​

Thosaigh mo thuras in 2018 le ceint dhó idir mo lann ghualainn dheis agus mo dhromlach, agus uaireanta mothú fuar numb a chuaigh ar aghaidh le himeacht ama go dtí pian géar, fada buan a chuaigh in olcas le gníomhaíocht fhisiciúil.

Thar na blianta amach romhainn laghdaigh an méid ama a d'fhéadfainn a bheith gníomhach go fisiciúil sular thosaigh an phian seo, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le pian géarchúiseach i mo dhromlach.

Ar dtús, ní dheachaigh mé go dtí mo dhochtúir, mar go raibh mídhiagnóis neamhghaolmhara orm in 2016 as a d’eascair peritonitis, a bheith ar tí báis, agus máinliacht bhoilg a raibh seachghalair ann. Ag an am seo, ní raibh mo mhuinín sa leigheas iontach cheana féin. Go luath in 2019 chuaigh rudaí chomh dona sin go raibh orm cabhair a lorg agus cuairt a thabhairt ar mo dhochtúir teaghlaigh, a raibh amhras air go raibh Spondylitis Ankylosing agam agus a chuir mé le haghaidh X-gha. Níor léirigh an X-Ray aon damáiste soiléir nó mínormáltacht i mo dhromlach seachas cuaire beag. Chuir mo dhochtúir faoi bhráid fisiteiripeoir mé, a dúirt liom nach raibh orm ach na matáin i mo dhroim a neartú agus a thug roinnt cleachtaí dom le déanamh sa bhaile.

Rinne mé na cleachtaí seo go laethúil ar feadh tamaill, ach ní dhearna siad aon difríocht do mo phian, agus bhraith mé go raibh siad ag déanamh níos measa.

Thosaigh mé ag dul chuig ciropractóir i mí Aibreáin 2019. Mhínigh mé mo chuid comharthaí di agus ní raibh sí in ann aon rud soiléir a fheiceáil trí bhreathnú ar mo spine ach fuair mé amach go gcabhródh na coigeartuithe a rinne sí leis an bpian a laghdú beagán ar feadh suas le 2 lá . Lean mé ar aghaidh ag dul go dtí an chiropractor, ach bhí mé chomh éadóchasach ar fhaoiseamh go ndearna mé iarracht gach rud eile a d'fhéadfainn smaoineamh air chun an phian atá ag méadú i gcónaí a mhaolú. Bhain mé triail as painkillers, glóthach teasa, oighear, yoga, acupuncture, hoiméapaite, suathaireacht, síneadh droma, ach níor thug aon rud a ndearna mé iarracht faoiseamh ar bith dom. Ní raibh orm ach a fhoghlaim chun maireachtáil leis agus dúirt mé liom féin go mb'fhéidir go raibh sé ach cuid de dul in aois, ach ní raibh mé ach 30, agus aon duine eile cosúil go raibh an pian uafásach a bhí agam. Dúirt mé liom féin go mb'fhéidir go raibh lamháltas íseal agam i leith pian, ach tar éis clocha duáin, appendicitis, peritonitis, agus coinníollacha pianmhara éagsúla eile san am a chuaigh thart, bhí pian ar eolas agam, agus bhí a fhios agam nach mar sin a bhí. Bhí saol an-phoiblí agam agus bhí mé in ann mo phian a cheilt.

Faoi mhí an Mheithimh 2019 thosaigh mé ag fáil fadhbanna gastrointestinal. Bhí buinneach orm formhór na laethanta, chomh maith le bloating, agus pian bhoilg dian. Arís, rinne mé iarracht an dochtúir a sheachaint, agus dúirt mé liom féin go n-imeodh sé, ach tar éis thart ar mhí, bhraith mé go raibh orm dul. Rinne an dochtúir roinnt tástálacha. Bhí ionscópacht agam, nár nocht rud ar bith eile seachas hernia hiatus, ar dúradh liom go gcoimeádfaimis súil air agus go mb’fhéidir go mbeadh gá le hoibriú orthu níos déanaí i mo shaol. Chun mo chuid comharthaí eile a mhíniú, dúirt mo dhochtúir liom go raibh Siondróm Irritable Bowel orm agus thug sé Loperamide agus Mebeverine dom chun mo chuid crapthaí a mhoilliú agus chun cuidiú le stóil scaoilte a chosc.

An chuid is mó de na laethanta bhí orm dul ag obair ar bholg folamh, mar bhí eagla orm roimh iarmhairtí tar éis aon rud a ithe, agus bhraith sé seo an-lag orm. Thosaigh mé ag fáil migraines agus vertigo go rialta, a bhfuil mé anois ar cógais (Propranolol) le haghaidh, agus tá sé ag obair go maith.

Mar gheall ar an laige, an tinneas cinn, an meadhrán, an buinneach, agus an phian uafásach i mo dromlach agus scapula thosaigh mé ag streachailt le mo phost an-fhisiciúil, 50 uair sa tseachtain. Laghdaigh mé mo uaireanta le haghaidh 50 go 40 le súil go bhféadfadh sé sin difríocht a dhéanamh, ach chiallaigh an ghníomhaíocht fhisiciúil agus na laethanta fada go raibh orm iarracht a dhéanamh dul i ngleic, agus leanúint ar aghaidh ag cur gach rud i bhfolach chomh fada agus a d'fhéadfainn, ach roinnt laethanta. chomh luath agus a bhainfinn abhaile bheadh orm luí síos ar an urlár ar feadh uaireanta. Bhí sé seo ag ithe mo shaol. Cad a d’fhéadfainn a rá le duine dá mbeinn macánta faoin rud a bhí á mhothú agam? Ní raibh a fhios agam cad a bhí ann.

Cheannaigh mé mo chéad teach in 2020 agus bhog mé i gceann seachtaine sular thosaigh an chéad ghlasú sa RA. Chaith mé mo laethanta ag maisiú, ag garraíodóireacht, agus ag obair ar an teach, agus thug mé faoi deara go raibh an méid ama a d'fhéadfainn seasamh, agus gníomhaíocht choirp a dhéanamh roimh thús an phian ag éirí níos giorra agus níos giorra. Faoin am seo thosaigh mé ag fáil pian i mo lár droma freisin, a mar níos ísle. Is cosúil go raibh an limistéar a raibh tionchar ag an bpian air ag dul i méid. Lean an dul chun donais go mall le himeacht ama.

Go tapa ar aghaidh go dtí Iúil 2021. Thosaigh rudaí ag dul chun cinn go han-tapa. Thosaigh mé ag fáil pianta inmheánacha an-ghéar i mo dhroim níos ísle ar an taobh dheis. Bhí sé dian, agus bhraith sé go mór cosúil leis an bpian ó na clocha duáin, a bhí agam arís agus arís eile.

Chuaigh mé chuig mo dhochtúir, a sheol mé le haghaidh scanadh ultrafhuaime ar mo chuid duáin agus conradh urinary. Bhí an bheirt againn ag súil le clocha a aimsiú, agus bhí iontas orainn nuair a tháinig an tástáil diúltach ar ais. Dúirt mé liom féin go mb’fhéidir go ndeachaigh mé thar an gcloch agus go mb’fhéidir go dtosódh rudaí ag dul i bhfeabhas, ach níor tháinig.

Thosaigh mé ansin le pianta uafásacha bhoilg a fháil, go háirithe tar éis ithe, agus thosaigh mo shaincheisteanna gastrointestinal ag dul in olcas. Chomh luath agus a d'ith mé rud ar bith, thiocfadh sé díreach tríd. Bhí bloating agus gás dian orm freisin, fiú mura n-ól mé ach uisce.

Chuaigh mé ar ais chuig an dochtúir chun mo chuid comharthaí dul chun donais a mhíniú agus rinne siad roinnt tástálacha fola. Rinne siad seiceáil le haghaidh athlasadh, ionfhabhtú, sheiceáil siad feidhm mo duáin agus ae, mo briseán, agus rinneamar scanadh CT ar mo bolg, a tháinig ar ais mar is gnách freisin.

Bhí mo phianta ag dul in olcas agus ag éirí níos minice, agus thug mé faoi deara go raibh mo stóil dubh, agus mar sin d'ordaigh mo dhochtúir tástáil FIT chun seiceáil le haghaidh ailse putóige.

Deireadh Fómhair 2021 a bhí ann anois. Agus mé ag fanacht le torthaí na tástála FIT tháinig mé rud beag imníoch. Cad a tharlaíonn má bhí sé ailse? Conas a dhéileálfadh mo pháirtí gan mé? Cad mar gheall ar an teach? Thosaigh mé fiú ag smaoineamh ar an gceol a bhí uaim ag mo shochraid. Tá a fhios agam go bhféadfadh sé a bheith aisteach ach bhí cuid díom ag iarraidh go dtiocfadh an tástáil ar ais go dearfach, mar ar a laghad bheadh a fhios agam ar deireadh cad a bhí cearr liom agus d'fhéadfadh sé a bheith ar mo bhealach chun cóireáil a fháil. Agus mé ag fanacht leis na torthaí, chuaigh mo pháirtí agus mé féin ar saoire go hAlbain. Bhíomar ag déanamh go leor siúlóide agus is é an pointe seo a thosaigh rudaí ag dul in olcas i ndáiríre.

Thug mé faoi deara ar an gcéad lá go raibh mé ag fáil pian dian i mo thaobh a chuaigh in olcas le siúl, chomh maith le mo, anois is gnách, pian spine agus ghualainn lann. Rinne mé iarracht leanúint ar aghaidh agus neamhaird a dhéanamh air ach bhí orm áit éigin a aimsiú le suí síos. Gach lá bhí orm stopadh níos mó agus níos mó agus ar feadh tréimhsí níos faide, tar éis tréimhsí siúil níos giorra, mar bhí mo chorp ag screadaíl orm nach bhféadfadh sé é seo a dhéanamh níos mó. Bhí roinnt laethanta ann nuair a bhí orainn dul ar ais go dtí an t-óstán go luath ionas go bhféadfainn luí síos, nó gan na gníomhaíochtaí go léir a bhí beartaithe againn a dhéanamh. Bhí mé ag iarraidh iad a dhéanamh, ach ní raibh mé in ann go fisiciúil.

Ba ansin, ar 29 Deireadh Fómhair, a thosaigh mé ag coinneáil dialann de mo chuid comharthaí ar mo ghuthán. Ag breathnú siar air, luaigh mé mo easnacha go leor, ach ag an bpointe seo níor chuala mé féin ná mo dhochtúirí trácht ar SRS. Is féidir leat an dialann a léamh trí chliceáilanseo.Chinn mé é a chur san áireamh ar eagla go gcabhraíonn sé le duine éigin riamh.

Nuair a shroicheamar baile chuaigh mé ar ais go dtí mo dhochtúir arís. Déarfainn anois go raibh sé ag éirí tuirseach as mé a fheiceáil agus is dócha gur shíl sé gur hypochondriac a bhí ann, nó ar mire, mar gach uair a bhí mé ag dul ann bhí airíonna nua agam, agus gach uair a rinneamar tástáil, ní raibh aon rud ann.

D'iarr mé air breathnú ar mo thaobh mar bhraith sé go raibh rud éigin ag sileadh amach, ach ghlac sé sracfhéachaint thapa ar mo easnacha ón gcúl, ag seasamh suas, agus dúirt sé liom nach raibh aon rud mícheart. Dúirt sé liom gur cheap sé go raibh mé imníoch, nó dubhach, agus dúirt sé liom “bain triail as an aire”. Dúirt mé leis nach raibh imní orm, agus is cinnte nach raibh dúlagar orm. Bhí mé i bpian! Agus bhí faoiseamh pian ag teastáil uaim!

Ghlac mo dhochtúir anáil dhomhain, agus sighed os ard os mo chomhair. D'ordaigh sé Amitriptyline dom ansin, agus moladh go mb'fhéidir go mbeadh fibromyalgia orm.

Dúirt mé leis go raibh deacracht agam siúl ach ní raibh suim aige ann. Lá amháin tar éis dom mo dhochtúir a fheiceáil, 2 lá tar éis dúinn filleadh ó Dhún Éideann, chuaigh mé isteach ag obair. Bhí a fhios agam nach raibh mé in ann siúl i bhfad. D’éirigh liom rothaíocht go mall chun na hoibre, rud a d’fhéadfainn a láimhseáil ag an am toisc nach raibh aon tionchar ar mo chosa féin. Rinne mé seal 11 uair an chloig. An lá sin bhí níos mó pian orm ná mar a bhí agam riamh ag an bpointe seo. Bhí sé ar fud mo torso iomlán, tosaigh agus ar ais. Pian dhó dian. Mhothaigh sé tairisceana, agus mar a bhí mo chorp trí thine.

Rinne mé iarracht a bhrú tríd, ach tar éis cúpla uair an chloig chuaigh sé chomh dona sin gur thosaigh mé, fear measartha stoic agus unemotional 32 bliain d'aois, a sob uncontrollably mar gheall ar an pian excruciating ar fud mo chorp. Bhí mo chorp ag screadaíl orm chun stop a chur, ach chuir mé iallach orm féin, b'fhéidir go dúr, iarracht a dhéanamh leanúint ar aghaidh. Dúirt mé liom féin gur cheart dom a bheith in ann é seo a dhéanamh!

Lean mé ag obair ar feadh cúpla lá agus bhrúigh mé tríd na sealanna níos giorra. Tar éis mo chéad seal eile 10 uair an chloig, tharla sé arís. Níorbh fhéidir liom siúl. Bhí mé ag streachailt abhaile le deora, bhí sé tar éis meán oíche, agus dorcha. Thit mé ar an urlár sa chistin agus sobbed uncontrollably i liathróid. Ní fhaca mo pháirtí 3 bliana riamh mé ag caoineadh agus ní raibh a fhios aige cad atá le déanamh.

An mhaidin dár gcionn dhúisigh mé agus ní raibh mé in ann bogadh. Ní hamháin go raibh pian torturous, excruciating. Mhothaigh mé pairilis. Bhí faitíos orm. Thóg sé 15 nóiméad orm éirí as an leaba. Chuir mé glaoch ar mo bhainisteoir agus dúirt sé leis nach raibh mé in ann teacht isteach ag obair mar ní raibh mé in ann bogadh. Bhraith mé defeated.

Labhair mé leis an dochtúir ar an bhfón an lá sin, agus mhéadaigh siad an dáileog Amitriptyline. Bhí súil agam go mbeinn in ann dul ar ais ag obair le cúpla seachtain de scíth a ligean agus deis a bheith ag obair don Amitriptyline. B’fhéidir gur fibromyalgia a bhí anseo agus nach raibh anseo ach ‘flare up’ a shocródh.

Rinne mé iarracht dul ar ais ag obair go páirtaimseartha. Dúirt mé liom féin, Dá ndéanfainn 25 uair an chloig in aghaidh na seachtaine, 5 uair an chloig ag an am le dualgais laghdaithe, bheinn in ann déileáil leis, ach mhair mé beagán níos mó ná uair an chloig sular laghdaigh an phian mé go praiseach suarach arís. Ní hamháin go raibh mé i bpian coirp, bhí sé seo ag cur isteach orm anois ó thaobh meabhrach agus mothúchánach freisin. Bhí mé 32 agus ba chóir go mbeinn in ann é seo ar fad a dhéanamh!

Bhí ar mo chomhghleacaí cabhrú liom mar ní raibh mé in ann seasamh, agus shuigh mé sa chistin ar feadh uair an chloig sula ligfeadh mo chorp dom imeacht go mall.

Labhair mé leis an dochtúir arís. Is ar éigean a d’fhéadfainn siúl ar chor ar bith anois, agus bhí orm a fháil amach cad é seo.

Dúirt mo dhochtúir arís agus arís eile nach raibh aon rud cearr liom. Dúirt mé leis go soiléir, go raibh. Ní raibh mé ag déanamh seo suas! Is cuimhin liom a chuid focal cruinn. “Má sheolaimid tú le haghaidh ultrafhuaime eile, an nglacfaidh tú leis ar deireadh nach bhfuil aon rud cearr leat ó thaobh leighis!?”

D'fhéach mé díreach tar éis dó. Mhothaigh mé mo shúile ag leathnú in éadóchas sular sheas mé suas go mall, agus go ciúin shuffled ar shiúl. Ní raibh sé seo i mo cheann agus bhí a fhios agam é. Ach cad a d'fhéadfainn a dhéanamh?

Thar na seachtainí atá romhainn léigh mé gach rud a d'fhéadfainn faoi fibromyalgia. Ar an idirlíon, i leabhair, agus chuaigh mé isteach i ngrúpa Facebook. Bhí ciall le cuid de ach bhí mo phian ar fad os cionn mo chom agus faoi mo mhuineál, agus chuaigh sé in olcas le gluaiseacht. Níorbh fhéidir. B’éigean don phian a bheith fisiciúil, agus bhí rud éigin, áit éigin, á iarraidh.

Bhí an ultrafhuaime agam. Bhí an raideolaí ag scanadh mo bholg íochtair áit a bhfuil mo bhroinn. Tar éis cúpla nóiméad dúirt mé léi “Seo an áit a bhfuil an chuid is mó de mo phian. Tá sé anseo. Díreach anseo." agus dhírigh mé ar mo thaobh dheis. “D’iarr an dochtúir scanadh ar do bolg íochtair” a dúirt sí. Ní bhfuarthas aon rud neamhghnách.

In éadóchas phostáil mé mo dhialann siomptóim i ngrúpa fibromyalgia. D'fhreagair bean darb ainm Umme Yahya dom agus dúirt sí “féach ar seo. Sílim go mb’fhéidir go bhfuil Slipping Rib Syndrome agat” le nasc chuig físeán Josefine Ljungkvist ar YouTube. Bhí na hairíonna ba mheasa agam i mo bolg, ar mo thaobh agus ar ais. Agus cé gur ag breathnú siar ar mo dhialann luaigh mé mo easnacha an oiread sin uaireanta, go comhfhiosach ag an am níor thuig mé go bhféadfadh siad a bheith mar fhoinse mo chuid fadhbanna. Bhreathnaigh mé ar an bhfíseán agus sna laethanta amach romhainn thosaigh mé ag léamh níos mó faoi SRS.

Ní raibh mé in ann mórán a aimsiú ar an idirlíon féin, ach d’oir sé seo do gach rud a bhí orm le 4 bliana anuas. Bhreathnaigh mé arís ar YouTube, chonaic mé físeáin ón Dr Adam Hansen, an Dr Joel Dunning, agus vlog eile ó Logan Alucci. Bhí a fhios agam i mo chroí go raibh sé seo. Bhí dóchas agam, agus bhí cabhair ann.

An lá dár gcionn chuir mé glaoch ar mo dhochtúir, duine a raibh mé in ann a rá go raibh sé ag éirí go dona as cloisteáil uaim anois. Dúirt mé “Ar chuala tú riamh faoi Shipping Rib Syndrome?”. “Ní hea, níor chuala mé trácht air. Fan, agus é a phlé leis an réamaiteolaí” a bhí an freagra. Dá mhéad a fuair mé amach faoi SRS, is amhlaidh is mó a thuig mé cé chomh beag is a bhí sé. Thuig mé, fiú dá bhfanfainn, is dócha nach mbeadh a fhios ag an réamaiteolaí cad a bhí ann ach an oiread.

Bhí orm rud éigin a dhéanamh. Ar feadh 2 sheachtain chaith mé laethanta iomlána ag sciúradh an idirlín do gach rud a d'fhéadfainn a fháil.

Léigh mé páipéir agus staidéir acadúla ón líon beag dochtúirí, máinlianna, radagrafaithe, agus gairmithe leighis eile a ghlac leis an riocht seo. Scrúdaigh mé mo chliabhán easnacha mé féin, ag luí síos ar urlár mo sheomra suí, agus fuair mé amach go raibh ceann de na heasnacha ar thaobh na láimhe deise de mo ribcage ní hamháin ag poking amach, ach ag bogadh níos mó ná orlach. Dá mhéad a ndearna mé staidéar air, is amhlaidh is mó a thuig mé cad a bhí ag tarlú taobh istigh de mo chorp. Nuair a shiúil mé, bhí mo 11ú rib ag titim agus ag cuimilt ar mo 12ú rib thíos aon uair a chuir mé mo chos síos, chomh maith le rubáil a dhéanamh ar na nerves idirchostasacha, a ritheann go dtí an bolg agus an spine. Nuair a chuaigh mé isteach sa leaba bhuailfeadh siad isteach ar a chéile, agus thuig mé ag an bpointe seo, nuair a shuigh mé síos, go raibh mo 10ú rib ar gach taobh curtha díreach faoi mo 9ú ceann.

Mhothaigh mé cliceáil agus popping i mo ribcage níos ísle chomh fada agus is cuimhin liom, ach go hionraic shíl mé go raibh sé sin gnáth.

Bhí a fhios agam go raibh sé seo mar fhoinse mo phian ar fad le blianta, ach thosaigh mé ag smaoineamh conas a d'fhéadfainn cabhair a fháil leis seo.

Rinne mé sciúradh ar an idirlíon agus cé go raibh a fhios agam cad a bhí ann, na hairíonna, agus conas a d’fhéadfaí é a réiteach, ní raibh mórán eolais ann faoi cá háit le casadh eile. Ní raibh a fhios agam conas ná cá háit le tosú.

4am a bhí ann agus ní raibh mé in ann codladh. Níl mé cinnte cén áit ar tháinig an smaoineamh, ach chlóscríobh mé “Slipping Rib Syndrome” isteach i Facebook féachaint cad a thiocfadh chun cinn, agus d’aimsigh mé grúpa. Bhí orm fanacht go dtí an lá dár gcionn chun go nglacfaí leis, ach chaith mé an chuid is mó den lá sin ag léamh na postálacha go léir, díreach ar ais, agus den chéad uair, bhraith mé nach raibh mé i m'aonar leis seo a thuilleadh. Rinne mé post faoi mo chás éadóchasach, agus luaigh duine éigin sa RA raideolaí, an Dr Ali Abbasi, i Londain, a raibh taithí aige ar SRS a aimsiú, a thaifeadadh agus a dhiagnóisiú trí ultrafhuaime dinimiciúil, agus an Dr Joel Dunning, a máinlia cardatóracsach atá lonnaithe in Ospidéal James Cook i Middlesbrough a d'oibrigh ag baint úsáide as gnáthamh Hansen. Chuir comhlaochra SRS sa ghrúpa mé i dteagmháil le Joel. Oíche Nollag, 2021, sheol mé ríomhphost chuige. Ní raibh mé ag súil le cloisteáil ar ais ar feadh b’fhéidir cúpla seachtain, ach ag 10.30pm fuair mé freagra.

Téim go Londain an 7 Feabhra 2022 chun an Dr. Abbasi a fheiceáil le haghaidh ultrafhuaime dinimiciúil chun a thaifeadadh go díreach cé na heasnacha atá ag dul i dteagmháil lena bhfuil, agus ansin tá súil agam máinliacht a fháil chun iad a dhaingniú. Tá a fhios agam gur téarnamh crua a bheidh ann, agus tógfaidh sé tamall fada, ach is fiú é.

Bhí an turas seo an-chrua, go meabhrach agus go mothúchánach chomh maith le go fisiciúil. Agus mé á scríobh seo, i mí Eanáir 2022, tá mo shoghluaisteacht an-dona. Ní féidir liom siúl níos mó ná 20 méadar, fiú le maide, agus táim i bhfad gafa sa teach, ach is eol dom ar deireadh foinse mo phian agus go bhfuil cabhair ar an mbealach tar éis dóchas a thabhairt dom. Tá an oiread sin rudaí robála ag SRS orm, ach creidim go n-éireoidh liom. B'fhéidir nach bhfuil 100%, ach tá laethanta níos gile amach romhainn agus beidh mé ag siúl arís, beidh mé ag rince arís, beidh mé in ann cócaireacht, agus gairdín, agus taisteal arís.

------------

Nuair a bhí mé ag cuardach eolais ar an idirlíon faoi Shipping Rib Syndrome, fuair mé fíorbheagán, scaipthe i ngach cineál áiteanna, agus bhí sé cosúil le puzal ollmhór a raibh orm seachtainí a chaitheamh ag cur le chéile. Thuig mé go bhféadfadh go mbeadh daoine eile amuigh ansin atá fós ag fulaingt agus i bpian, agus atá fós ag cuardach freagraí, b’fhéidir nach smaoineodh orthu breathnú ar YouTube, nó Facebook, agus éirí as tar éis cuardach gréasáin simplí.

Lean mé ar ais go dtí an smaoineamh go raibh daoine amuigh ansin a bhí fós ag fulaingt agus nach raibh aon suíomh gréasáin amháin tiomnaithe do Slipping Rib Siondróm a raibh gach rud in aon áit amháin agus bhí mé ag iarraidh é sin a athrú ionas go mbeadh sé níos éasca amach anseo. do dhaoine eile eolas, tacaíocht agus dóchas a fháil, agus mar sin shocraigh mé an áit sin a chruthú mé féin, agus thosaigh mé ag obair ar dhéanamhslippingribsiondróm.org

Scríobhadh é seo ar 19ú Eanáir 2022. Is féidir léamh faoin gcuid eile de mo thuras féin, mar a tharlaíonn, ar moblag& nbsp;