oriġinarjament ħsibt li l-pjan kien se jkun li tirreżekta l-kustilja 12 iżda peress li 11 jidher li huwa l-ħati prinċipali, jagħmel sens li nipprova nistabbilizza l-11-il kustilja tiegħi biex twaqqafha milli tiċċaqlaq tant li 12 ma jistgħux jidħlu taħtha, peress li huwa inqas invażiv minn resecting, u jinvolvi biss inċiżjoni waħda fuq quddiem u jista 'jsir fl-istess ħin bħall-sutura ta' 10 hawn fuq. Ser inkun qed nagħmel 2 operazzjonijiet. in-naħa tal-lemin l-ewwel, u mbagħad ix-xellug. Naf li xi nies fl-Istati Uniti għandhom operazzjoni bilaterali u smajt affarijiet tassew tajbin. Ħsibt ħafna dwar dan u kien hemm żmien meta ħsibt li kont nippreferi li nkun aktar uġigħ għal inqas ħin milli ngħaddi minnu darbtejn, iżda bil-gwida tal-kirurgi tiegħi, jagħmel sens għalija li jkolli 2 proċeduri separati, li jidher li huma preferuti hawn fir-Renju Unit. Qed nittama li t-tieni darba tkun xi ftit aktar faċli peress li nkun naf x'nistenna u se tinvolvi biss sutura 9 u 10, għalhekk fit-teorija għandu jkun irkupru inqas uġigħ, imma ma nafx.  
 

Ninsab ferħan li se nagħmel l-operazzjoni, u wara dak li kien vjaġġ iebes ħafna, inħoss li mentalment u emozzjonalment, id-dinja tneħħitli minn fuq spallejni u t-tmiem jidher. Naf li mhux se tkun mixja fil-park. huwa perjodu twil ta' rkupru, peress li l-ġisem jieħu ż-żmien biex jidraw il-kustilji pożizzjonijiet ġodda, biex il-muskoli jfiequ, u biex tiżviluppa t-tessut taċ-ċikatriċi (li jgħin biex jinħoloq 'pont' bejn il-kustilji biex jgħin aktar lill-kustilji). suturi biex niżgurawhom fit-tul), imma ninsab ħerqana li jkolli ftit minn ħajti lura! 
 

Qed nittama li dalwaqt nikseb data għall-ewwel operazzjoni tiegħi, li se tkun f'xi żmien fis-sajf ta' din is-sena.  

 

Wara ċ-chat ma' Joel u t-tim tiegħu, kelli l-valutazzjoni ta' qabel l-operazzjoni tiegħi magħmula minn xi infermiera. Ittieħdet il-pressjoni tad-demm tiegħi, ECG, għoli, piż, u BMI, testijiet tad-demm, test ta 'allerġija għall-antisettiku isfar li jużaw waqt l-operazzjoni, u xi mistoqsijiet dwar il-mediċini u l-istil tal-ħajja tiegħi. L-infermiera kienu daqstant sbieħ, u stajt ngħid li kulħadd fid-dipartiment kien iħobb dak li jagħmel. 

Imbagħad iltqajt ma' Robin, li huwa acupuncturist fl-isptar u jaħdem mill-qrib mat-tim kardjotorakiku, u kelli xi acupuncture bejn l-ispazji interkostali tiegħi biex nirrilaxxa ftit mit-tensjoni fil-muskoli tiegħi. Kien rilassanti ħafna, u verament naħseb li għenni biex niġġestixxi mal-vjaġġ lejn id-dar.  

Jien kuntent ħafna bir-riżultat u tant grat li għandi din iċ-ċans.  
 

Ma nimmaġinax li ser nipposta għal ftit żmien, peress li se nkun biss qed nistenna u nipprepara għall-operazzjoni, imma tant kuntent li nista' jkolli aħbar pożittiva bħal din!  

 

 

​

19 ta' Mejju 2022. Tħejjija għall-kirurġija. 
 

Sibt id-data tiegħi għall-kirurġija fuq in-naħa tal-lemin il-ġimgħa li għaddiet. 30 ta' Mejju! Ħafna aktar malajr milli stennejt, u 11-il jum biss minn issa. 

Se mmorru nhar il-Ġimgħa 27, peress li s-Sibt ser nieħu tajjara tal-Covid u mhux se nieħu ħin sa ftit jiem qabel, imbagħad inkun niżola nnifsi u niddaħħal fis-sala fil- Il-Ħadd wara nofsinhar, u l-Kirurġija tkun nhar it-Tnejn. 

 

X'aktarx se nkun l-isptar 3-4 ijiem peress li jħobbu jistennew li l-anestetiku lokali jispiċċa fir-Renju Unit u niżguraw li l-uġigħ ikun taħt kontroll qabel ma noħroġ, u ser inkun jew fis-sala toraċika jew fid-dipendenza għolja unità wara skond kif imorru l-affarijiet. Jien nittama li l-papà jkun jista’ jżur għal siegħa kuljum ukoll. Xi ħadd lokali fiż-żona ġentilment bagħatli xi ideat ta' postijiet biex il-papà jżur waqt li jkun hemm ukoll, li kien tassew maħsub. 

Il-pjan oriġinali kien li noqgħod fl-istess lukanda li qgħadna fiha qabel il-konsultazzjoni, fuq il-post għal ftit jiem wara sakemm inkun tajjeb biżżejjed biex nidħol fil-karozza u nissaporti l-vjaġġ ta’ 4 sigħat lejn id-dar, iżda huwa nofs it-terminu u l-ġimgħa tal-Ġublew tar-Reġina. , għalhekk il-lukanda hija kompletament ibbukkjata u l-oħrajn lokalment jiswew ħafna flus, għalhekk inkunu qed nagħtu l-ġwienaħ. jekk inkun tajjeb biżżejjed biex insuq id-dar meta nkun skarikat aħna, jew nistgħu nkissruh u nibqgħu xi mkien bejn wieħed u ieħor għal ġurnata jew 2. Kollox jiddependi fuq l-uġigħ. Il-muskoli addominali tiegħi se jkunu nqatgħu u għalhekk ikolli bżonn ħafna għajnuna għall-ewwel ġimgħa, u Jekk niġi d-dar il-papà se jibqa' sakemm inkun xi ftit aktar indipendenti. Se nkun ukoll fuq analġeżiċi qawwija għal xi żmien u għalhekk qed nistenna li nkun xi ftit woozy wkoll. 

 

Xtrajt xi tiben sabiex inkun nista’ nixrob mimdud (bilqiegħda se jkun diffiċli għal xi żmien), xi mħaded żejda sabiex nista’ nkun mirfud, u xi pakketti tas-silġ li jintlibsu. Se nkun qed nikseb ukoll xi lassattivi peress li l-mediċini għall-uġigħ se jikkawżaw stitikezza, u nagħmel stokk ta 'mediċini għall-uġigħ OTC sabiex ikolli dawk jekk meħtieġ meta nkun barra l-meds li jagħtini l-isptar. Mhux se nkun kapaċi nagħmel ħafna u għalhekk kont qed insalva 'L-aħħar Renju' fuq Netflix biex nara wara l-kirurġija biex inżommni divertenti u nittama li nieħu moħħi mill-uġigħ. Huwa pjuttost gory u għalhekk ser ikolli l-benefiċċju miżjud li nkun nista 'ngħid 'Almenu jien mhux dak it-raġel' meta xi miskin Sassonu jitqatta' rasu. Jekk nimxu minn dak li qalu oħrajn, l-irkupru se jkun pjuttost diżgustanti għal ftit ġimgħat u x'aktarx se jkunu ftit xhur qabel ma nieħu xi benefiċċju, iżda għandi bżonn ngħaddi minnu. "Uġigħ bi skop".  

 

Kif ukoll 'Hansen 2.0' fuq 10, Il-pjan għall-kustilja 11 huwa li torbotha b'mod laxk mal-kustilja 10 biex, nisperaw, tnaqqas l-ipermobilità u twaqqafha flaring out kemm. Jien xi ftit nervuża dwar il-11, peress li jeħtieġ li jkollha xi libertà biex inkunu nistgħu nitgħawweġ u ddawwar, iżda fl-istess ħin lanqas ma tistax titħalla ddur kif inhu. Qed nagħti l-ħielsa lill-kirurgu tiegħi biex jagħmel dak kollu li jidhirlu meħtieġ ladarba jidħol hemmhekk. Il-11 tiegħi huwa twil ħafna u għalhekk jista 'jkolli bżonn it-tqattigħ tat-tarf, u għandi tħossok li jista' jkolli bżonn 12 tqassir ukoll biex iwaqqafha tikkuntattja lill-ġenbejn, peress li dak huwa wkoll ipermobile, iżda naraw. Għandi fidi totali fih. Irnexxieli nagħmel kuntatt ma' mara fl-Awstralja li kellha 11 marbuta ma' 10 u hija aħjar milli kienet qabel l-operazzjoni, iżda għad għandha xi wġigħ. Dak kien serħan il-moħħ peress li ma ltqajtx ma' ħafna nies li kellhom din il-kwistjoni eżatta, għalkemm smajt b'nies li kellhom 11 suturati għal 10 u spiċċajt biex ikollhom is-sutura mneħħija f'data aktar tard u l-kustilja resected minflok.  

 

Ilni nirriċerka din il-kundizzjoni b’xi mod jew ieħor kuljum għal dawn l-aħħar 5 xhur, u deher ċar għalija li n-nies ivarjaw ħafna f’termini ta’ rkupru. Jeħtieġ iż-żmien, tmur għall-agħar qabel ma tmur għall-aħjar, u mhux qed nistenna li qatt inkun 100%, ("Ipprepara għall-agħar u nittama għall-aħjar" huwa motto kbir.) Nistenna li dejjem ikolli xi uġigħ u xi limiti bbażati fuq l-esperjenzi ta 'oħrajn li jkunu għamlu kirurġija, imma Jekk nistgħu nnaqqsu l-uġigħ b'mod sostanzjali u nżidu l-mobbiltà tiegħi, u jekk nista' nasal anke sa 70% ta ''Old Matt' inkun nista' naġġusta u tgħix ma 'dak. Kwalunkwe titjib huwa aħjar minn xejn. 

 

Jien xi ftit nervuża, li suppost hija naturali. Iż-żewġ kirurġiji li kelli qabel (mhux relatati mal-kustilja) kienu t-tnejn operazzjonijiet ta’ emerġenza u għalhekk ma kelli l-ebda ħin biex nipprepara jew ninkwieta dwarhom, imma qed inżomm ruħi distratt u niftakar li għalkemm se tkun iebsa, se tkun worth it fit-tul u se tagħtini xi kwalità ta 'ħajja lura. L-uġigħ mis-Slipping Rib Syndrome kien l-uniku uġigħ li kelli fil-ħajja adulta tiegħi li naqqasni għad-dmugħ. Lanqas appendiċite jew ġebel fil-kliewi ma għamlu dan, allura fuq dik il-bażi, forsi l-uġigħ ta’ wara l-operazzjoni mhux se jkun daqshekk ħażin. 

Waħda mill-ġens tal-Grupp qed tagħmel kirurġija fl-istess jum bħali, u 3 onorevoli jumejn wara, allura jkun tajjeb li lkoll inkunu għaddejjin minnha fl-istess ħin u nkunu nistgħu nappoġġjaw waħda. ieħor.  

 

Nimmaġina li l-post li jmiss se jkun wara l-operazzjoni u għalkemm il-vjaġġ għadu mhux se jintemm, Nisperaw li kollox se jsir aktar faċli minn hawn. 

​

​

​

30 ta' Mejju 2022, 18:48. Kirurġija. 

 

Jien u missieri saqna lejn Yarm (fejn konna noqogħdu) madwar 20 minuta minn Middlesbrough nhar il-Ġimgħa wara nofsinhar u wasalna filgħaxija. Aħna żammejna mal-awtostradi din id-darba li kien ħafna aktar faċli għal ġismi biex jimmaniġġja milli l-ispeedbumps, it-tidwir u d-dawriet tal-aħħar rotta li għamilna meta smajna s-satnav! Kelli t-test tal-covid is-Sibt wara nofsinhar u ddaħħlet fis-sala 32 fl-Isptar James Cook il-Ħadd wara nofsinhar. 

Kelli żjara mill-anestetista tiegħi fid-9pm, u ngħatajt xi elettroliti biex nixrob qabel torqod u għal darb'oħra fis-6am, imbagħad niżlet għall-kirurġija fit-8am. Kont pjuttost nervuż dwar l-anestetiku, m'inix ċert għaliex, peress li kelli darbtejn qabel, iżda l-istaff tat-teatru kienu mill-isbaħ u spjegaw dak kollu li kienu qed jagħmlu biex ipoġġuni f'moħħi. Niftakar li l-anestetiku jitwassal permezz tal-kannula tiegħi u niftakar ftit, naħseb "Jien ċert li dan ħadem aktar malajr l-aħħar darba", u dik hija l-aħħar ħaġa li niftakar. 

 

Ma tantx niftakar li nqum wara, jew ġej lura fis-sala. Kont fl-unità tad-dipendenza Għolja għal xi żmien sabiex ikunu jistgħu jżommu għajnejk fuqi, u kelli pjuttost ngħas imma bdejt inħossni aktar konxju għal madwar 2pm. Il-papà ġie jżur fit-3pm, u kelli xi gallettini, imbagħad ikla fil-5. Ma kontx nistenna li jkolli ħafna aptit imma rnexxieli niekol mingħajr problemi. 

S'issa ma kelli l-ebda wġigħ. Xejn. li jien sorpriż dwaru. Din hija l-ewwel darba minn Ottubru 2021 li ma ħassejt l-ebda wġigħ. Se jiġi għalkemm u naf li nistennewha. Jien ingħatajt ħafna anestetiku lokali fl-ispazji interkostali tiegħi u meta dan jibda jintilef mil-lejl għan-nhar qed nistenna li tkun verament iebsa għal ftit jiem. Jum 4 suppost ikun partikolarment diżgustanti, jew għal xi nies huwa jum 3, imma jien lest għalih, u mbagħad ikun każ li nisma' ġismi u nieħu ġurnata waħda kull darba. 

 

Qed nistenna li x'aktarx inħoss issikkar fuq quddiem u fuq wara, infjammazzjoni, uġigħ fil-muskoli, possibilment xi żieda fl-uġigħ fin-nervituri u xi uġigħ fis-sit tal-inċiżjoni sakemm l-affarijiet jissetiljaw u l-kustilji jidraw il-pożizzjonijiet il-ġodda tagħhom. 

Għalkemm għadni ma kelli l-ebda wġigħ veru, kelli bżonn ħafna għajnuna biex niċċaqlaq, biex noqgħod bilqiegħda u nqum mill-infermiera, li wieħed jifhem sakemm il-muskoli li kienu separati jfiqu. Aħna nużaw il-muskoli addominali u oblikwi tagħna ħafna aktar milli nirrealizzaw u qed nittama li dawk l-4 xhur ta’ planking iħallsu l-frott. 

Kif ippjanat, minn dak li niftakar, il-kirurgu tiegħi sutura l-10 kustilja tal-lemin tiegħi mad-9 tiegħi u rabtet il-11 tiegħi mal-10 tiegħi. Huwa sab ukoll ladarba kien hemm u kellu dehra ċara ta 'kollox li kien hemm spazju kbir bejn il-kustilji 9 u 8 u għalhekk sutura dawk ukoll biex iġibhom eqreb flimkien. Innotajt mill-ewwel kemm iħossu aktar faċli li tieħu n-nifs! Tħossha inqas maħduma u aktar naturali, u kelli sensazzjoni ħafifa ħafna fil-ġenb b'idejja ('il bogħod mill-inċiżjoni tiegħi) u ma nistax inħossx aktar 11 'il barra jew inġib is-swaba' taħtha. M'hemm l-ebda ħotob jew ħniek għalhekk dan huwa tassew promettenti! Jien ser inħalli kollox waħdu issa u mhux inpoke l-ors, iżda dan huwa rassikuranti. Kont tassew inkwetat dwar il-11-il kustilja tiegħi b'mod partikolari. 

Għalkemm Kollox xorta nħossni numb ħafna qed nieħu attenzjoni partikolari biex ma nistrieħx driegħi ħdejn l-inċiżjoni tiegħi waqt li nikteb dan (Qiegħed bilqiegħda fuq inklinazzjoni fuq is-sodda nittajpja fuq it-telefon tiegħi). 
 

Għadni kif ġejt imċaqlaq fis-sala prinċipali u għandi l-kamra tiegħi, li hija kbira! 

Għajjien pjuttost u għalhekk x'aktarx li dalwaqt se nagħmel irqad tattiku (tattika għax naħseb li tkun idea tajba li nieħu ftit irqad ta' kwalità tajba qabel ma l-anestetiku jintemm). 

Minn dak li qrajt minn nies oħra li għaddew minn dan, se tmur għall-agħar qabel ma tmur għall-aħjar, se jkun hemm xi xkiel u xi ġranet ħżiena filwaqt li l-affarijiet ifejjaq bil-mod, u se jieħu ż-żmien, imma qed inħossni pożittiv u lest għall-kumplament tal-vjaġġ. Għandi tunnellati ta' appoġġ minn grupp aqwa ta' nies minn madwar id-dinja, li s'issa kienu assolutament imprezzabbli għalija. 

Ħaġa waħda li indunajt hija li, b'dawn l-operazzjonijiet, hemm tant varjabbli, u minħabba f'hekk l-ebda żewġ vjaġġi ta' rkupru ma huma l-istess. 

Xi nies għandhom naħa waħda operata, oħrajn għandhom 2. 

Xi wħud għandhom is-sindromu tal-kustilja li jiżolqu unilaterali, oħrajn għandhom bilaterali. 

Xi wħud għandhom qtugħ jew resezzjonijiet, oħrajn għandhom il-proċedura Hansen. Minn dawn, xi wħud għandhom Hansen 1.0, xi wħud Hansen 2.0, oħrajn għandhom rikostruzzjonijiet bi pjanċi u tilqim tal-qarquċa. Xi nies għandhom kustilja slipped 1, oħrajn għandhom 2, 3, 4, 5, jew 6. 

Xi nies għandhom hEDS jew kundizzjoni sottostanti oħra, oħrajn kellhom waqgħa jew inċident. Għal xi wħud is-sintomi jibdew bil-mod, oħrajn kellhom is-sintomi tagħhom f'daqqa. 

Aħna nvarjaw ukoll fis-sintomi, fejn u kif inħossu l-uġigħ, l-età, it-tolleranza għall-uġigħ, ir-reazzjonijiet għall-serħan mill-uġigħ eċċ... 

Għalhekk huwa importanti għalija li niftakar li ma nqabbilx l-irkupru tiegħi ma’ ta’ ħaddieħor, u importanti għalik, jekk qed tagħmel jew għadek kif għamilt operazzjoni u qed taqra dan, mhux biex tqabbel l-irkupru tiegħek ma’ tiegħi, iżda biex tużah bħala jiggwida u ħu minnu dak kollu li ssib ta’ għajnuna.  

Madankollu, ser inkompli niddokumenta l-esperjenza tiegħi permezz tal-ogħla u l-baxx tal-irkupru. 
 

​

​

2 ta' Ġunju 2022. Ġranet ta' wara l-operazzjoni 2 - 4. 

​

Ma ħassejtni li kapaċi nikteb xejn matul dawn l-aħħar jiem hekk kif tħabtu biex nikkonċentra. Jien fuq total ta' 13-il mediċina u xi wħud minnhom huma b'saħħithom ħafna. 

Inħareġ fit-2 jum u ġejt dritt id-dar. Xtaqt intemm il-vjaġġ bil-karozza qabel ma spiċċat l-anestetiku lokali u ninsab tassew ferħan li għamilt. Id-dħul fil-karozza kien diffiċli, u l-vjaġġ kien pjuttost iebsa imma rnexxieli. Ma stajtx nuża l-muskoli oblikwu tiegħi biex iddawwar jew noħroġ mill-karozza u għalhekk ġibt ruħi għall-ġenb f'pożizzjoni sib billi uża l-bieba tal-karozza, għollejt saqajja 'l barra, niżel fuq l-art fuq irkopptejti, u mbagħad erfajt. fuq saqajja. Probabbilment dehret redikoli, iżda ħadmet! 

 

Il-jiem li għaddew xorta waħda rrumblaw f’waħda u ninsab imħawwad ħafna u “bogħod bil-fairies” minħabba l-medikazzjoni imma s’issa sejjer tajjeb. Jien ma ħadtx morfina f'jumejn peress li ma ħassejtx il-ħtieġa imma qiegħed hemm jekk għandi bżonnha u jekk l-affarijiet ma jistgħux jiġu maniġġjati. 

Kelli bżonn għajnuna biex nidħol fis-sodda l-ewwel lejl id-dar, u ma stajtx timtedd ċatt, għalhekk użajt 3 mħaded normali u "v pillow" biex ngħolli (Pre kirurġija jien biss użajt 2 mħaded) u rqadt fuq dahari. Ilni id-dar għal 2 iljieli issa u rqadt sew fiż-żewġ iljieli li huwa tajjeb peress li ma kontx naħseb li se norqod tajjeb fuq dahru. 

 

Ma ħassejtx li stajt noħod id-doċċa lbieraħ u domni madwar 10 minuti biex inqum mis-sodda, u pjuttost skomdi, imma llum irnexxieli noħroġ mis-sodda b'mod indipendenti (irrumblat lejn in-naħa mhux op tiegħi, niżżilt saqajja minn fuqi in-naħa tas-sodda, u mbagħad ħawwad/imbotta ġismi 'l fuq b'idi u driegħ ix-xellug). 

Jien kont qed nuża l-bastun ilbieraħ biex nitla’ u niżel it-taraġ kif ukoll il-poġġaman, użajt il-bastun biex inqum mis-siġġu, u biex iddur id-dar bil-mod. Illum nista' nitla' t-taraġ bl-użu tal-ferrovija u nista' nqum waħdi, li naħseb li huwa progress tassew tajjeb! 

Għamilt doċċa dalgħodu (għalkemm nagħmel saqajja kien diffiċli u ma stajtx nixxef saqajja jew saqajja). 

Kelli bżonn l-għajnuna biex inpoġġi l-kalzetti tiegħi u biex inlbes it-t-shirt għax għadni ma nistax nitgħawweġ jew niġġebbed driegħi. 

Naħsel snieni huwa diffiċli (jien 6ft2 allura huwa triq twila biex tgħawweġ fuq is-sink, u tħabat biex nqum minn pożizzjoni mgħawweġ qabel l-operazzjoni) iżda għamilt dan fuq irkopptejn u użajt saqajji biex inqum u għalhekk jien ma kellu jgħawweġ xejn). 

Neħħejt il-faxxa minn fuq il-ferita u ħares lejn iċ-ċikatriċi tiegħi dalgħodu. Għadha friska u mbenġla ħafna (normali) iżda qed tfejjaq tajjeb. Huwa nadif u m'hemm l-ebda sinjali ta' infezzjoni. 

 

Ma nistax noqgħod għal żmien twil fuq siġġu normali mingħajr uġigħ elevat u qattajt l-aħħar jumejn fir-recliner, b'pakkett tas-silġ fuq il-ferita tiegħi fuq quddiem u flixkun tal-ilma sħun fuq wara. Kont qed ingħannaq ħafif kuxxin, li kont qed nuża biex ‘ngħaqqad’ billi ngħannaq sewwa jekk ikolli bżonn sogħla għax dan jikkawża uġigħ kbir kbir, u għalkemm mhux sabiħ u għadni nibża’ u nibża’ kull darba. , spiċċa pjuttost malajr. 

Kelli xi uġigħ, xi kultant pjuttost diżgustanti, speċjalment fuq wara fl-irjus tal-kustilji ħdejn is-sinsla tad-dahar hekk kif il-kustilji u l-muskoli jidraw il-pożizzjonijiet il-ġodda tagħhom. Naf li se tieħu ftit biex nidra, u naħseb li għad għandi l-infjammazzjoni li ġejja, iżda l-analġiċi qed jaħdmu tajjeb ħafna s'issa u nieħu xi serħan għall-kuntrarju li l-uġigħ ikun kostanti.  Nieħu meds fit-8am, 12pm, 5pm, u 11pm, u s'issa qed insib li bejn id-9.30pm u l-11pm hija l-aktar parti iebsa tal-ġurnata meta l-uġigħ huwa l-aktar qawwi, iżda nista' ngħid onestament li ħadd minn l-uġigħ li kelli fuq in-naħa tal-lemin tiegħi kien ħażin daqs l-uġigħ ta' qabel l-operazzjoni, s'issa, u dan huwa serħan kbir. 

 

Issa wasal l-4 jum u kmieni wisq biex ngħid kemm se jitjiebu l-affarijiet peress li għadni limitat ħafna fiżikament  u għad fadlilhom triq twila x'nimxu f'termini ta' rkupru, iżda b'mod ġenerali ninsab oerhört kuntent bil-progress tiegħi f'daqs tant qasir ta' żmien mill-kirurġija. 

Ilni norqod ħafna u ma stajt naqra jew nara xejn peress li nikkonċentra kienet diffiċli imma naħseb li wara din l-ewwel ġimgħa meta nkun barra mill-meds qawwija li għandhom isiru aktar faċli. 

Għadu kmieni wisq biex ngħid kif inhi l-kustilja 11 u kemm se titjieb il-mobilità tiegħi, iżda nħossha sigura minn ġewwa meta mqabbla ma 'qabel u m'għadhiex teħel 'il barra mad-dawra kollha u għalhekk nittama. Nixtieq ħafna nasal f'punt fejn nista' nimxi bħalma kont, mingħajr uġigħ fin-nervituri, inħoss il-'għadam fuq l-għadam', u nħossha 'jiddawwar ġewwa fija'. 

 

Naf li se ssir aktar diffiċli ladarba l-infjammazzjoni tissettja u nkun mitfi l-medikazzjoni, u se jieħu ħafna żmien, u għad hemm in-naħa tax-xellug x'tbati, iżda s'issa, jien tassew, tassew kuntent kif l-affarijiet sejrin u nħossni oerhört tama għall-futur. 

 

​
 

5 ta' Ġunju 2022. Ġranet ta' wara l-operazzjoni 5 - 6 

 

Għandi nfakkar lili nnifsi biex inkun paċenzjuż. 

Inqum qed inħoss l-uġigħ, speċjalment billi kont ilni fl-istess pożizzjoni l-lejl kollu iżda l-meds qed jgħinu f'dan. Is-sit iħossu uġigħ ħafna u ħruq iżda huwa uġigħ kirurġiku u l-meds u s-silġ qed jgħinu biex itaffuh bil-kbir, għalhekk mhuwiex kostanti u bħalissa huwa maniġġabbli. Qabel l-operazzjoni bilkemm kien hemm eżenzjoni. Il-ferita qed tieħu ħafna ħakk iżda dan huwa sinjal tassew tajjeb għax ifisser li qed tfejjaq. 

Il-papà mar id-dar ilbieraħ u spiċċajt il-paracetamol (Tylenol) u għalhekk imxi madwar 40 metru (bil-bastun f’każ) sal-garaxx (pompa tal-petrol) u ma marx tajjeb kif ttamat. Kelli noqgħod bilqiegħda għal mistrieħ fit-triq lura, hekk kif kont qed nieħu dak l-uġigħ familjari bejn ix-xafra tal-ispalla u s-sinsla fuq in-naħa tal-kirurġija tiegħi. Inkwetatni ftit imma rrid niftakar li jien biss 5 ijiem barra. Dawwart lejn il-grupp għal xi serħan il-moħħ u qrajt xi stejjer ta’ wara l-operazzjoni li ilni niġbor minn Jannar. 

 

Jieħu 3-6 xhur biex it-tessut taċ-ċikatriċi jifforma internament biex verament iżomm l-affarijiet flimkien, l-infjammazzjoni x'aktarx tagħfas fuq in-nervituri, u dawn in-nervituri ġew irritati għal snin u għalhekk se jieħu ż-żmien biex jikkalmaw. 

B'mod ġenerali għadni nħossni pożittiv ħafna u ninsab kuntent bil-progress tiegħi, irrid niftakar li dan se jieħu ż-żmien, u nkun ġentili miegħi nnifsi. 

Il-biċċa l-kbira tan-nies jibdew jaraw l-akbar titjib tagħhom f'4-6 xhur wara l-operazzjoni, u se jkun 'il fuq u' l isfel sa dakinhar, għalhekk jeħtieġ li nkun paċenzjuż. 

Żgur li nħossni ferm ogħla u aktar stabbli, u ma nkunx imxekkel 'il quddiem meta nkun bilqiegħda, kif kont għal ħafna snin. Preċedentement ma kelli l-ebda stabbiltà peress li l-10 kustilji tiegħi kienu midfuna eżatt wara u taħt id-9 fuq iż-żewġ naħat, u kelli nuża driegħi jew minkbejn biex inżomm lili nnifsi u nwaqqaf lili nnifsi milli ninżel 'il quddiem. Waqt li qed nikteb dan inkun bilqiegħda fuq is-siġġu mal-mejda tal-kċina b’sinsla dritta u l-muskoli tal-istonku qed iżommuni wieqfa kif suppost. Jien nista’ ngħid kemm qiegħed nibqa’ għoli billi nħares lejn il-mera fil-kċina. Qabel, kont nara rasi kollha, imma lbieraħ ndunajt li issa qatgħatha f’għajnejja! L-ispalla tal-lemin tiegħi hija viżibbilment ogħla u aktar dritta mix-xellug tiegħi (li se tiġi ffissata f'data aktar tard) iżda anki li nkun naħa waħda mwaħħla għamel differenza enormi enormi strutturali. 

​

​

7 ta' Ġunju 2022. ġimgħa wara l-operazzjoni 
 

Bdejt inħoss l-infjammazzjoni lbieraħ, filgħaxija tal-ġurnata 7. Nammetti li kont qed inħoss li l-irkupru kien "faċli wisq" sa dak iż-żmien f'dak li għandu x'jaqsam mal-uġigħ u parti minni staqsiet jekk b'xi mod kont naħrab minnu u ieħor parti minn kien jaf li kien ġej għax kont imwissija. Niddeskriviha bħala "tbenġil ta' ġewwa" sħun, mhux maħdum, intens, lokalizzat li jinfirex min-naħa tal-lemin, bl-inċiżjoni fl-epiċentru tagħha. 

 

Mhix sabiħa, u ċertament mhux faċli, imma m'hemm xejn li wieħed jibża'. Ħadt il-parir ta’ nies li qabel kienu għamlu kirurġija għal kustilji li jiżolqu, u xtrajt pakkett tas-silġ li jintlibes li jista’ jiġi ffriżat mill-ġdid qabel il-kirurġija fil-preparazzjoni, u jien kuntent ħafna li għamilt. Ngħaqqad dak li xtrajthawn f'każ li xi ħadd li jaqra dan isibha utli li jmur b'rakkomandazzjoni. Għandu 2 pakketti li jistgħu jerġgħu jiġu ffriżati sabiex inkun nista' nalterna. Jiffriżaw pjuttost malajr u jdumu madwar sagħtejn qabel ma jkollok bżonn nidħol lura fil-friża, imma xtrajt ieħor biex ikolli 4, u għalhekk kull darba li nuża waħda nista' nkun ċert li huwa fl-iktar kiesaħ. 

Ħriġt anti-infjammatorji jiem ilu kif ordnat mill-kirurgu tiegħi. It-teħid ta 'anti-infjammatorji fit-tul wisq jista' jinibixxi t-tkabbir ta 'ċelluli ġodda, u għalhekk jista' fil-fatt itawwal il-fejqan, allura jekk qed tistaqsi għaliex ma neħduhomx sakemm l-infjammazzjoni tkun niżlet, din hija waħda mill-ħafna raġunijiet għaliex. Mhux se niddejjaq bl-iżvantaġġi ta 'anti-infjammatorji, u l-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta' x'jagħmlu u x'inhi l-infjammazzjoni jew għaliex nesperjenzawha wara l-kirurġija, iżda hemm ħafna informazzjoni disponibbli online. Jekk kont qed issegwi l-istorja tiegħi aktarx sirt tafni ftit u rrealizzajt li jien riċerkatur akkanit, u nħobb inkun naf il-“x’inhu” u l-“għaliex” ta’ kollox. Għamilt xi żmien nirriċerka llum, u nsibha tassew ta' għajnuna li nkun naf x'qed jiġri f'ġismi u għaliex. 

 

Qed nistenna li dan idum mill-inqas ftit ġimgħat, forsi ftit aktar. Ħafna nies li għamlu kirurġija għal kustilji żelqu jesperjenzaw "Fażi ta' infjammazzjoni 2" bejn il-marka ta' 6-8 ġimgħat hekk kif jidraw ftit aktar jiċċaqilqu, u xi kultant lil hinn, imma jien ċert li dan isir aktar faċli fil- ħin. 

Għal darb'oħra, għalija, għalkemm mhuwiex pjaċevoli, u jista 'jkun intens ħafna, huwa aktar faċli biex tittratta milli l-uġigħ ta' qabel l-operazzjoni. Parzjalment minħabba li huwa tip differenti ta’ wġigħ, u parzjalment għax għalkemm huwa qawwi, l-analġeżiċi u s-silġ jgħinu bil-kbir biex itaffuh, u hemm punti fil-ġurnata fejn Huwa f’livell totalment maniġġabbli, sakemm inkompli nsib il-bilanċ bejn tistrieħ, u tagħmel ftit dawl mixi madwar id-dar għal ftit minuti. 

Sibt li għalija s'issa huwa fl-agħar tagħha malli nqum, u l-aħħar ħaġa bil-lejl. Li tkun f'pożizzjoni waħda l-lejl kollu u tidħol u toħroġ mis-sodda probabbilment tiggrava l-affarijiet. Mil-lum, qed inpoġġi pakkett tas-silġ malli nqum, u nċaqlaq xi ftit jgħin ukoll, minkejja li dak iż-żmien jista' jidher kontro-intuwittiv. 

 

Kelli xi ftit minn dak l-"uġigħ tas-sinsla" koroh jekk noqgħod twil wisq, imma m'iniex inkwetat li l-kirurġija ma ħadmitx jew li nkun hekk għal dejjem. Qasadli f'moħħi fil-qosor, imma jekk naħseb b'mod loġiku, jagħmel sens perfett li jekk l-ispazji interkostali huma minfuħin u infjammati, se jkun hemm xi pressjoni miżjuda fuq in-nervituri, li probabbilment għadhom pjuttost rrabjati dwar li ġew imħassba magħhom, iżda ladarba l-infjammazzjoni toqgħod, fil-ħin, naħseb li dan se wkoll. Kont naf li ma kinitx se tkun soluzzjoni malajr. Ir-ras tal-kustilja (il-parti fuq wara li tgħaqqad mas-sinsla tad-dahar) tal-kustilja 11 hija uġigħ ħafna u tenera u qed tagħmilha magħrufa li mhix kuntenta. Kien hemm xi uġigħ qawwi fin-nervituri hemmhekk ukoll imma nistenna li dan huwa parzjalment minħabba li l-kustilja ġiet imċaqalqa u qed jidraw il-pożizzjoni l-ġdida tagħha, u wkoll minħabba l-infjammazzjoni u n-nefħa, u ladarba dan jonqos, dan joqgħod ukoll ħin. 

Ilbieraħ imxi madwar il-ġnien tiegħi għal ftit minuti, u anke xi ħaġa żgħira daqs dik ħassitha meraviljuża. Għalkemm partijiet minnu huma pjuttost selvaġġi billi ma stajt nagħmel xejn biha għal sena, hija l-ewwel darba li stajt noħroġ hemm barra fi żmien twil għall-kuntrarju li nħares biss minn pożizzjoni tas-sit permezz tal- tieqa. Il-ġnien tiegħi kien il-kburija u l-ferħ tiegħi u ninsab kunfidenti li maż-żmien, se jerġa' jkun. Jien ukoll waqaft kompletament indoqq il-pjanu madwar 3 snin ilu għax bilqiegħda fuq ippurgar mingħajr appoġġ tad-dahar kien ta’ wġigħ wisq u kont nixgħel ‘il quddiem minħabba l-ebda stabbiltà bl-10s tiegħi midfuna taħt u wara d-9, u hekk kif kont qed nuża idejja biex ndoqq għall-kuntrarju li nkun kapaċi nirfid lili nnifsi magħhom, kif spiss kont ikolli nagħmel meta sib, l-uġigħ kien qawwi wisq. Dak iż-żmien ma kontx naf li kien minħabba l-kustilji żliq, imma ġurnata waħda, meta kollox ikun issetilja u fieqet, u wara t-tieni operazzjoni tiegħi, nimmaġina li se nkun nista' noqgħod bilqiegħda għal kollox wieqfa mingħajr għajnuna u mingħajr uġigħ, u jien ser tkun tista' tilgħab mill-ġdid. 

 

SRS u "wobbly" (il-11-il kustilja ipermobile tiegħi) ħadu ħafna bogħod minni, ma kontx naf x'kien ħażin miegħi għal tant żmien, u kien hemm perjodu twil ta 'żmien qabel saħansitra smajt bil-kustilja tiżloq sindromu meta onestament ma ħsibtx li se nkun kapaċi nerġa’ nagħmel l-affarijiet li nħobb. 6 xhur ilu għadda minn moħħi l-ħsieb li forsi lanqas nitlaq mid-dar mill-ġdid! Imma issa, hemm tant tama, u li fiha nnifisha titfa’ xi uġigħ jew infjammazzjoni li qed inħoss.  

 

​

​

17 ta' Ġunju 2022. 2.5 ġimgħat wara l-operazzjoni. 
 

Xtaqt nistenna sakemm inkun mitfi l-codeine sakemm tajt aġġornament ieħor, speċjalment fuq is-sintomi gastrointestinali tiegħi, peress li l-kodeina tikkawża stitikezza u tista 'tikkawża skumdità addominali bħala riżultat u ridt nagħmel stampa ċara ta' kif kienu l-affarijiet b'mod naturali. Jien ukoll kont qed nipprova bir-reqqa xi affarijiet li ma stajtx nagħmel qabel l-operazzjoni jew immedjatament wara biex nara kif inkun magħhom qabel nagħti aġġornament. 

Nibdew bl-aħbar tajba!: 

 

Ninsab kuntent li nirrapporta li mill-kirurġija u minn meta waqaft nieħu l-kodeina 5 ijiem ilu, ma kelli l-ebda uġigħ addominali qawwi, l-ebda skumdità addominali, gass żejjed, gurgling, dijarea jew tħossok "imwaħħal" taħt il-kustilja 10. Kollha tiegħi sintomi gastro kienu fuq in-naħa tal-lemin matul dan. Sibt każ ta’ studju tassew interessanti mis-Cest Wall Injury Society li jista’ jitfa’ xi ftit dawl dwar għaliex xi wħud minna jġibu sintomi gastrointestinali, li se nipprova nsib mill-ġdid sabiex inkun nista’ ngħaqqadha. 

Ilni mitfi kull medikazzjoni għall-uġigħ minbarra l-irqajja tal-lidocaine għal 5 ijiem issa, għalkemm qed nuża pakketti tas-silġ fuq rotazzjoni kuljum matul il-ġurnata, li jalternaw bejn quddiem u wara, u dan qed jgħin ħafna. 

Għad għandi xi uġigħ fin-nervituri fuq in-naħa tal-lemin fuq wara bejn ix-xafra tal-ispalla u s-sinsla tad-dahar fl-ispazju interkostali bejn il-kustilji 9 u 10 iżda huwa aktar okkażjonali u maniġġabbli minn qabel u x'aktarx se jkompli joqgħod maż-żmien. Preċedentement ma stajtx toqgħod għal aktar minn 2-3 minuti qabel ma bdiet tilħaq livell mhux maniġġabbli malajr ħafna u kelli noqgħod bilqiegħda jew timtedd. Issa nista' noqgħod għal 10-15-il minuta mingħajr uġigħ. Għad għandi problemi man-naħa tax-xellug, imma jien ċert li dan niżel ftit snin wara l-lemin u ma jinvolvix il-kustilji li jżommu f'wiċċ l-ilma, għalhekk jien se nħalli dan barra mill-ekwazzjoni għalissa għall-iskop li nikteb dan u tiffoka fuq in-naħa tal-lemin li kienet l-agħar mit-2 u bdiet 4 snin ilu. Għadni qed nuża garża tal-lidocaine ħdejn ix-xafra tal-ispalla fl-ispazju interkostali bejn 10 u 11 iżda mhux kuljum (naqqas kull garża f'6 irqajja iżgħar u napplikaha fuq l-epiċentru jekk l-uġigħ sabiex idum). 

 

Is-sit tal-kirurġija nnifsu sejjer tajjeb! Iċ-ċikatriċi hija b'saħħitha ħafna u għadha tħossha numb fil-wiċċ, il-ħmura u t-tbenġil qagħdu, il-ġilda tiegħi reġgħet lura għall-kulur normali tagħha u nista' nħoss li t-tessut taċ-ċikatriċi oħxon jifforma taħtu li se jieħu ż-żmien biex jiżviluppa iżda huwa dak li se jżomm l-affarijiet fis-sigurtà fit-tul. Il-kustilja 10 tħossha sigura ħafna u għadni m'għandi l-ebda moviment fuq quddiem jew fil-ġenb mill-kustilja 11 meta nimxi, li hija sabiħa! 

Kelli daqqa ta' ħarta 2 iljieli ilu wara li għatis tliet darbiet infila mingħajr ma kelli biżżejjed ħin biex jaqbad kuxxin biex nużah biex isaħħaħha, iżda qagħad wara ġurnata. 

Għadni qed inħoss skumdità u tagħfis fuq quddiem jekk noqgħod bilqiegħda f'siġġu normali b'dahar dritta għal aktar minn madwar 15-il minuta u għadni nsib li r-recliner huwa l-aktar post komdu li jkun, iżda dan huwa pjuttost normali f'dan l-istadju.  

Ma stajtx niddeb, imma nista' mil-lum (għalkemm inqum minn pożizzjoni ċatta għandi bżonn l-għajnuna). 

Għadni ma nistax nitgħawweġ jew iddawwar, iżda din mhix kwistjoni peress li nista' ngħaqqad u nuża saqajja biss filwaqt li nżomm is-sinsla dritta, u għadni ma nistax torqod fuq in-naħa tiegħi (minkejja li rrid verament) u qed norqod fuqi. lura, iżda dan huwa pjuttost komuni f'dan l-istadju wkoll. 

Kelli l-ewwel vjaġġ bil-karozza tiegħi llum 20 minuta kull direzzjoni hekk kif morna nżuru l-kunjati. Stajt nidħol billi noqgħod bilqiegħda iħares lura u mbagħad indawwar saqajja waħda waħda. Il-vjaġġi bil-karozza kienu oerhört diffiċli qabel il-kirurġija u verament għollew l-uġigħ tiegħi sa punt fejn normalment ikolli nqatta’ l-ġurnata ta’ wara fis-sodda. Kelli moviment tal-kustilja 11 fuq wara (se nkompli fuq dan...) imma kelli kuxxin li għen biex inwaħħal u kont liebes garża tal-lidocaine. 

Kollox ma' kollox, progress tassew tajjeb! 

 

Burdata għaqli, stajt ndunat differenza kbira. Ippruvajt nibqa’ pożittiv u nittama matul dan kollu, minkejja xi sfidi kbar u naħseb li għamilt xogħol pjuttost tajjeb meta jitqiesu ċ-ċirkostanzi, iżda din il-ġimgħa għall-ewwel darba fi żmien twil innutajt nitbissem , ċajta, u ġeneralment bdejt inħossni mill-ġdid bħall-awto qadim tiegħi. Stajt nagħmel konversazzjonijiet sħaħ mas-sieħeb tiegħi u mal-membri tal-familja mingħajr ma jkolli nieqaf jew nitlef il-fokus minħabba l-livell ta' wġigħ. 

Dak li kont qed nirreferi għalih bħala l-"uġigħ tas-sinsla" madwar pulzier fuq il-lemin ta 'T11 għadu pjuttost diżgustanti iżda issa nispjega dan. Int ser tiftakar tiegħi kustilja "wobbly" 11 kien flared out-triq kollha madwar u li jiċċaqalqu ammont kbir fuq quddiem kull meta I mċaqalqa. Issuspettat ftit ilu imma issa jien ċert: Huwa jew subluxed jew kompletament dislocated mis-sinsla fil-kostotransverse joint. Tħoss aktar bħal dik tal-aħħar. Għandu ftit ismijiet differenti, inkluż is-sindromu tar-ras tal-kustilja, subluxazzjoni tal-kustilja (jekk tkun għadha semi mehmuża) u dislokazzjoni tal-kustilja (jekk tinqala' għal kollox) nista 'saħansitra ngħidlek eżattament meta u kif ġara. Il-kwistjonijiet mal-11 bdew f'Novembru, il-ġurnata qabel bdejt tiegħidjarju tas-sintomi. Jien u sieħbi konna vvjaġġajna lejn Edinburgh bil-ferrovija għal vaganza, u kont ġarrab backpack tqil fuq dahari u barżakk iżgħar fuq quddiemi minn passaġġ dejjaq minn diversi vaguni tal-ferrovija. Kkawża ħafna wġigħ. Meta wasalna l-lukanda immedjatament ħriġt l-istreċer tad-dahar tiegħi, għollejtha għall-ogħla pożizzjoni tagħha, imqiegħed fuqha, u mbagħad imġebbda lura u npoġġi idejja 'l fuq minn rasi għal pressjoni żejda. Ġismi kollu heżżeż u ġie prodott qasma qawwija, iżda li fiha nnifisha ma weġġgħetx u għalhekk ma ħasibhiex ħafna. L-għada kienet meta bdejt inħoss l-uġigħ il-ġdid fil-ġenb, u bdew il-problemi tal-mixi. 

 

Is-sindromu tar-ras tal-kustilja/subluxazzjoni/dislokazzjoni tal-kustilja hija kundizzjoni oħra li jidher faċli li tintilef fl-immaġini. L-aħjar eżempju ta 'ispjegazzjoni ta' dan b'immaġni tar-raġġi X jista 'jinstabhawn. Huwa ċar daqs il-jum fl-immaġini kif se tara, iżda t-tabib tagħha qbiżha. Kellha hEDS, li hija notorjament komuni fostna li jiżolqu ribbers, u, interessanti, tagħha hija wkoll kustilja 11 fuq in-naħa tal-lemin. 

Fil-fatt nista' nħossha miexja fuq wara issa li tkun ġiet imwaħħla fuq quddiem, iżda mhux il-ħin kollu, mhux meta nkun bilqiegħda, jew miexi, iżda fil-karozza u, speċjalment, fis-sodda, u jekk nieħu nifs fil-fond, jolqot. Jiena nassumu li dak li jintefaħ jagħfasha 'l barra u fil-muskoli. Mhuwiex l-agħar uġigħ fid-dinja meta mqabbel ma 'qabel u, onestament, kieku kelli nagħżel bejn it-2 I'd jkollhom fuq il-moviment fuq quddiem li kelli minħabba li kien SO uġigħ u SO debilitanti. Idealment madankollu, nippreferi ma jkolliex lanqas. 

 

Ħsibt dwarha fit-tul u ser nagħti email lill-kirurgu tiegħi qabel is-segwitu tiegħi, iżda wkoll nikkopja fit-tabib tat-tabib tiegħi f'każ li l-immaġini tkun ta' benefiċċju. Għalkemm nemmen li hija kwistjoni ortopedika, mhux kwistjoni toraċika, jien nafda lill-kirurgu tiegħi b'mod impliċitu, u ma rridx partikolarment li jkolli diskussjoni oħra mat-tabib tat-tabib tiegħi dwar kwistjoni oħra li hija diffiċli biex tiġi djanjostikata, u forsi qatt ma semgħu. ta, iżda fl-istess ħin ma rridx partikolarment li jkolli ngħix b'kundizzjoni oħra ta' uġigħ kroniku li tista' tmur għall-agħar, u tagħmilni miserable, għalhekk is-soltu tiegħi "jittrattaha, naħbiha, nevita lit-tabib, u nipprova jinjora" il-metodu mhuwiex għażla u għandi bżonn tal-inqas insegwi dijanjosi kkonfermata biex jekk l-affarijiet imorru għall-agħar, ikun hemm kollu u dokumentat u mhux qed nibda vjaġġ ieħor diffiċli mill-bidu. 

Mir-riċerka li għamilt (Int tafni u r-riċerka sa issa!) Il-kunsens ġenerali huwa li m'hemm xejn kirurġiku milli jista 'jsir b'ċans kbir ta' suċċess, iżda sibt każ wieħed, li kien proċedura ġdida: 

Dan is-subluxazzjonijiet tal-pazjenti kienu f'kustilji veri multipli (konnessi mal-ispina u l-isternu), filwaqt li tiegħi huwa f'kustilja galleġġjanti 1 (konnessa biss fis-sinsla), madankollu fiż-żewġ każijiet il-ġogi fis-sinsla huma l-istess. 

 

Il-Kirurgu eżamina l-kustilji li kienu ssuspettati li kienu instabbli fil-pre-op u qabbilhom mal-kustilji taħt u fuq. Huwa palpa kustilji 3-6 u ra li kien hemm differenza viżibbli ċara f'T3 vs it-3 kustilji instabbli (T4-6). Il-ġonta costotransverse m'għandhiex tiċċaqlaq, iżda huwa mess kemm il-kustilja kif ukoll il-proċess trasversali u kemm il-kustilja kif ukoll il-ġonta CT kienu globalment instabbli. Meta imbottaha, kienet tiżżerżaq u l-moviment anormali kien f'kull direzzjoni. 

​

Inkiseb CT scan qabel l-operazzjoni sabiex jgħin fl-ippjanar kirurġiku li minnu għamlu rikostruzzjoni 3D u kisbu mudell stampat 3D. Il-mudell wera li l-pazjent kellu l-propensità li materjal imdawwar li jiżżerżaq barra minħabba l-inklinazzjoni tal-kustilja fil-proċess trasversali u għalhekk għelbu dan billi ħolqu xi talji fil-kustilja u l-proċess trasversali. Il-pazjent kellu 2 kirurgi ortopediċi li jattendu. Wieħed wettaq is-sutura u ieħor ipproteġa l-organi fiż-żona (pulmun, aorta eċċ). Ġew imgeżwer ċineg tal-poliester tan-najlon madwar ir-ras tal-kustilja tal-pazjenti u l-proċess kostotrażversali bl-użu ta’ rabtiet kemm jista’ jkun, għoqduhom u wżaw Ethibond (tejp tal-fibra mhux assorbibbli) fuqu biex jiskoraġġixxu li jinħall. 

Il-pazjent issa huwa ftit aktar minn 9 xhur wara l-operazzjoni u għandu rapport li jidher li kien suċċess. Jieħdu mill-inqas sentejn ta’ segwitu biex tippubblika u tikkunsidra kirurġija ortopedika ta’ suċċess u għalhekk għadu kmieni, madankollu, il-pazjenta rrapportat li bħala riżultat, ġisimha beda jikkumpensa għall-istabbiltà u l-kustilji tagħha fuq il-kontralaterali. in-naħa (Left side) bdiet tissubluxa u tiżloka. Kien ttamat li intervent bikri b'injezzjonijiet qabel ma l-kapsula konġunta tiġġebbed wisq jipprevjeni l-kustilji milli jiddislokaw madankollu ma setgħux jistabbilizzaw profilattikament il-kustilji kollha minħabba li kienu ipoteżi li dan iwassal għal mard restrittiv tal-pulmun. 
 

Wara ftit injezzjonijiet ta 'destrożju b'ġimgħa biss ta' solliev, il-pazjent staqsa jekk id-destrożju kienx l-aġent it-tajjeb biex juża. Hija bdiet tagħmel aktar riċerka u sabet pubblikazzjoni li tappartjeni għall-użu ta 'tetradecyl sulfate, li ġie injettat fis-CTP u madwar il-ligamenti kollha tar-ras tal-kustilja. Il-pazjent irċieva 7 ijiem ta 'eżenzjoni. Il-pazjenta rnexxielha tikkuntattja lill-awtur tal-pubblikazzjoni għal parir u saret laqgħa mal-awtur, il-pazjenta u t-tabib tagħha. L-awtur għamel il-punti li ġejjin: 

1. Kollox jeħtieġ li jkun allinjat qabel l-injezzjoni biex tfieq kif suppost. Dan isir permezz ta' manipulazzjoni osteopatika. 

​

2. Jekk is-sinsla toraċika ma tkunx stabbilizzata, se tpoġġi stress torsjonali fuq il-kustilji. Il-kustilji jeħtieġ li jiġu injettati mhux biss fis-CTP iżda wkoll fil-ligamenti interspinous. Jekk dawn ikunu laxki wisq, l-istress tat-torsjoni fuq il-kustilji jġiegħelhom jiżlokaw. 

​

3. Jekk il-pazjent ikollu disfunzjoni konġunta fis-sinsla toraċika, jimitaw u jikkawżaw uġigħ fil-kustilji. Il-ġogi tal-aspetti jippermettu lis-sinsla timxi 'l quddiem u 'l quddiem iżda jekk imorru 'l quddiem wisq, tista' tiċrita l-ligamenti supraspinous u interspinous li jimxu bejniethom. Fil-każ ta 'korriment ta' iperflessjoni, inti tiċrita l-ligamenti bejn il-proċessi spinużi li jistgħu jpoġġuk f'pożizzjoni mdawwar u mdawra. Permezz ta 'manipulazzjoni osteopatika, inti ġġib dak f'allinjament aktar normali u mbagħad injetta l-ponot tal-proċessi spinużi u bejn il-proċessi spinużi. Il-manipulazzjoni tidher li hija essenzjali biex tirrilaxxa l-ġonot mwaħħla u mbagħad it-tetradecyl sulfate ta '0.5% (konċentrazzjonijiet ogħla jinduċu nekrożi) isaħħaħ il-ligamenti interspinous. 

Huwa diffiċli li tapplika l-forza għal sett ta 'strutturi u Il-pazjent, li hija stess taħdem fi sptar ta' riċerka, irrapportat xettiċiżmu inizjalment u ddikjarat: "Il-ligamenti interspinous li jikkawżaw din l-instabilità ħafna ma għamlux ton ta 'sens għalija. Fil-kustilja artikolazzjoni ras-sinsla, hemm inqas kuntatt għadam u huwa dipendenti ħafna fuq ligamenti, il-potenzjal għal dak li jiċċaqlaq f'dimensjonijiet multipli huwa ħafna akbar mill-possibbiltà li l-ispina toraċika tiċċaqlaq ħafna minħabba l-laxkità tal-ligamenti interspinous.Hemm ħafna ta' stabbiltà tal-għadam inerenti għal din iż-żona filwaqt li l-artikulari tal-kustilja-spina huma purament ligamentous. Il-kustilji ġeneralment jimxu ammont żgħir ħafna iżda forsi ammonti żgħar jistgħu jagħmlu differenza kbira speċjalment f'dawk minna bl-EDS" 

Il-pazjent irrapporta tnaqqis fil-frekwenza tas-subluxazzjonijiet wara t-tielet rawnd u 5 ġimgħat ta 'stabbiltà sħiħa bi tnaqqis kbir fis-subluxazzjonijiet. Hija tiddikjara li kellha 40+ rilokazzjoni kuljum qabel l-injezzjonijiet u 2-3 f'dan il-punt. Il-popping ħass aktar superfiċjali u inqas fil-fond fil-ġogi. 

 

Il-ħsieb tiegħi huwa li kieku kelli operazzjoni biex niżgura l-11-il kustilja tiegħi fuq is-sinsla tad-dahar, b'dan ukoll issa mwaħħla fuq quddiem, jew jikkawża tagħfis eċċessiv u jirrestrinġi l-pulmuni minħabba li ma jkunx jista' jespandi bir-respirazzjoni peress li għandu, jew ikun hemm riskju ta 'aktar moviment fuq quddiem wara li nassiguraw il-kustilja fuq wara, li jkun katastrofiku u niżel lura fil-kwadru wieħed imma jien m'iniex espert f'dan u għalhekk għandi bżonn nigdim il-balal u tiddiskutiha ma' tabib. 

Ma naħsibx li l-blokki tan-nervituri jaħdmu għax inqis lili nnifsi bħala espert f'liema uġigħ fin-nervituri jħoss, wara li esperjenzajtu b'intensità bħal din għal żmien twil, u Ma nħossx uġigħ fin-nervituri, iħossu. mekkaniċi. Bħall-għadam stabbing, l-insib, u tħakkik tessut artab. Mhux spażmi tal-muskoli lanqas.  

Se nissuġġerixxi li, ladarba nirkupra minn din l-operazzjoni, riferiment għall-fiżjoterapija jista' jkun punt tat-tluq ibbażat fuq it-teorija li jekk insaħħaħ il-muskoli ta' madwar il-ġogi u l-ligamenti f'T11 b'eżerċizzji intensivi mmirati, il-muskoli ta' madwaru. jista 'jżomm il-kustilja daqsxejn aktar sod f'postha. Nistaqsi jekk forsi l-injezzjonijiet ta 'cortisone fuq u taħt jaħdmu flimkien biex jaħdmu fuq l-uġigħ, imma jien ser nieħu parir dwar dan. Sadanittant jien ser nipprova l-garża tal-lidocaine hemm isfel ukoll biex nipprova janestetizza ż-żona meta ssir partikolarment ħażina, u ladarba l-affarijiet ikunu fiequ biżżejjed biex nikkunsidra li nilbes ċinga tad-dahar (li se tieħu ftit ħin) nipprova dak ibbażat fuq it-teorija li ftit ta 'pressjoni minn barra tista' tirrestrinġi l-moviment ġewwa u tagħti xi serħan temporanju. Għalkemm li tilbes ċinga tad-dahar mhux se jkun prattiku fis-sodda, ikun prattiku u jista 'jgħin xi ftit minn jum għal jum. L-iktar ħaġa importanti għalija f'dan l-istadju hija li nkompli l-ballun għaddej biex insegwi l-konferma tad-dijanjosi filwaqt li nipprova niġġestixxiha b'mod konservattiv mill-aħjar li nista'. 

 

Minkejja dan, għadni qed inħossni pożittiv għal kollox, għax b’mod ġenerali nħossni HEKK aħjar issa milli għamilt 3 ġimgħat ilu u għalkemm hemm xi uġigħ pjuttost qawwi ħdejn is-sinsla tad-dahar u hemm il-biża’ li din tmur għall-agħar maż-żmien, ninsab fi tant inqas wġigħ b'mod ġenerali, f'inqas postijiet, mingħajr problemi gastrointestinali jew uġigħ wara li niekol u nista' nimxi madwar id-dar u distanzi qosra mingħajr ma jkolli nuża stikka. 

​

​

​

10 ta' Lulju 2022. 6 ġimgħat wara l-operazzjoni. 

​

L-affarijiet qed ikomplu sejrin tajjeb f’dak li għandu x’jaqsam mal-kustilji li jiżolqu. Jien ma kelli l-ebda uġigħ fin-nervituri madwar il-kustilji 9 u 10 li hija meraviljuża, u tħoss stabbli ħafna. Kelli żieda notevoli fl-uġigħ wara li għamilt iżżejjed (liwi) madwar ġimagħtejn ilu u ħassejt li kelli s-suturi, iżda għadhom f'posthom sew. Għadni fil-proċess li naħdem x'nista' u x'ma nistax nagħmel, iżda 6 ġimgħat għadhom pjuttost kmieni.  

 Kif semmejt fl-aħħar post tiegħi kustilja 11 għadha problema, għalkemm mhux daqskemm kienet. Ma dħaltx f'kirurġija bil-ħsieb li nkun lura għal 100%, iżda li se jgħin xi ftit, u hekk għamel. It-tnaqqis fl-uġigħ fin-nervituri u n-nuqqas ta’ tikklikkja għamlu differenza kbira fil-kwalità tal-ħajja tiegħi peress li (skond x’nagħmel u nagħmel xi aġġustamenti/nevita ċerti affarijiet) jista’ jkolli perjodi mingħajr uġigħ, jew ikolli livell ta’ uġigħ maniġġabbli . Qabel l-operazzjoni kelli jkolli ġurnata jew jumejn fis-sodda. Jien ma kellix inqatta' ġurnata fis-sodda mill-kirurġija (bl-eċċezzjoni tal-ġurnata 1 u 2) li hija pożittiva kbira.  
 

Dak li hu kemmxejn ironiku hu li s-sodda kienet l-aktar post komdu għalija qabel l-operazzjoni, issa huwa l-oppost. Għadni qed ikolli noqgħod attent ħafna nidħol fis-sodda peress li 12 għadu jmur taħt il-kustilja 11 u jikkawża wġigħ qawwi jekk ma noqgħodx attent, u rrid nipprova nevita li norqod fil-pożizzjoni tal-fetu għall-istess raġuni. Ma nistax torqod fuq l-istonku tiegħi, jew fuq in-naħa tal-kirurġija tiegħi, u jekk torqod fuq dahru l-lejl kollu (Li qatt ma kont verament fan ta' l-ewwel) inqum b'uġigħ aktar qawwi ħdejn is-sinsla, għalhekk huwa nieħu ftit biex inkun komdu imma qed nipprova torqod fuq in-naħa tax-xellug, b'riġlejni kompletament dritti u għalhekk 12 jibqa' 'l bogħod mill-11, u dak qed jaħdem tajjeb f'termini ta' torqod, iżda nsib li qed nimxi fih subkonxjament irqad u mbagħad nqum ħafna fil-griżmejn madwar il-11. Filgħodu mhux sabiħ wisq, imma ladarba kelli doċċa sħuna u mbagħad poġġi l-pakkett tas-silġ, inaqqas, u sakemm ma nitgħawwiġx mal-qadd, jew tagħmel xi ħaġa wisq strapazz jien ok. Għadni nilbes il-pakkett tas-silġ il-ġurnata kollha u nista' nara lili nnifsi nagħmel dan fit-tul. Anke meta s-silġ ikun idub innutajt li l-pressjoni żgħira mill-elastiku qed tgħin biex tipprevjeni wisq moviment u għalkemm li tilbes faxxa elastika l-ġurnata kollha mhix wisq komda, hija ħafna aktar komda milli ma tilbesha.  

​

Il-mixi għadu qed jikkawża wġigħ fis-sinsla (għalkemm mhux fil-ġenb jew fil-ponta tal-kustilja kif kien qabel l-operazzjoni) u nista' biss nimxi għal daqshekk żmien qabel ma jkolli bżonn nieqaf jew, idealment timtedd mal-art. Nirrilassa ġismi, nifs bil-mod, nifs bil-mod, u jekk inkun xortik tajba, fuq l-exhale nista' nħoss 'klikk' segwit minn serħan immedjat hekk kif ir-ras tal-kustilja 11 timxi lejn, jew għall-inqas eqreb, fejn għandha tkun. Qed jidher li l-mobilità se tkompli tkun kwistjoni, imma jien grat li Huwa aktar maniġġabbli milli kien 6 ġimgħat ilu.  

Fuq dik in-nota, kelli appuntament bit-telefon biex nirrevedi l-medikazzjoni tiegħi ftit jiem ilu mat-tabib ġdid tiegħi, Dr Burns. Kif tafu, ir-relazzjoni tiegħi mat-tabib preċedenti tiegħi ma kinitx kbira, u lanqas l-opinjoni tiegħi dwar il-mod jew il-livell ta' professjonaliżmu tiegħu, iżda minn dak iż-żmien ħalla l-prattika. Kont tant nervuż dwar din il-ħatra ma’ Dr ġdid kelli l-inkwiet li ma nisma’x, li titkeċċa jew li ma tittieħedx bis-serjetà, u ansjetà dwar li jkolli nispjega x’inhu l-SRS u l-kwistjoni tal-11 u kif qed taffettwani. Dr Burns kien assolutament sabiħ. Kienet professjonali ħafna, semgħet, u kienet paċenzjuża hekk kif spjegajt x'inhu SRS u dwar l-operazzjoni.  

Il-kirurgu tiegħi jaqbel li l-fiżjoterapija hija idea tajba biex issaħħaħ il-muskoli madwar is-sit tal-kirurġija, in-naħa tax-xellug, u l-muskoli tad-dahar tiegħi madwar il-kustilja 11. Hemm Osteopath f'Harley Street li għaqqad isometrika (eżerċizzji mingħajr ma ċaqlaq il-muskoli jew ġonot infushom)  programm tal-fiżjo.  
 

Dr Edward Lakowski jispjega tajjeb ħafna eżerċizzji isometriċi:  

"Matul l-eżerċizzji isometriċi, il-muskolu ma jibdilx it-tul b'mod notevoli. Il-ġog affettwat ukoll ma jiċċaqlaqx. Eżerċizzji isometriċi jgħinu biex tinżamm is-saħħa. Jistgħu wkoll jibnu s-saħħa, iżda mhux b'mod effettiv. U jistgħu jitwettqu kullimkien. Eżempji jinkludu riġel lift jew plank. 

Minħabba li l-eżerċizzji isometriċi jsiru f'pożizzjoni waħda mingħajr moviment, huma jtejbu s-saħħa f'pożizzjoni speċifika waħda biss. Ikollok tagħmel ħafna eżerċizzji isometriċi permezz tal-firxa kollha ta' mozzjoni tar-riġlejn tiegħek biex ittejjeb is-saħħa tal-muskoli fil-medda kollha. 

Peress li l-eżerċizzji isometriċi jsiru f'pożizzjoni wieqfa (statika), mhux se jgħinu biex itejbu l-veloċità jew il-prestazzjoni atletika. Eżerċizzji isometriċi jistgħu jkunu utli, madankollu, biex itejbu l-istabbilizzazzjoni - iż-żamma tal-pożizzjoni taż-żona affettwata. Dawn l-eżerċizzji jistgħu jgħinu għaliex il-muskoli spiss jissikkaw mingħajr moviment biex jgħinu fl-istabbilizzazzjoni tal-ġogi u l-qalba tiegħek." 
 

Ma kelli l-ebda struzzjonijiet speċifiċi ta' wara l-operazzjoni iżda Dr. Hansen jagħti parir lill-pazjenti tiegħu biex ma jerfgħu xejn aktar minn 10 lbs għal 3 xhur, u biex joqogħdu attenti li ma jitgħawweġx jew ma jdawwarx, għalhekk se nkun nistenna 6 ġimgħat oħra qabel ma nibda fiżjo. programm, u se teħodha bil-mod, u tisma ġismi kollu. Se nieħu l-programm ta' Ciaran (The osteopath) u ngħaddi mill-eżerċizzji mal-fiżjoterapista (Jekk int Amerikan u tistaqsi x'inhi l-fiżjoterapija, hija l-kelma bl-Ingliż Brittaniku għal dik li ssejjaħ 'Physical therapy' bl-Ingliż Amerikan) allura naf Qed nagħmelhom b'mod korrett, u mbagħad nisperaw li jkunu jistgħu jaħdmu miegħi biex jifformulaw programm isometriku biex jimmira l-muskoli madwar il-kustilja 11. Jien ukoll se nħares aktar lejn injezzjonijiet ta 'proloterapija madwar 11, peress li dawn jistgħu jgħinu. f'termini ta 'tnaqqis ta' uġigħ, iżda mhumiex disponibbli fuq l-NHS, u m'hemm imkien lokali għalija li jagħmilhom, għalhekk li se jkollu jistenna. 

 

Ser inkun qed ikolli ultrasound dinamiku ieħor (F'Londra jew Surrey) fuq in-naħa tax-xellug (u r-ras tal-kustilja u l-ġog kostovertebrali ta' 11 fuq il-lemin jekk jistgħu jagħmlu dan) hekk kif il-finanzi u ċ-ċirkostanzi jippermettu, bit-tama li jkolli kirurġija fuq in-naħa tax-xellug aktar tard din is-sena. Nimmaġina li se jkun ħafna aktar faċli peress li hija biss kustilja 10 u l-kustilji li jżommu f'wiċċ l-ilma fuq dik in-naħa huma (b'xorti tajba) siguri, li se jnaqqas aktar l-uġigħ, peress li, għalkemm mhux ħażin (għadha) daqs kemm kienet in-naħa tal-lemin, l-10 kustilja fuq ix-xellug huwa kontinwament midfun wara 9 hawn fuq, kif kien il-kontroparti tal-lemin tagħha qabel l-operazzjoni).  

 

Il-ġimgħa li għaddiet kelli intervista ma' ġurnalista sabiħa msejħa Lucy dwar il-kundizzjoni tiegħi u l-esperjenza tiegħi bil-kirurġija. Dak ser ikun għaddej f'rivista tal-NHS, u nisperaw li jqanqal il-kurżità ta', jew jgħin biex jeduka, aktar tobba u persunal mediku fi ħdan l-NHS, li huwa kbir. 

M'inix ċert meta se nkun qed nipprovdi aġġornament ieħor, peress li l-affarijiet huma pjuttost konsistenti bħalissa, u qed niffoka fuq il-fejqan.