​

21 Márta 2022 

​

Bhí mé i ndáiríre ag iarraidh go ndíreodh an blag seo ar dhóchas agus ar dhearfacht nuair is féidir, ach ní mór dó a bheith ina léiriú ceart ar cad atá ag tarlú agus conas a mhothaím. Samhlaím nach bhfuil fonn ar dhaoine léamh faoi cé mhéad pian atá orm ar lá áirithe nó cé mhéad a bhfuil mé ag streachailt, nó cé mhéad uair a dhúisigh mé i bpian mar gur iompaigh mé i mo chodladh. Tá a fhios agat go léir atá ar siúl agus is dócha gur léamh leadránach a bheadh ann, ach tá lá atá inniu ann ar cheann de na hócáidí sin, tá súil agam go mbím an-annamh. 

 

Sháraigh mé mo theorainneacha agus chríochnaigh mé ag sracadh ar urlár an tseomra suí ar feadh beagnach uair an chloig, ina dhiaidh sin ag sobbing ag bord na cistine agus uaireanta de phian iarmharach. Ní dhearna mé ach tráidire bruscair a ghlanadh, mála bruscair a ardú as an mbosca bruscair agus é a iompar ar feadh cúpla méadar. 

I ndáiríre, tá a fhios agam mo theorainneacha anois, agus tá a fhios agam nuair a bhrúigh mé féin a fhaigheann mé, ach rinne mé é fós toisc go raibh gá é a dhéanamh. Sílim go bhfuil cuid de dom a chreideann uaireanta go fóill mar go mothaím gur chóir dom a bheith in ann rud éigin a dhéanamh, go bhfuil cúis go leor chun dul ar aghaidh agus é a dhéanamh. 

Ní féidir liom, agus tá a fhios agam go gcaithfidh mé glacadh leis sin, ach ag an am céanna, tugann sé abhaile dom gur duine mé a bhíodh ag obair 50 uair sa tseachtain, ag siúl 8 míle sa lá, ag rothaíocht, ag gairdín, Rush thart ar an glanadh, agus anois ní féidir liom a ardú mála araid éadrom gan iompú isteach i praiseach sobbing. Tá sé deacair teacht i ngleic le. 

Caithim an chuid is mó de mo laethanta malartacha idir suí go fóill ar an tolg fillte i bpiliúr máithreachais, agus suite cothrom ar mo dhroim ar an urlár, agus á dhéanamh sin, coinníonn sé na leibhéil pian ó dul ó "beagán soláimhsithe" go dtí an méid atá agam. taithí inniu. 
 

Dúirt mé liom féin "Níl an mála bruscair trom. Ní bheidh sé i bhfad. Níl le déanamh agat ach siúl cúpla méadar, agus is féidir leat an bruscar a athrú ar an urlár. Níl ann ach cúpla nóiméad, ansin is féidir leat suí síos. Beidh tú ceart go leor." 

Botún mór. 

Thóg sé an phian go leibhéal nach raibh agam le seachtainí anuas agus is dócha go mbeidh mé ag íoc as go ceann cúpla lá. 

Tá mé ag cur aníos orm féin mar i mo cheann mothaím gur cheart dom a bheith in ann na rudaí seo a dhéanamh. Is tascanna simplí iad seo i ndáiríre, ach ní féidir le mo chorp é a ghlacadh. Tá sé fíordheacair fós dom glacadh leis go dteastaíonn uaim na rudaí seo a dhéanamh ach ní féidir liom go fisiciúil. Is é an chéad lá den earrach freisin. Ba chóir dom (tá an focal sin arís) a bheith amuigh sa ghairdín ag glanadh duilleoga, ag bearradh plandaí marbh réidh le fás nua, ag cur síolta le haghaidh an tsamhraidh ... ach tá máthair-nádúr léi féin i mbliana, agus tá sé ar ais go dtí an tolg dom.  

 

 

30 Márta 2022 
 

Agus mé ag tosú á scríobh seo, is é 5.15am. Bhí thart ar 2 uair an chloig codlata agam agus bhí mé mhúscail ag pian nerve dian ag fillte timpeall mo thaobh dheis isteach i mo dhroim.  

Is é inniu an Chéadaoin agus chaith mé an Luan agus an Mháirt ar fad sa leaba le leibhéal pian ag meabhrú ar an déine a bhí orm nuair a bhí an chuma ar an scéal go raibh rudaí níos measa ag deireadh mhí na Samhna.  

De ghnáth, i láthair na huaire, is 'groundhog day' é. Éirím, caithim caife, glacaim meds (vitimín D agus propranolol le haghaidh migraines ainsealach), cithfholcadh, agus ansin suí ar an tolg atá fillte go docht i mo philiúir mháithreachais ar feadh an chuid eile den lá go dtí go bhfuil sé in am dul a chodladh, ag tochailt ó am go ham. mhéara isteach i mo ribcage chun 'mo 10's' a tharraingt amach as cibé rud atá siad ag bualadh, nó ina luí ar an urlár ar feadh cúpla nóiméad le súil go mbeidh gach rud ina suí mar ba chóir dó a bheith ar feadh tamaill beag agus dom le beagán faoisimh sealadach. & nbsp; Tá sé mar an gcéanna gach lá agus is féidir é a mhilleadh anam go leor, ach is é srian a chur ar mo ghluaiseacht an t-aon bhealach chun an pian a choinneáil ag leibhéal inar féidir liom smaoineamh. Táim fós ag iarraidh a bheith dearfach agus an chuid is mó de na laethanta bainim amach, go meabhrach, dul tríd an lá. 

 

Tá grúpa beag cairde againn a thagann le chéile timpeall uair sa mhí, de ghnáth le haghaidh comhrá, roinnt bia, agus roinnt cluichí cártaí. Bhí sé beartaithe againn cúpla seachtain ó shin go dtiocfadh siad chuig ár dteach ar an 27ú, a bhí an Domhnach seo díreach imithe, agus mar a tharla go raibh Lá na Máithreacha ann freisin, i rith an lae chuamar chuig tuismitheoirí mo pháirtí don lón (phioc siad suas sinn ). Ní raibh orm ach siúl ón tolg go dtí an carr, ón gcarr go dtí a gcathaoir, agus a mhalairt de chás. Tá sé deacair dul isteach agus amach as carr, agus tá sé an-míchompordach casadh nó dul thar bumps ach ar shlí eile, ní dhearna mé aon rud difriúil i ndáiríre. Bhí mé díreach i mo shuí. Bhí sé go deas éirí as an teach agus, ós rud é go raibh mé ag cooped suas sa bhaile míonna ag an am, go nádúrtha, d'ardaigh sé mo biotáillí.  

 

Sa tráthnóna, tháinig ár gcairde anonn. Bhí sé chomh maith cuideachta éigin agus normáltacht éigin a bheith agat. Bhí roinnt bia, roinnt fíona againn, agus shuigh mé ar feadh na tréimhse ar fad, agus mar sin tháinig sé mar rud beag iontas nuair a thosaigh mé a fháil i ndáiríre pian nerve i mo dhroim. Ar dtús chuir mé síos go mb'fhéidir go raibh mé i mo shuí ar chathaoir eile, agus dúirt mé liom féin go laghdódh sé ar maidin. Bhí mé sa leaba ar an Luan go dtí timpeall 10pm, ní raibh mé in ann bogadh, agus bhí orm téacs a chur chuig mo pháirtí thíos staighre chun mo mhaide a thabhairt suas agus cabhrú liom éirí as an leaba ionas go mbeinn in ann ithe. Bhí mé sa leaba an lá ar fad inné freisin, díreach suite ansin mar bhí an pian chomh dian. Thabharfadh sé faoiseamh dom go hiondúil agus mé ina luí ar mo dhroim, ach is cuma conas a luí mé, bhí sé gan staonadh.  

Is é an t-aon bhealach gur féidir liom cur síos a dhéanamh air ná gur bhraith sé mar go raibh pócair dearg iarann te curtha in áit mo dhrom, a bhí á bhrú ó bhun go barr freisin, agus duine ag brú a dhorn taobh istigh de mo dhroim, agus ag tabhairt taser dom. suaiteanna sna spásanna intercostal idir mo easnacha gach cúpla soicind lena lámh eile. 

Bhain mé triail as gach rud. Bhain mé triail as gach suíomh is féidir a shamhlú, rinne mé iarracht luí ar an urlár, bhain mé triail as níos mó piliúir, níos lú piliúir, bhí iobúpróifein agam, iobúpróifein tráthúla, agus a fhios agam go maith nach mbainfeadh siad leis an bpian, ach as éadóchas mór ar eagla na heagla.  

Bhí mé in ann dul a chodladh, sa deireadh, agus tá an pian fós ann anois ach cé nach bhfuil sé chomh dian, tá sé ag creep suas. I láthair na huaire tá mé in ann díriú ar seo a scríobh agus tá mé ag dul i mo shuí ag bord na cistine, ach mothaím go mbeidh orm luí ar an urlár go luath. Tá súil agam go bhfanfaidh sé ag an leibhéal seo nó go n-éireoidh sé beagán níos fearr inniu, mar má éiríonn sé i bhfad níos measa tá an chuma ar an scéal go mbeidh mé ag caitheamh lá eile sa leaba.  

​

Cé go raibh an Domhnach difriúil ó ‘groundhog day’ sa mhéid is gur éirigh mé as an teach agus chonaic mé daoine, níor bhrúigh mé mé féin, d’fhostaigh mé mo theorainneacha agus shuigh mé an lá ar fad. Is iad na rudaí amháin ar féidir liom smaoineamh orthu a d’fhéadfadh a bheith mar chúis leis an ‘spíc’ seo ná suí i gcathaoireacha éagsúla, rud éigin ag bogadh isteach ionam agus rud éigin a ghreannú mar gheall ar a bheith sa charr, nó fíon a bheith agam.  

Ní óltóir mór mé, agus nuair a thosaigh sé seo ar fad anuraidh stop mé ag ól ar fad, mar ní raibh a fhios agam cad a bhí ann ag an am agus chinn mé gurbh fhearr go dtí go ndearna mé, fiú roimh seo go léir nuair a bhí rudaí de ghnáth. , b'fhéidir go raibh 1 nó 2 beoir agam uair sa mhí nó gloine fíona le béile. Ó fuair mé amach gurbh é Slipping Rib Syndrome et al a bhí ann, chaith mé corr-25ml fuisce roimh am leaba uaireanta, agus ní raibh aon ardú ar leibhéil pian mar thoradh díreach. Bhí cúpla gins agam lá Nollag agus ní raibh sé an-difriúil ansin ach an oiread. Ar an Domhnach bhí 3 ghloine fíon dearg agam thar thréimhse thart ar 5 uair an chloig.  
 

Rinne mé taighde an féidir le cineálacha áirithe alcóil pian nerve a dhéanamh níos measa nó athlasadh a chur faoi deara, agus fiú d'iarr mé ar an ngrúpa tacaíochta SRS a gcuid tuairimí agus taithí a fháil. Deir Google go bhfuil frith-athlasta i bhfíon dearg agus go bhfuil sé go maith chun athlasadh a laghdú i gcainníochtaí beaga. Fuair mé roinnt staidéar leighis a bhaineann le athlasadh intestinal, ae, agus putóige i ndáil le tomhaltas alcóil trom ainsealach, rud nach mbaineann le hábhar, mar sin, níl mé níos críonna. Ba bhreá liom a fháil amach conas a d’fhéadfadh difríocht chomh mór, tapa agus chomh buan a bheith ag méid beag alcóil ar nerves agus athlasadh ginearálta. Mionnaíonn roinnt daoine sna grúpaí go ndéanann alcól a bpian nerve agus athlasadh, agus deir daoine eile go gcabhraíonn sé, nó nach ndéanann sé aon difríocht, mar sin, arís, níl aon duine níos críonna agam.  

Raibh mé in ann a bheith mícheart, d'fhéadfadh sé a bheith rud ar bith a dhéanamh leis an fíon agus tá an t-athrú i cathaoireacha nó nach bhfuil an pillow le haghaidh tacaíochta, nó vibrations ó bheith sa charr, ach is cuma cad é, tá sé méadaithe an pian 10 huaire. & nbsp; Go dtí seo ar a laghad, níl a thuilleadh fíona, ach i dtéarmaí suí agus srian a chur ar mo ghníomhaíocht choirp, ní fhéadfainn a bheith níos cúramaí ná mar atá mé cheana féin. Tá súil agam go socróidh sé seo ar ais síos go leibhéal inar féidir liom suí nó luí síos le leibhéal soláimhsithe pian. Níl mé tuirseach, tá mé i bhfad i mo dhúiseacht, ach fiú anois díreach tar éis dom suí agus é seo a chlóscríobh ní mór dom luí síos arís mar tá an pian agus an teannas ag luascadh suas. Tá sé 4 seachtaine agus 6 lá go dtí go mbuailfidh mé le Joel Dunning, agus táim ag comhaireamh.  

​

​

​

27 Aibreán 2022.  
 

Níl mórán le rá agam le déanaí. Tá mé ag caitheamh ar a laghad 2 lá sa tseachtain sa leaba. Dúisíodh mé ag pian nerve dian idir easnacha 11 agus 12 ar maidin a bhí, dar liom, mar thoradh ar casadh anonn sa leaba, agus ó mo bhlag post deireanach tá mé tar éis 2 turas cairr gearr, a dhéanann cinnte rudaí níos measa, go háirithe an an chéad lá eile. Samhlaím leis an ‘suas agus síos’ agus ‘taobh le taobh’ ón gcarr, má tá rud éigin scaoilte istigh ionam, beidh sé ag bogadh agus ag cur rudaí irritate. Bhí go leor pian orm agus bhraith mé síos go leor. 
 

Thug mé cuairt ar an ospidéal cúpla seachtain ó shin le pian cófra. Mhothaigh sé an-daingean i lár mo sternum agus ar chlé díreach os cionn mo chroí. Rinne mé iarracht neamhaird a dhéanamh air le súil go n-imeodh sé ach nuair a d’éirigh sé níos measa chuir mé glaoch ar mo dhochtúir teaghlaigh agus dúirt an fáilteoir liom dul díreach chuig an ospidéal. Beidh mé macánta. Bhí sé scanrúil go leor. Ní raibh baint ar bith aige le mo chroí, ach mar gheall ar an gcineál pian agus an áit a raibh sé, bhraith sé mar a d'fhéadfadh sé a bheith. Bhí ECG agam a tháinig ar ais go gnáth agus roinnt tástálacha fola. D'fhiafraigh an dochtúir an raibh aon riochtaí leighis orm agus mar sin dúirt mé leis "Tá siondróm rib slipping agam." (Sos agus stare bán). "Is dócha nár chuala tú trácht air". Ní raibh, mar sin mhínigh mé cad atá ann agus faoi nós imeachta Hansen. Ar dtús dúirt sé go bhféadfadh sé a bheith mídhíleá nó heartburn (Níor mhothaigh sé rud ar bith cosúil le indigestion nó heartburn) agus d'fhiafraigh sé cad a bhí agam a ithe (Iógart agus Granola), ansin dúirt sé gur dócha go raibh rud éigin a dhéanamh le mo easnacha agus chun é a phlé le mo Máinlia, agus go bhféadfadh sé dul ar shiúl leis féin. Ní raibh mé ag súil le mórán ón gcuairt ar an ospidéal, agus níor tairgeadh aon fhaoiseamh pian seachas "gabh paraicéiteamól", ach ar a laghad bhí an dearbhú agam go raibh mo chroí ceart go leor. 

 

Mhothaigh mé beagán pátrúnach. Dá mba rud é gur shíl mé go mbeadh sé ina chuidiú ag glacadh paraicéiteamól, ní bheinn ag A&E. Ní lucht leanúna na n-ospidéal mé agus níor mhór an taithí a bhí agam roimhe seo, ach mhothaigh mé go raibh orm dul ann mar gheall ar nádúr agus suíomh na pian. 

Bhí an mothúchán céanna agam faoi dhó roimhe seo, thart ar mhí na Samhna nuair a bhí mé beagáinín soghluaiste fós agus rudaí ar a ndícheall. Costochondritis? Cé a fhios. Bhí sé sa bhrollach sách fada os cionn na ngnátháiteanna, agus pian de chineál eile a bhí ann. Daingean, trom, agus tairisceana.  

Chuaigh mé a chodladh nuair a tháinig mé abhaile, agus mhair an pian seachtain. Tá cúpla babhta de tenderness agam ansin ó shin, ach níl an pian áirithe sin chomh dona agus a bhí sé. 

Táim 6 lá ó mo choinne leis an Uasal Dunning. Tá mé ag éirí níos imníoch. Leanaim ag rá liom féin nach bhfuil aon chúis agam a bheith agus táim ag iarraidh mé féin a choinneáil ar seachrán, ach tá na 'what ifs' ann. Tá an-eagla orm go gcaithfidh mé "groundhog day" a chaitheamh ar feadh an chuid eile de mo shaol, chomh teoranta sin, agus an oiread sin pian orm.  
 

Tá súil agam nuashonrú dearfach a bheith agam, agus plean faoin am seo an tseachtain seo chugainn. 

​

​

​

5 Bealtaine 2022. Cruinniú le mo mháinlia. 
 

Thiomáin mé féin agus mo Dhaid go Middlesbrough Dé Luain agus d’fhan siad thall roimh an coinne maidin Dé Máirt. Thóg sé thart ar 4 uair an chloig ó Iarthar go cósta Thoir Shasana, agus bhí sé turas garbh, go háirithe thar speedbumps agus coirnéil ag casadh ach d'éirigh liom le cabhair ó roinnt paistí lidocaine.  

Maidin Dé Máirt bhuail mé le mo chomhairleoir, Joel Dunning, a chláraitheoir, agus mac léinn leighis 3ú bliain. Bhí mé an-neirbhíseach roimh an gceapachán, rud atá neamhchosúil liomsa, ach chiallaigh sé sin an oiread sin domsa agus b'éigean dó dul go maith.  
 

Níorbh fhéidir go raibh sé níos fearr. Bhí an fhoireann ar fad go hálainn, truacánta, agus d’éist siad i ndáiríre. Bhí mo thuarascáil ultrafhuaime dinimiciúil aige cheana féin, agus mo r-phoist ach bhí deis ann dó mo thuairisc 11 agus 12 go wobbly a mhothú ar mo thaobh dheis. Cuireadh roinnt ceisteanna orm, agus d’aontaíomar ar phlean chun mo 10ú rib a shúthú go dtí mo 9ú ag baint úsáide as teicníc Hansen, ar an dá thaobh chomh maith le rib 11 a chobhsú. Ní féidir liom cuimhneamh ar na sonraí beachta faoin nós imeachta do 11 Beidh sé i gceist ach déanfaidh mé é seo a nuashonrú nuair a bheidh deimhniú agam. Shíl mé ar dtús gurbh é an plean a bhí ann ná rib 12 a athghearradh ach toisc gur cosúil gurb é 11 an príomh culprit, is ciall dom iarracht a dhéanamh mo 11ú rib a chobhsú chun stop a chur leis gluaiseacht an oiread sin ionas nach mbeidh 12 in ann dul faoi, toisc go bhfuil sé níos lú ionrach ná resecting, agus nach bhfuil i gceist ach incision amháin ag an tosaigh agus is féidir a dhéanamh ag an am céanna leis an suturing de 10 thuas. Beidh 2 oibríocht agam. taobh dheis ar dtús, agus ansin ar chlé. Tá a fhios agam go bhfuil máinliacht déthaobhach ar dhaoine áirithe sna SA agus gur chuala mé rudaí maithe. Tá go leor machnaimh déanta agam air seo agus bhí am ann nuair a shíl mé gurbh fhearr dom a bheith i bpian níos lú ama seachas dul tríd faoi dhó, ach le treoir mo mháinlianna, déanann sé ciall dom a bheith. 2 nós imeachta ar leith, a bhfuil an chuma ar an scéal is fearr anseo sa RA. Tá súil agam go mbeidh an dara huair beagán níos éasca ós rud é go mbeidh a fhios agam cad a bheith ag súil leis agus ní bheidh i gceist leis ach uaimniú 9 agus 10, agus mar sin go teoiriciúil ba chóir go mbeadh téarnamh níos lú pianmhar ann, ach níl a fhios agam.  
 

Tá lúcháir orm go mbeidh an obráid á fháil agam, agus tar éis aistear an-dian a bhí ann, braithim go meabhrach agus go mothúchánach go bhfuil an domhan bainte de mo ghuaillí agus an deireadh i radharc. Tá a fhios agam nach siúlóid sa pháirc a bheidh ann. is tréimhse fhada téarnaimh atá ann, mar go dtógann sé am don chorp dul i dtaithí ar na heasnacha nua, go gcneasaíonn na matáin, agus go bhforbróidh fíochán scar (rud a chabhraíonn le ‘droichead’ a chruthú idir na heasnacha chun cabhrú leis an easnacha tuilleadh). comhuaimeacha chun iad a dhaingniú go fadtéarmach), ach táim ag tnúth le cuid de mo shaol a bheith ar ais! 
 

Tá mé ag súil le dáta a fháil do mo chéad obráid go luath, a bheidh ann am éigin sa samhradh i mbliana.  

 

Tar éis an chomhrá le Joel agus a fhoireann, rinne roinnt altraí mo mheasúnú réamh-op. Tógadh mo bhrú fola, ECG, airde, meáchan, agus BMI, tástálacha fola, tástáil ailléirge don antiseptic buí a úsáideann siad le linn máinliachta, agus roinnt ceisteanna faoi mo chógais agus stíl mhaireachtála. Bhí na haltraí chomh breá céanna, agus d'fhéadfainn a rá gur thaitin le gach duine sa roinn an rud a dhéanann siad. 

Bhuail mé le Robin ansin, atá ina acupuncturist ag an ospidéal agus a oibríonn go dlúth leis an bhfoireann chardathoracic, agus bhí roinnt acupuncture idir mo spásanna idirchosta a scaoileadh roinnt den teannas i mo matáin. Bhí sé thar a bheith suaimhneach, agus sílim go mór gur chabhraigh sé liom déileáil leis an turas abhaile.  

Táim an-sásta leis an toradh agus chomh buíoch as an deis seo a bheith agam.  
 

Ní shamhlóinn go mbeidh mé ag postáil ar feadh tamaill, mar beidh mé ag fanacht agus ag ullmhú don mháinliacht, ach táim an-sásta a bheith in ann nuacht chomh dearfach a bheith agam!  

 

 

​

19 Bealtaine 2022. Ag ullmhú don mháinliacht. 
 

Fuair mé mo dháta le haghaidh máinliachta ar an taobh dheis an tseachtain seo caite. 30ú Bealtaine! I bhfad níos tapúla ná mar a bhí súil agam, agus gan ach 11 lá ó anois. 

Beimid ag dul ar an Aoine 27ú, mar beidh swab Covid agam ar an Satharn agus ní bhfaighidh mé am go dtí cúpla lá roimhe sin, ansin beidh mé féin aonarach agus ligfear isteach sa bharda mé ar an tráthnóna Dé Domhnaigh, agus beidh Máinliacht ar an Luan. 

 

Is dócha go mbeidh mé san ospidéal 3-4 lá mar is maith leo fanacht leis an ainéistéiseach áitiúil a chaitheamh amach sa RA agus a chinntiú go bhfuil an pian faoi smacht roimh scaoileadh amach, agus beidh mé sa bharda chliabhraigh nó sa spleáchas ard. aonad ina dhiaidh sin ag brath ar conas a théann rudaí. Tá súil agam go mbeidh Daid in ann cuairt a thabhairt ar uair an chloig sa lá freisin. Chuir duine éigin sa cheantar roinnt smaointe chugam maidir le háiteanna a bhféadfadh daidí cuairt a thabhairt orthu fad is atá sé ann freisin, rud a bhí an-mhachnamhach. 

Ba é an plean bunaidh ná fanacht san óstán céanna ar fhan muid ann roimh an gcomhairliúchán, ar an láthair ar feadh cúpla lá ina dhiaidh sin go dtí go mbeidh mé sách maith le dul isteach sa charr agus an turas 4 uair abhaile a sheasamh, ach is leath téarma é agus seachtain Iubhaile na Banríona. , mar sin tá an t-óstán in áirithe go hiomlán agus tá na cinn eile go háitiúil an-daor, mar sin beidh muid ag sciathán air. má tá mé sách maith le tiomáint abhaile nuair a scaoiltear amach mé éireoidh linn, nó d'fhéadfaimis é a bhriseadh suas agus fanacht áit éigin eatarthu ar feadh lá nó 2. Braitheann sé go léir ar an bpian. Beidh mo matáin bhoilg gearrtha tríd mar sin beidh go leor cabhrach ag teastáil uaim don chéad seachtain, agus má thagann mé abhaile fanfaidh Daid go dtí go mbeidh mé in ann a bheith beagán níos neamhspleáiche. Beidh mé ar painkillers láidre ar feadh tamaill freisin agus mar sin táim ag súil le bheith rud beag woozy freisin. 

 

Tá roinnt sopanna ceannaithe agam ionas gur féidir liom luí síos a ól (beidh sé deacair suí suas ar feadh tamaill), roinnt piliúir breise ionas gur féidir liom a bheith feistithe, agus roinnt pacaí oighir inchaite. Beidh mé ag fáil roinnt purgóideach bheith mar thoradh freisin mar go mbeidh na meds pian ina chúis le constipation, agus stocáil suas ar leigheasanna pian thar an gcuntar ionas go mbeidh mé iad siúd más gá nuair nach bhfuil mé as na cógais a thugann an t-ospidéal dom. Ní bheidh mé in ann mórán a dhéanamh mar sin bhí mé ag sábháil 'The Last Kingdom' ar Netflix chun féachaint i ndiaidh máinliachta chun siamsaíocht a thabhairt dom agus tá súil agam m'intinn a bhaint den phian. Tá sé gory go leor mar sin beidh sé de bhuntáiste agam a bheith in ann a rá 'Ar a laghad ní mise an fear sin' nuair a ghearrann Saxon bocht a cheann amach. Ag dul de réir a bhfuil ráite ag daoine eile, beidh an téarnamh an-dána ar feadh cúpla seachtain agus is dócha go mbeidh cúpla mí ann sula bhfaighidh mé aon tairbhe, ach caithfidh mé dul tríd. "Péine le cuspóir".  

 

Chomh maith le 'Hansen 2.0' ar 10, is é an plean le haghaidh rib 11 ná é a cheangal go scaoilte go rib 10 chun, tá súil againn, an hypermobility a laghdú agus é a stopadh ag bladhmadh amach an oiread. Táim beagáinín neirbhíseach faoi 11, mar ní mór dúinn saoirse éigin a bheith againn le go mbeimid in ann lúbadh agus casadh, ach ag an am céanna ní féidir é a fhágáil ag luascadh thart mar atá sé ach an oiread. Tá mé ag tabhairt réimeas saor in aisce do mo mháinlia cibé rud a cheapann sé is gá a dhéanamh nuair a bheidh sé istigh ann. Tá mo 11 an-fhada agus mar sin b'fhéidir go dteastódh deireadh leis an mionghearradh, agus mothaím go bhféadfadh go mbeadh gá le 12 ghiorrú freisin chun stop a chur leis dul i dteagmháil le mo chromán, mar tá sé sin hypermobile freisin, ach feicfimid. Tá creideamh iomlán agam ann. D’éirigh liom dul i dteagmháil le bean san Astráil a raibh 11 ceangailte le 10 aici agus atá níos fearr ná mar a bhí sí roimh an máinliacht, ach a bhfuil roinnt pian uirthi fós. Ba ábhar misnigh é sin mar níor tháinig mé trasna ar go leor daoine a raibh an cheist bheacht seo acu, cé gur chuala mé go raibh 11 uaim go 10 ag daoine agus go raibh orthu an uaim a bhaint níos déanaí agus an rib a athshocrú ina ionad.  

 

Tá taighde á dhéanamh agam ar an riocht seo ar bhealach amháin nó ar bhealach eile gach lá le 5 mhí anuas, agus tá sé soiléir dom go bhfuil éagsúlacht mhór ag daoine ó thaobh téarnaimh de. Tógann sé am, éiríonn sé níos measa sula n-éiríonn sé níos fearr, agus níl mé ag súil go mbeidh sé 100% riamh, ("A ullmhú le haghaidh an measa agus tá súil le haghaidh an chuid is fearr" mana iontach.) Táim ag súil go mbeidh mé i gcónaí. roinnt pian agus roinnt teorainneacha bunaithe ar thaithí daoine eile a raibh máinliacht acu, ach Más féidir linn an pian a laghdú go suntasach agus mo shoghluaisteacht a mhéadú, agus más féidir liom a fháil fiú 70% de 'Old Matt' beidh mé in ann a choigeartú agus beo leis sin. Is fearr aon fheabhsú ná aon fheabhsú. 

 

Táim beagán neirbhíseach, rud is dócha go nádúrtha. Oibríochtaí éigeandála a bhí sa 2 lialann a bhí agam roimhe seo (nach raibh baint acu le rib) agus mar sin ní raibh am ar bith agam ullmhú dóibh ná imní fúthu, ach tá mé ag coinneáil mo aird orm féin agus ag cuimhneamh, cé go mbeidh sé dian, beidh sé ag dul. is fiú é go fadtéarmach agus tabharfaidh sé cáilíocht beatha ar ais dom. Is é an phian ó Shipping Rib Syndrome an t-aon phian a bhí agam i mo shaol fásta a d'fhág go raibh deora i laghad agam. Ní fiú aipindicíteas nó clocha duáin é sin, mar sin ar an mbonn sin, b'fhéidir nach mbeidh an pian iar-obráid chomh dona. 

Tá obráid á fháil ag duine de na fir ón nGrúpa an lá céanna liomsa, agus 3 mban 2 lá ina dhiaidh sin, mar sin beidh sé go maith go mbeimid go léir ag dul tríd ag an am céanna agus go mbeimid in ann tacaíocht a thabhairt do dhuine amháin. eile.  

 

Samhlaím go mbeidh an chéad phost eile tar éis obráid agus cé nach mbeidh an turas thart go fóill, tá súil agam go n-éireoidh sé níos éasca as seo. 

​

​

​

30 Bealtaine 2022, 18:48. máinliacht. 

 

Thiomáin Daid agus mé go dtí Yarm (áit a raibh muid ag fanacht) thart ar 20 nóiméad amach as Middlesbrough tráthnóna Dé hAoine agus shroich siad tráthnóna. Chuaigh muid i bhfostú do na mótarbhealaí an uair seo, rud a bhí i bhfad níos éasca do mo chorp a láimhseáil ná mar a bhí an luas-bumps, casadh agus casadh ar an mbealach deireanach a ghlac muid nuair a d'éist muid leis an satnav! Bhí mo thástáil covid agam tráthnóna Dé Sathairn agus ligeadh isteach i mbarda 32 mé in Ospidéal James Cook tráthnóna Dé Domhnaigh. 

Thug m'ainéistéiseach cuairt orm ag 9pm, agus tugadh roinnt leictrilítí dom le hól roimh leaba agus arís ag 6am, ansin chuaigh mé síos le haghaidh máinliachta ag 8rn. Bhí mé neirbhíseach go leor faoin ainéistéiseach, níl mé cinnte cén fáth, mar a bhí agam faoi dhó roimhe seo, ach bhí foireann na hamharclainne go hiontach agus mhínigh siad gach rud a bhí ar siúl acu chun mo chompord a chur ar mo shuaimhneas. Is cuimhin liom an ainéistéiseach á sheachadadh trí mo channa agus ag scaoll beag, ag smaoineamh "Tá mé cinnte gur oibrigh sé seo níos tapúla an uair dheireanach", agus sin an rud deireanach is cuimhin liom. 

 

Ní cuimhin liom i ndáiríre dúiseacht ina dhiaidh sin, nó teacht ar ais go dtí an bharda. Bhí mé san aonad Ardspleáchais ar feadh tamaill le go bhféadfaidís súil a choinneáil orm, agus bhí mé sách codlatach ach thosaigh mé ag mothú níos comhfhiosaí faoi 2pm. Tháinig Daid ar cuairt ag 3pm, agus bhí roinnt brioscaí agam, ansin dinnéar ag 5. Ní raibh mé ag súil go mbeadh mórán goile orm ach d'éirigh liom ithe gan aon fhadhbanna. 

Ní raibh aon phian orm go dtí seo. Dada. rud a chuireann ionadh orm. Seo an chéad uair ó mhí Dheireadh Fómhair 2021 nár bhraith mé aon phian. Tiocfaidh sé cé agus tá a fhios agam a bheith ag súil leis. Tugadh go leor ainéistéiseach áitiúil dom i mo spásanna idirchosta agus nuair a thosaíonn sé sin ag dul in olcas thar oíche táim ag súil go mbeidh sé an-deacair ar feadh cúpla lá. Tá Lá 4 ceaptha a bheith thar a bheith olc, nó do dhaoine áirithe is é an tríú lá, ach táim réidh dó, agus ansin beidh sé ina chás éisteacht le mo chorp agus lá amháin a ghlacadh ag an am. 

 

Táim ag súil gur dócha go mothaeoidh mé tightness sa tosaigh agus ar ais, athlasadh, tinneas matán, b'fhéidir roinnt pian nerve méadaithe agus roinnt pian ag an suíomh incision go dtí go socróidh rudaí agus go dtiocfaidh na heasnacha i dtaithí ar a bpoist nua. 

Cé nach raibh aon phian dáiríre orm go fóill, bhí go leor cabhrach ag teastáil uaim chun bogadh, chun suí suas agus seasamh suas ó na haltraí, rud atá intuigthe go dtí go dtiocfaidh leigheas ar na matáin a bhí scartha. Bainimid úsáid as ár matáin bhoilg agus fhéar i bhfad níos mó ná mar a thuigimid agus tá súil agam go mbainfidh na 4 mhí plandála sin as. 

Mar a bhí beartaithe, ón méid is cuimhin liom, mo mháinlia sutured mo 10ú rib ceart go dtí mo 9ú agus ceangailte mo 11ú go dtí mo 10ú. Fuair sé amach freisin nuair a bhí sé ann agus go raibh radharc soiléir aige ar gach rud go raibh spás mór idir easnacha 9 agus 8 agus mar sin tá sé tar éis iad siúd a uamadh freisin chun iad a thabhairt níos gaire dá chéile. Thug mé faoi deara láithreach cé mhéad níos éasca a mhothaíonn sé análú! Mothaíonn sé níos lú saothair agus níos nádúrtha, agus bhí mothú an-éadrom ar an taobh le mo lámha (ar shiúl ó mo incision) agus ní féidir liom a bhraitheann 11 ag gobadh amach nó ag dul faoi mo mhéara a thuilleadh. Níl aon bumps nó iomairí mar sin tá sé seo fíor tuar dóchais inti! Tá mé chun é a fhágáil ina n-aonar anois agus gan an béar a mhúscailt, ach is dearfach é seo. Bhí mé an-bhuartha faoi mo 11ú rib go háirithe. 

Cé go mothaíonn sé go léir an-numb fós tá mé ag tabhairt aire faoi leith gan mo lámh a chur ar mo lámh in aice le mo incision agus mé á scríobh seo (táim i mo shuí ar incline ar an leaba ag clóscríobh ar mo ghuthán). 
 

Tá mé díreach tar éis bogadh go dtí an príomh-bharda agus tá mo sheomra féin agam, rud atá go hiontach! 

Tá mé tuirseach go leor mar sin is dócha go mbeidh codladh oirbheartaíochta agam go luath (oirbheartaíochta mar ceapaim gur smaoineamh maith é codladh maith a fháil sula n-imíonn an ainéistéiseach amach). 

Ón méid a léigh mé ó dhaoine eile a bhí tríd seo, beidh sé in olcas sula n-éireoidh sé níos fearr, beidh roinnt bloic stumbling agus roinnt droch-laethanta agus rudaí a leigheas go mall, agus beidh sé am a ghlacadh, ach tá mé ag mothú dearfach agus táim réidh don chuid eile den aistear. Tá an-tacaíocht agam ó ghrúpa iontach daoine ó gach cearn den domhan, a bhí fíor-luachmhar domsa go dtí seo. 

Rud amháin a thuig mé ná, leis na hoibríochtaí seo, go bhfuil an oiread sin athróg ann, agus mar gheall air sin níl dhá thuras téarnaimh mar a chéile. 

Tá taobh amháin ag roinnt daoine, tá 2 ag daoine eile. 

Tá siondróm aontaobhach rib slipping ag cuid acu, tá siondróm déthaobhach ag cuid eile. 

Bíonn múscailt nó resections ag cuid acu, tá nós imeachta Hansen ag cuid eile. Díobh sin, tá Hansen 1.0 ag cuid acu, tá Hansen 2.0 ag cuid acu, tá atógálacha ag cuid eile le plátaí agus graftaí cartilage. Tá 1 rib sleamhnaithe ag roinnt daoine, tá 2, 3, 4, 5, nó 6 ag daoine eile. 

Tá HEDS nó bunriocht eile ag roinnt daoine, agus thit daoine eile nó bhí timpiste orthu. I gcás roinnt, tagann na hairíonna ar aghaidh de réir a chéile, fuair daoine eile a gcuid comharthaí go tobann. 

Athraíonn muid freisin ó thaobh na hairíonna de, cén áit agus conas a mhothaímid an phian, an aois, an chaoinfhulaingt pian, na freagraí ar fhaoiseamh pian srl... 

Mar sin tá sé tábhachtach dom cuimhneamh gan mo théarnamh a chur i gcomparáid le téarnamh aon duine eile, agus tá sé tábhachtach duitse, má tá obráid agat nó má tá tú díreach tar éis dul faoi obráid agus go bhfuil tú á léamh seo, gan do théarnamh a chur i gcomparáid le mo théarnamh, ach é a úsáid mar. treoraigh agus tóg uaidh cibé rud atá cabhrach duit.  

Mar sin féin, beidh mé ag leanúint le mo thaithí a dhoiciméadú trí bhuaicphointí agus ísle an téarnaimh. 
 

​

​

2 Meitheamh 2022. Laethanta iar-oibriúcháin 2 - 4. 

​

Níor mhothaigh mé in ann tada a scríobh le cúpla lá anuas mar bhí mé ag streachailt le díriú. Tá mé ar 13 cógas san iomlán agus tá cuid acu an-láidir. 

Scaoileadh amach mé ar an dara lá agus tháinig mé díreach abhaile. Theastaigh uaim an turas cairr a thabhairt chun críche sular tháinig deireadh leis an ainéistéiseach áitiúil agus táim thar a bheith sásta go ndearna mé é. Bhí sé deacair dul isteach sa charr, agus bhí an turas sách dian ach d’éirigh liom. Níorbh fhéidir liom mo mhatáin fiara a úsáid chun casadh nó éirí as an gcarr agus mar sin tharraing mé mé féin go dtí an taobh agus mé i mo shuí ag baint úsáide as doras an chairr, thóg mé mo chosa amach, thit mé ar an urlár ar mo ghlúine, agus ansin mhaolaigh mé féin suas. ar mo chosa. Is dócha go raibh cuma ridiculous air, ach d'oibrigh sé! 

 

Le cúpla lá anuas tá mé tar éis dul isteach i gceann amháin agus tá an-dazed agus "away with the sióga" mar gheall ar an cógas ach tá ag éirí go maith liom go dtí seo. Níor ghlac mé moirfín i gceann 2 lá mar níor mhothaigh mé go raibh gá leis ach tá sé ann má theastaíonn uaim é agus má éiríonn rudaí do-bhainistithe. 

Bhí cabhair ag teastáil uaim dul isteach sa leaba an chéad oíche sa bhaile, agus ní raibh mé in ann luí árasán, agus mar sin d'úsáid mé 3 ghnáth-piliúir agus "v piliúr" chun ardú (roimh máinliacht níor úsáid mé ach 2 pillow) agus chodail mé ar mo dhroim. Tá mé sa bhaile le 2 oíche anois agus chodail mé tríd an dá oíche, rud atá go maith mar níor shíl mé go gcodladh go maith ar mo dhroim. 

 

Níor mhothaigh mé go raibh mé in ann cithfholcadh inné agus thóg sé timpeall 10 nóiméad orm éirí as an leaba, agus go leor awkwardly, ach inniu d'éirigh liom éirí as an leaba go neamhspleách (rolladh mé go dtí mo thaobh neamhop, thit mo chosa as thaobh na leapa, agus ansin shuaite/bhrú mo chorp suas le mo lámh chlé agus lámh). 

Bhí mé ag úsáid an bata inné chun dul suas agus síos an staighre chomh maith leis an iarnród, d'úsáid mé an bata chun seasamh suas ón gcathaoir, agus chun dul timpeall an tí go mall. Sa lá atá inniu is féidir liom dul suas an staighre díreach ag baint úsáide as an iarnród agus is féidir liom seasamh suas i mo cheann féin, rud atá fíor-mhaith i mo thuairimse! 

Chaith mé ar maidin (cé go raibh sé deacair mo chosa a dhéanamh agus ní raibh mé in ann mo chosa nó mo chosa a thriomú). 

Bhí cabhair ag teastáil uaim chun mo stocaí a chur air agus mo t-léine a chur air mar ní féidir liom mo lámh a chromadh nó a shíneadh amach go fóill. 

Tá sé deacair mo chuid fiacla a scuabadh (tá mé 6ft2 mar sin is bealach fada é chun lúbadh thar an doirteal, agus bhí mé ag streachailt le dul suas ó shuíomh lúbtha roimh an máinliacht) ach rinne mé ar mo ghlúine é agus d'úsáid mé mo chosa chun éirí suas mar sin. níor ghá a lúbadh ar chor ar bith). 

Thóg mé an gléasadh de mo chréacht agus d'fhéach mé ar mo scar ar maidin. Tá sé úr fós agus an-brúite (gnáth) ach tá sé ag leigheas go maith. Tá sé glan agus níl aon chomharthaí ionfhabhtaithe ann. 

 

Ní féidir liom suí an-fhada ar ghnáthchathaoir gan phian ardaithe agus tá 2 lá caite agam san athlán, le paca oighir ar mo chréacht ag an tosach agus buidéal uisce te ar a chúl. Tá mé ag barróg go héadrom ar mhaolú, rud a d’úsáid mé chun ‘brace’ a dhéanamh trí bharróg a dhéanamh go docht más gá dom casacht a dhéanamh mar is cúis le spíc ollmhór pian, agus cé nach bhfuil sé go deas agus táim fós imníoch agus faitíosach orm gach uair. , tá sé thar tapa go leor. 

Bhí roinnt pian orm, uaireanta an-olc, go háirithe sa chúl sna cinnirí easnacha in aice leis an spine de réir mar a théann na heasnacha agus na matáin i dtaithí ar a bpoist nua. Tá a fhios agam go dtógfaidh sé sin tamall le dul i dtaithí air, agus sílim go bhfuil an t-athlasadh fós le teacht, ach tá na painkillers ag obair go han-mhaith go dtí seo agus faighim faoiseamh éigin seachas an pian a bheith leanúnach.  Glacaim meds ag 8am, 12pm, 5pm, agus 11pm, agus tá mé ag fáil amach go dtí seo gurb é idir 9.30pm agus 11pm an chuid is deacra den lá nuair a bhíonn an phian ag an bpian is déine, ach is féidir liom a rá go macánta nach bhfuil aon cheann de tá an phian a bhí agam ar mo thaobh dheis chomh dona leis an bpian réamh-mháinliachta, go dtí seo, agus is faoiseamh ollmhór é sin. 

 

Tá sé an lá 4 anois agus ró-luath a insint cé mhéad rudaí ag dul a fheabhsú mar tá mé fós an-teoranta go fisiciúil  agus tá bealach fada le dul fós maidir le téarnamh, ach ar an iomlán táim thar a bheith sásta leis an dul chun cinn atá déanta agam in achar ama chomh gearr ó tharla an máinliacht. 

Is iomaí codladh a bhí orm agus ní raibh mé in ann aon rud a léamh ná féachaint air mar bhí sé deacair díriú ach is dóigh liom tar éis an chéad seachtain seo nuair a bhíonn mé as na meds láidre ba chóir a bheith níos éasca. 

Tá sé ró-luath freisin a rá cé chomh maith is atá rib 11 agus cé chomh mór is a fheabhsóidh mo shoghluaisteacht, ach mothaíonn sé slán laistigh i gcomparáid leis roimhe seo agus ní imíonn sé amach an bealach ar fad a thuilleadh agus mar sin táim dóchasach. Ba mhaith liom a fháil go pointe inar féidir liom siúl mar a bhíodh, gan pian néaróige, an mothúchán 'cnámh ar chnámh', agus é a mhothú 'ag luascadh timpeall orm'. 

 

Tá a fhios agam go n-éireoidh sé níos deacra a luaithe a thagann an t-athlasadh isteach agus go bhfuil mé as an gcógas, agus tógfaidh sé go leor ama, agus tá an taobh clé fós le dul i ngleic leis, ach go dtí seo, táim thar a bheith sásta leis an gcaoi a bhfuil cúrsaí. ag dul agus mothaím thar a bheith dóchasach don todhchaí. 

 

​
 

5 Meitheamh 2022. Laethanta iar-oibriúcháin 5 - 6 

 

Ní mór dom a mheabhrú dom féin a bheith foighneach. 

Ag dúiseacht tá an phian orm, go háirithe agus mé sa suíomh céanna ar feadh na hoíche ach tá na meds ag cabhrú leis sin. Mothaíonn an suíomh an-tinn agus dóite ach is pian máinliachta é agus tá na leigheasanna agus an t-oighear ag cabhrú chun é a mhaolú go mór, mar sin níl sé seasmhach agus faoi láthair tá sé inbhainistithe. Roimh an mháinliacht is ar éigean a bhí faoiseamh ar bith ann. Tá an chréacht ag gortú go leor ach is comhartha an-mhaith é sin mar ciallaíonn sé go bhfuil sé leighis. 

Chuaigh Daid abhaile inné agus rith mé amach as paracetamol (Tylenol) mar sin shiúil mé timpeall 40 méadar (leis an bata ar eagla na heagla) go dtí an garáiste (stáisiún gáis) agus níor chuaigh sé chomh maith agus a bhí súil agam. Bhí orm suí síos le haghaidh scíthe ar an mbealach ar ais, mar go raibh mé ag fáil an phian eolach sin idir an lann ghualainn agus spine ar mo thaobh máinliachta. Chuir sé beagán imní orm ach ní mór dom a mheabhrú nach bhfuil mé ach 5 lá amuigh. Chas mé chuig an ngrúpa le haghaidh athdhearbhaithe agus léigh mé roinnt scéalta iar-obráid atá á mbailiú agam ó Eanáir. 

 

Tógann sé 3-6 mhí ar an bhfíochán scar a fhoirmiú go hinmheánach chun rudaí a choinneáil le chéile i ndáiríre, is dócha go mbeidh an athlasadh ag brú ar na nerves, agus tá na nerves seo irritated le blianta fada agus mar sin tógfaidh sé am dóibh socair síos. 

Ar an iomlán mothaím an-dearfach fós agus táim sásta leis an dul chun cinn atá déanta agam, níl le déanamh agam ach cuimhneamh go dtógfaidh sé seo am, agus a bheith milis liom féin. 

Tosaíonn formhór na ndaoine a gcuid feabhsuithe is mó a fheiceáil ag 4-6 mhí tar éis an op, agus beidh sé suas agus síos go dtí sin, mar sin ní mór dom a bheith foighneach. 

Is cinnte go mothaím i bhfad níos airde agus níos cobhsaí, agus ní bhíonn mé ag dul ar aghaidh agus mé i mo shuí, mar a bhí mé le blianta fada. Roimhe seo ní raibh aon chobhsaíocht agam mar bhí mo 10ú easnacha curtha díreach taobh thiar agus faoi 9 ar an dá thaobh, agus bhí orm mo chuid arm nó uillinn a úsáid chun mé féin a choinneáil suas agus mé féin a stopadh ó bheith ag sileadh chun cinn. Agus mé á scríobh seo tá mé i mo shuí ar an gcathaoir ag bord na cistine le spine díreach agus tá matáin mo bholg ag coinneáil suas díreach mar ba chóir dom. Is féidir liom a rá cé mhéad níos airde atá mé i mo sheasamh trí bhreathnú ar an scáthán sa chistin. Roimhe seo, bhí mé in ann mo cheann iomlán a fheiceáil, ach inné thug mé faoi deara go bhfuil sé anois chops sé amach ag mo shúile! Is léir go bhfuil mo ghualainn dheis níos airde agus níos dírí ná mo ghualainn chlé (a shocrófar níos déanaí) ach fiú má tá taobh amháin socraithe, rinne sé difríocht ollmhór ó thaobh struchtúir de. 

​

​

7 Meitheamh 2022. 1 seachtain iar-op 
 

Thosaigh mé ag mothú an athlasadh inné, tráthnóna an lae 7. Feicfidh mé a admháil go raibh mé ag mothú go raibh an téarnamh "ró-éasca" go dtí sin i dtéarmaí an phian agus bhí cuid de mo thuairimse an raibh mé ag éalú ar bhealach éigin eile. bhí a fhios ag cuid de go raibh sé ag teacht mar gur tugadh rabhadh dom. Ba mhaith liom cur síos a dhéanamh air mar Hot, amh, dian, logánta "brú inmheánach" a leathnaíonn tríd an taobh dheis, leis an incision ag a croílár. 

 

Níl sé go deas, agus is cinnte nach bhfuil sé éasca, ach níl eagla ort ach an oiread. Ghlac mé comhairle na ndaoine a bhí tar éis obráid a fháil roimhe seo le haghaidh easnacha sleamhnaithe, agus cheannaigh mé paca oighir in-in-reoite roimh an obráid a bhí á ullmhú, agus táim an-sásta go ndearna mé é. Nascfaidh mé an ceann a cheannaigh méanseo ar eagla go mbeadh sé ina chabhair d’aon duine a léann é seo moladh a dhéanamh. Tá 2 phacáiste in-reoite ann ionas gur féidir liom malairt a dhéanamh. Reo siad go tapa go leor agus maireann siad thart ar 2 uair an chloig roimh gá dul ar ais isteach sa reoiteoir, ach cheannaigh mé ceann eile ionas go mbeidh mé 4, mar sin gach uair a úsáid mé ceann is féidir liom a bheith cinnte go bhfuil sé ag a fuaire. 

Tháinig mé as frith-athlastach 2 lá ó shin mar a d'ordaigh mo mháinlia. Má ghlactar le frith-athlasta ró-fhada, féadann sé fás na gceall nua a chosc, agus mar sin féadann sé leigheas a shíneadh, mar sin má tá tú ag smaoineamh cén fáth nach dtógfaimid iad go dtí go bhfuil an t-athlasadh imithe síos, is é seo ceann de na cúiseanna go leor. Ní bheidh mé ag cur as duit le gnéithe na frith-athlasta, agus na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann lena ndéanann siad agus cad is athlasadh ann nó cén fáth a bhfaighimid é tar éis máinliachta, ach tá go leor faisnéise ar fáil ar líne. Má tá mo scéal á leanúint agat is dócha gur chuir tú aithne bheag orm agus gur thuig tú gur taighdeoir díograiseach mé, agus is breá liom a bheith ar an eolas faoi "cad atá" agus "cén fáth" de gach rud. Chaith mé roinnt ama ag déanamh taighde inniu, agus is mór an chabhair dom fios a bheith agam cad atá ag tarlú i mo chorp agus cén fáth. 

 

Táim ag súil go mairfidh sé seo ar a laghad cúpla seachtain, b'fhéidir beagán níos faide. Bíonn taithí ag go leor daoine a fuair obráid le haghaidh easnacha sleamhnaithe ar “Chéim Athlasadh 2” idir an marc 6-8 seachtaine mar go n-éiríonn siad beagán níos mó i dtaithí ar bogadh thart, agus uaireanta níos faide, ach táim cinnte go n-éiríonn sé níos éasca i. am. 

Arís, domsa, cé nach bhfuil sé taitneamhach, agus is féidir a bheith an-dian, tá sé níos éasca déileáil leis ná an pian réamh-mháinliachta. Go páirteach toisc go bhfuil sé pian de chineál difriúil, agus go páirteach toisc go bhfuil sé dian, painkillers agus oighear cabhrú massively chun faoiseamh a dó, agus tá pointí sa lá ina bhfuil sé ar leibhéal iomlán soláimhsithe, chomh fada agus a leanann mé ag teacht ar an chothromaíocht idir scíth a ligean, agus ag déanamh roinnt solais ag siúl timpeall an tí ar feadh cúpla nóiméad. 

Tá sé faighte amach agam dom go dtí seo go bhfuil sé ar a measa chomh luath agus a dúisíonn mé, agus an rud deireanach san oíche. Is dócha go méadaítear rudaí má bhíonn tú in aon áit amháin ar feadh na hoíche agus dul isteach agus amach as an leaba. Ón lá atá inniu ann, tá mé ag cur paca oighir orm chomh luath agus a dhúisíonn mé, agus cuidíonn bogadh timpeall beagán freisin, cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil go bhfuil sé frith-iomasach ag an am. 

 

Bhí cuid den “phian dromlaigh” uafásach sin orm má sheasaim rófhada, ach níl aon imní orm nár oibrigh an obráid nó go mbeidh mé mar seo go deo. Thrasnaigh sé m’intinn go hachomair, ach má smaoiním go loighciúil, déanann sé ciall foirfe, má tá na spásanna idirchósta ata agus inflamed, go mbeidh brú breise ar na néaróga, agus is dócha go mbeidh fearg orthu go fóill faoin am a bhfuil tú tar éis dul i ngleic leo, ach a luaithe a shocraíonn an t-athlasadh, in am, is dóigh liom go ndéanfaidh sé seo freisin. Bhí a fhios agam nach raibh sé chun a bheith ina réiteach tapa. Tá an ceann rib (an chuid ar chúl a nascann leis an spine) de rib 11 an-tinn agus tairisceana agus tá sé á chur in iúl nach bhfuil sé sásta. Tá roinnt pian nerve géar thart ansin freisin ach táim ag súil go bhfuil sé seo go páirteach toisc go bhfuil an rib aistríodh agus ag dul i dtaithí ar a seasamh nua, agus freisin mar gheall ar an athlasadh agus at, agus nuair a laghdú, a shocróidh sé i freisin. am. 

Inné shiúil mé timpeall mo ghairdín ar feadh cúpla nóiméad, agus fiú rud éigin chomh beag sin bhraith iontach. Cé go bhfuil codanna de go leor fiáin liom gan a bheith in ann aon rud a dhéanamh leis le bliain, is é seo an chéad uair a d'éirigh liom dul amach ann le fada an lá seachas díreach breathnú ó áit shuigh tríd an. fuinneoige. Bhí mo ghairdín bródúil agus áthas orm agus táim cinnte go mbeidh sé ann arís le himeacht ama. Stop mé go hiomlán ag seinm an phianó thart ar 3 bliana ó shin freisin mar bhí sé ró-phianmhar suí ar stól gan tacaíocht ar ais agus thiocfadh liom dul ar aghaidh mar gheall ar aon chobhsaíocht agus mo 10idí á gcur faoi thalamh agus taobh thiar de 9, agus mar a bhí mé ag baint úsáide as mo lámha chun imirt seachas a bheith in ann mé féin a chur suas leo, mar ba ghnách liom a dhéanamh nuair a shuigh mé, bhí an phian ró-dhian. Ní raibh a fhios agam go raibh sé mar gheall ar easnacha sleamhnú ag an am, ach lá amháin, nuair a bheidh gach rud socraithe agus leighis, agus tar éis mo dhara máinliacht, samhlaím go mbeidh mé in ann suí go hiomlán ina seasamh gan chúnamh agus gan phian, agus mé beidh sé in ann imirt arís. 

 

Thóg SRS agus “wobbly” (mo rib hypermobile 11ú) an oiread sin amach uaim, ní raibh a fhios agam cad a bhí cearr liom chomh fada, agus bhí tréimhse fada ama sular chuala mé fiú an rib slipping. siondróm nuair nár shíl mé go hionraic go mbeinn in ann na rudaí is breá liom a dhéanamh arís. 6 mhí ó shin chuaigh an smaoineamh thar m’intinn go mb’fhéidir nach bhfágfainn an teach arís fiú! Ach anois, tá an oiread sin dóchais ann, agus go n-osclaíonn sé sin ann féin aon phian nó athlasadh atá á mhothú agam.  

 

​

​

17 Meitheamh 2022. 2.5 seachtain post op. 
 

Theastaigh uaim fanacht go dtí go raibh mé as an gcóidín go dtí gur thug mé nuashonrú eile, go háirithe ar mo chuid comharthaí gastrointestinal, toisc go n-eascraíonn códín constipation agus go bhféadfadh sé míchompord bhoilg a chur faoi deara mar thoradh air agus bhí mé ag iarraidh pictiúr soiléir a fháil ar conas a bhí rudaí go nádúrtha. Bhí mé ag iarraidh go cúramach roinnt rudaí freisin nach raibh mé in ann a dhéanamh roimh an mháinliacht nó díreach tar éis dom a fheiceáil conas atá mé leo roimh nuashonrú a thabhairt. 

Cuirimis tús leis an dea-scéal!: 

 

Tá áthas orm a thuairisciú, ó tharla an máinliacht agus ó scoir mé de chóidín 5 lá ó shin, nach raibh aon phian géar bhoilg orm, gan aon míchompord bhoilg, gás breise, gurgling, buinneach nó mothú "i bhfostú" faoi rib 10. Gach ceann de mo chuid. comharthaí gastro a bhí ar an taobh deas ar fud seo. Fuair mé cás-staidéar an-suimiúil ó Chumann Gortuithe Balla an Chliabh a d'fhéadfadh solas a chaitheamh ar an bhfáth go bhfaigheann cuid againn comharthaí gastrointestinal, rud a dhéanfaidh mé iarracht a fháil arís ionas gur féidir liom é a nascadh. 

Bhí mé as gach cógas pian seachas paistí lidocaine le 5 lá anois, cé go bhfuil mé ag baint úsáide as pacaí oighir ar rothlú laethúil i rith an lae, ag malartú idir an tosaigh agus an cúl, agus tá sé sin ag cuidiú go mór. 

Tá roinnt pian nerve orm fós ar an taobh dheis ag an gcúl idir an lann ghualainn agus an spine sa spás idirchostais idir easnacha 9 agus 10 ach tá sé níos ócáidí agus níos soláimhsithe ná mar a bhí roimhe agus is dócha go leanfaidh sé ar aghaidh ag réiteach le himeacht ama. Roimhe seo ní raibh mé in ann seasamh ar feadh níos mó ná 2-3 nóiméad sular thosaigh sé ag teacht ar leibhéal nach bhféadfaí a bhainistiú go han-tapa agus bhí orm suí nó luí síos. Anois is féidir liom seasamh ar feadh 10-15 nóiméad gan phian. Tá fadhbanna agam leis an taobh clé go fóill, ach táim cinnte gur thit sé sin cúpla bliain i ndiaidh na láimhe deise agus nach mbaineann sé leis na heasnacha ar snámh, mar sin fágfaidh mé é sin as an gcothromóid faoi láthair chun críche scríbhneoireachta. seo agus díriú ar an taobh dheis a bhí an ceann is measa den 2 agus thosaigh 4 bliana ó shin. Tá mé fós ag baint úsáide as paistí lidocaine in aice leis an lann ghualainn sa spás intercostal idir 10 agus 11 ach ní gach lá (gearrtha mé gach paiste i 6 paiste níos lú agus é a chur i bhfeidhm thar an croílár má tá an pian ionas go mbeidh siad caite). 

 

Tá ag éirí go hiontach leis an suíomh máinliachta féin! Tá an scar an-sláintiúil agus mothaíonn sé numb ar an dromchla fós, tá an deargadh agus an brúcht socraithe, tá mo chraiceann tar éis filleadh ar a ghnáth-dath agus is féidir liom an fíochán scar tiubh a fhoirmiú thíos a mhothú, rud a thógfaidh am le forbairt ach is é sin a choinneoidh rudaí. slán i bhfeidhm go fadtéarmach. Mothaíonn Rib 10 an-slán agus níl aon ghluaiseacht agam fós ag an tosach nó ar an taobh ó rib 11 agus mé ag siúl, rud atá iontach! 

Bhí sos agam 2 oíche ó shin tar éis sraothartach trí huaire i ndiaidh a chéile gan dóthain ama a bheith agam chun greim a fháil ar mhaolú le húsáid chun é a shlánú, ach shocraigh sé tar éis lae. 

Tá mé fós ag fáil míchompord agus tightness ag an tosaigh má shuíonn mé i gcathaoir droma díreach gnáth ar feadh níos mó ná thart ar 15 nóiméad agus tá mé ag fáil amach go fóill go bhfuil an recliner an áit is compordaí le bheith, ach tá sé sin go leor gnáth ag an gcéim seo.  

Níorbh fhéidir liom bréag árasán, ach is féidir liom inniu (cé go bhfuil cabhair ag teastáil uaim ag éirí as áit árasán). 

Ní féidir liom lúbadh nó casadh go fóill, ach ní fadhb é sin mar is féidir liom mo chosa a squat agus a úsáid agus mo spine á choinneáil díreach, agus fós níl mé in ann codladh ar mo thaobh (in ainneoin go bhfuil mé ag iarraidh) agus táim i mo chodladh ar mo thaobh. ar ais, ach tá sé sin coitianta go leor ag an gcéim seo freisin. 

Bhí mo chéad turas cairr agam inniu 20 nóiméad gach bealach agus muid ag dul chun cuairt a thabhairt ar na in-dlíthe. Thiocfadh liom dul isteach trí shuí síos agus aghaidh ar gcúl agus ansin mo chosa a chasadh ina gceann ag an am. Bhí turais cairr thar a bheith deacair roimh an máinliacht agus d'ardaigh siad mo phian go pointe nuair a bheadh orm an lá dár gcionn a chaitheamh sa leaba de ghnáth. Bhí gluaiseacht rib 11 agam ar chúl (beidh mé ar aghaidh go dtí sin...) ach bhí cúisín agam a chabhraigh le brace agus bhí paiste lidocaine á chaitheamh agam. 

Ar an iomlán, dul chun cinn an-mhaith! 

 

Meon ciallmhar, tá difríocht mhór tugtha faoi deara agam. Rinne mé iarracht fanacht dearfach agus dóchasach i rith seo ar fad, in ainneoin roinnt dúshlán ollmhóra agus is dóigh liom go ndearna mé jab maith go leor agus na cúinsí á gcur san áireamh agam, ach an tseachtain seo don chéad uair le fada an lá thug mé faoi deara mé féin ag miongháire. , ag magadh, agus go ginearálta díreach ag tosú ag mothú cosúil le mo chuid féin d'aois arís. Bhí mé in ann comhráite iomlána a bheith agam le mo pháirtnéir agus baill teaghlaigh gan a bheith orm stop a chur nó fócas a chailleadh mar gheall ar an leibhéal pian. 

Tá an rud a bhfuil mé ag tagairt dó mar an "pian spine" timpeall orlach ar dheis T11 fós sách olc ach míneoidh mé é sin anois. Feicfidh tú cuimhneamh go raibh mo 11ú rib "wobbly" flared amach an bealach ar fad agus ag bogadh méid ollmhór ag an tosaigh aon uair a bhog mé. Bhí amhras orm tamall ó shin ach anois táim cinnte: Tá sé subluxed nó díláithrithe go hiomlán ón spine ag an alt costotransverse. Mothaíonn sé níos mó cosúil leis an dara ceann. Tá roinnt ainmneacha éagsúla air, lena n-áirítear siondróm ceann easnacha, subluxation easnacha (má tá sé fós leathcheangailte) agus dílonnú easnacha (má tá sé scoite go hiomlán) is féidir liom a insint duit fiú go díreach cathain agus conas a tharla sé. Thosaigh na saincheisteanna le 11 i mí na Samhna, an lá sular thosaigh mé ar mo chuiddialann siomptóim. Thaistil mo pháirtí agus mé féin go Dún Éideann ar an traein le haghaidh saoire, agus d’iompair mé mála droma trom ar mo dhroim agus mála droma níos lú ar mo aghaidh trí phasáiste caol trí roinnt carráistí traenach. Ba chúis leis go leor pian. Nuair a shroicheamar an t-óstán dhíphacáil mé mo shínteán cúil láithreach, d’ardaigh mé go dtí an áit is airde é, luigh mé air, agus ansin shín mé siar ag cur mo lámha os cionn mo chinn le haghaidh brú breise. Chroith mo chorp ar fad agus tháinig crack ard, ach níor ghortaigh sé sin ann féin agus níor smaoinigh mé mórán air. Bhí an lá dár gcionn nuair a thosaigh mé ag mothú an phian taobh nua, agus thosaigh na fadhbanna siúil. 

 

Is coinníoll eile é siondróm cloigeann rib/foluxation/díláithriú rib atá éasca a chur amú san íomháú. Is féidir an sampla is fearr de mhíniú ar seo le híomhá x-ghathaithe a fháilanseo. Tá sé soiléir chomh lá san íomhá mar a fheicfidh tú, ach chaill a dochtúir é. Bhí hEDS aici, rud atá an-choitianta inár measc ribíní sleamhnú, agus, go suimiúil, tá a cuid rib 11 ar an taobh dheis freisin. 

Is féidir liom a bhraitheann go bhfuil sé ag bogadh sa chúl anois go bhfuil sé daingnithe ag an tosach, ach ní an t-am ar fad, ní nuair atá mé i mo shuí, nó ag siúl, ach sa charr agus, go háirithe, sa leaba, agus má ghlacaim. anáil dhomhain, nimhneach sé. Glacaim leis sin é an inflating brú sé amach agus isteach muscle. Ní hé seo an phian is measa ar domhan i gcomparáid leis roimhe seo agus, go hionraic, dá mbeadh orm rogha a dhéanamh idir an dá cheann bheadh sé agam thar an ngluaiseacht tosaigh a bhí agam mar bhí sé sin SO pianmhar agus SO dobilitating. Go hidéalach, áfach, b'fhearr liom gan ceachtar. 

 

Tá go leor machnaimh déanta agam air agus táim chun ríomhphost a sheoladh chuig mo mháinlia roimh mo ghníomhaíocht leantach, ach freisin cóipeáil chuig mo dhochtúir teaghlaigh ar eagla go mbeadh íomháú tairbheach. Cé go gcreidim gur saincheist ortaipéideach í, ní ceist thoracach, tá muinín agam as mo mháinlia go hintuigthe, agus níor mhaith liom go háirithe go mbeadh orm plé eile a bheith agam le mo dhochtúir teaghlaigh faoi shaincheist eile atá deacair a dhiagnóisiú, agus b’fhéidir nár chuala siad riamh. de, ach ag an am céanna níor mhaith liom go háirithe go mbeadh orm maireachtáil le riocht pian ainsealach eile a d'fhéadfadh dul in olcas, agus a chuirfeadh trua mé, agus mar sin is gnách liom "déileáil leis, é a cheilt, an dochtúir a sheachaint, agus déan iarracht neamhaird a dhéanamh air" ní rogha é an modh agus ní mór dom ar a laghad dul sa tóir ar dhiagnóis dheimhnithe ionas má éiríonn rudaí níos measa, tá sé ar fad ann agus doiciméadaithe agus nílim ag tosú ar aistear deacair eile ón tús. 

Ón taighde atá déanta agam (Tá aithne agat orm agus taighde faoi láthair!) Is é an comhdhearcadh ginearálta nach bhfuil aon rud máinliachta is féidir a dhéanamh le seans ard go n-éireoidh, ach fuair mé cás amháin amháin, a bhí ina nós imeachta nua: 

Bhí subluxations an othair seo i bhfíor-easnacha iolracha (ceangailte ag an spine agus an sternum), ach tá mianach i 1 rib ar snámh (ceangailte amháin ag an spine), ach sa dá chás tá na hailt ag an spine mar an gcéanna. 

 

Scrúdaigh an Máinlia na heasnacha a raibh amhras orthu a bheith éagobhsaí sa réamh-op agus chuir sé i gcomparáid iad leis na heasnacha thíos agus thuas. Phalpaigh sé easnacha 3-6 agus chonaic sé go raibh difríocht shoiléir infheicthe i T3 vs easnacha éagobhsaí 3 (T4-6). Níor cheart don alt costotransverse bogadh, ach bhain sé leis an bpróiseas rib agus trasnánach araon agus bhí an t-alt rib agus CT araon éagobhsaí ar fud an domhain. Nuair a bhrúigh sé é, sleamhnódh sé agus bhí an tairiscint neamhghnácha i ngach treo. 

​

Fuarthas scanadh CT roimh an oibríocht chun cuidiú leis an bpleanáil máinliachta as a ndearna siad atógáil 3D agus as a bhfuair siad múnla priontáilte 3D. Thaispeáin an tsamhail go raibh an claonadh ag an othar go sleamhnódh ábhar imchiorcail amach mar gheall ar fhána na heasnachta isteach sa phróiseas trasnaithe agus mar sin sháraigh siad é seo trí roinnt notches a chruthú sa phróiseas rib agus trasnach. Bhí beirt ag freastal ar mháinlianna ortaipéideacha ag an othar. Rinne duine amháin an suturing agus ceann eile sciath na horgáin sa limistéar (scamhóg, aorta srl). Fillte siad bannaí poileistear níolón timpeall ceann easnacha an othair agus próiseas costotransverse ag baint úsáide as an oiread ceangail agus ab fhéidir, chuir siad snaidhm orthu agus fillte Ethibond (téip snáithín neamh-in-ionsúite) ar a bharr chun díspreagadh a dhíspreagadh. 

Tá an t-othar beagán níos faide ná 9 mí i ndiaidh an máinliachta agus tuairiscítear go bhfuil an chuma air gur éirigh leis. Tógann sé ar a laghad 2 bhliain de leanúint suas chun máinliacht ortaipéideach rathúil a fhoilsiú agus a mheas agus mar sin tá sé fós go luath, áfach, thuairiscigh an t-othar gur thosaigh a corp mar thoradh ar chobhsaíocht agus a easnacha ar an gcontrathaobhach a chúiteamh. taobh (Taobh clé) thosaigh a subluxate agus dislocate. Bhíothas ag súil go gcuirfeadh idirghabháil luath le hinstealltaí sula n-éireodh an capsúl comhpháirteach ró-shínte amach na heasnacha ó dhílonnú ach ní fhéadfaidís na heasnacha go léir a chobhsú go hpróifiolacsach toisc go raibh hipitéisí ann go dtiocfadh galar scamhóg sriantach as. 
 

Tar éis cúpla instealladh dextrose gan ach 1 seachtain faoisimh, cheistigh an t-othar an raibh dextrose an gníomhaire ceart a úsáid. Thosaigh sí ar níos mó taighde a dhéanamh agus fuair sí foilseachán a bhain le húsáid sulfáit tetradecyl, a instealladh isteach sa CTP agus timpeall ar na ligaments ceann easnacha go léir é. Fuair an t-othar 7 lá faoisimh. D’éirigh leis an othar dul i dteagmháil le húdar an fhoilseacháin le haghaidh comhairle agus reáchtáladh cruinniú leis an údar, leis an othar agus lena GP. Rinne an t-údar na pointí seo a leanas: 

1. Ní mór gach rud a ailíniú roimh an instealladh chun leigheas ceart a dhéanamh. Déantar é seo trí ionramháil osteopathic. 

​

2. Mura bhfuil an spine chliabhraigh cobhsaithe, cuirfidh sé strus torsional ar na heasnacha. Ní mór easnacha a instealladh ní hamháin ag an CTP ach freisin ag na ligaments interspinous. Má tá siad seo ró-lax, cuirfidh an strus torsional ar na heasnacha faoi deara iad a dhílonnú. 

​

3. Má tá mífheidhmiú comhpháirteach ag an othar sa spine chliabhraigh, déanfaidh siad aithris agus cúis le pian rib. Ligeann na hailt facet don spine bogadh ar ais agus amach ach má théann siad ró-fhada ar aghaidh, is féidir leat na ligaments supraspinous agus interspinous a ritheann eatarthu a stróiceadh. I gcás gortú hyperflexion, cuimilteann tú na ligaments idir na próisis spinous a d'fhéadfadh tú a chur i suíomh flexed agus rothlaithe. Trí ionramháil osteopathic, tugann tú é sin isteach i ailíniú níos gnáth agus ansin instealladh leideanna na bpróiseas spinous agus idir na próisis spinous. Dealraíonn sé go bhfuil an ionramháil ríthábhachtach chun na hailt atá greamaithe a scaoileadh agus ansin neartaíonn an sulfáit tetradecyl 0.5% (tiúchan níos airde a chothaíonn neacróis) na ligaments idirspineacha. 

Tá sé deacair forneart a chur i bhfeidhm ar shraith struchtúr agus Thuairiscigh an t-othar, a oibríonn í féin in ospidéal taighde, amhras ar dtús agus dúirt: “Ní raibh mórán ciall ag na ligaments interspinous ba chúis leis an éagobhsaíocht seo domsa. Sa rib cur in iúl ceann-dromlaigh, tá níos lú teagmhála cnámh ann agus braitheann sé go mór ar ligaments, tá an acmhainneacht le bogadh timpeall i toisí iolracha i bhfad níos mó ná an fhéidearthacht go n-aistreoidh an spine chliabhraigh i bhfad mar gheall ar laxity ligament interspinous. de chobhsaíocht cnámhach bhunúsach sa réimse seo cé go bhfuil an articular easnacha-dromlaigh ligamentous amháin. Go ginearálta bogann easnacha méid an-bheag ach b'fhéidir go bhféadfadh méideanna beaga difríocht mhór a dhéanamh go háirithe i gcás linne a bhfuil EDS" 

Thuairiscigh an t-othar laghdú ar mhinicíocht na subluxations tar éis an tríú babhta agus 5 seachtaine de chobhsaíocht iomlán le laghdú mór ar subluxations. Deir sí go raibh 40+ athlonnaithe aici in aghaidh an lae roimh na hinstealltaí agus 2-3 ag an bpointe seo. Mhothaigh an popping níos dromchlaí agus ní raibh sé chomh domhain sna hailt. 

 

Is é an smaoineamh atá agam ná dá ndéanfaí máinliacht chun mo 11ú rib a dhaingniú ag an spine, agus é daingnithe anois ag an tosach, go gcuirfeadh sé an iomarca tightness agus go gcuirfí srian ar na scamhóga toisc nach bhféadfadh sé leathnú le riospráid mar atá sé. Ba chóir, nó bheadh baol ann go mbeadh níos mó gluaiseachta ag an tosach tar éis an rib ar chúl a dhaingniú, rud a bheadh tubaisteach agus mé a thabhairt ar ais ar chearnóg a haon ach ní saineolaí ar bith mé ar seo agus sin an fáth go gcaithfidh mé an piléar a ghreamú. agus é a phlé le dochtúir. 

Ní dóigh liom go n-oibreodh bloic nerve mar is dóigh liom gur saineolaí mé féin ar an bpian nerve, tar éis dom a bheith chomh déine le fada an lá, agus ní bhraitheann sé cosúil le pian nerve, mothaíonn sé. meicniúil. Cosúil le sá cnámh, gaisteoireacht, agus cuimilt fíocháin bhoga. Ní spasms muscle é ach an oiread.  

Tá mé ag dul a mholadh, a luaithe a bheidh mé téarnamh ón máinliacht seo, go bhféadfadh atreorú chuig fisiteiripe a bheith mar phointe tosaigh bunaithe ar an teoiric, dá ndéanfaí na matáin timpeall ar na hailt agus na ligaments ag T11 a neartú le cleachtaí dian spriocdhírithe, na matáin timpeall air. d'fhéadfadh go mbeadh an rib beagán níos daingne ina áit. N’fheadar an n-oibreodh instealltaí cortisone thuas agus thíos i gcomhar le bheith ag obair ar an bpian, ach glacfaidh mé comhairle ina leith seo. Idir an dá linn tá mé chun triail a bhaint as paistí lidocaine síos ansin freisin chun triail a bhaint as ainéistéisiú a dhéanamh ar an limistéar nuair a éiríonn sé go dona, agus nuair a bheidh go leor rudaí cneasaithe dom smaoineamh ar brace droma a chaitheamh (a thógfaidh tamall) déanfaidh mé iarracht é sin a dhéanamh. bunaithe ar an teoiric go bhféadfadh brú ón taobh amuigh srian a chur ar ghluaiseacht laistigh agus faoiseamh sealadach a thabhairt. Cé nach mbeidh sé praiticiúil brace droma a chaitheamh sa leaba, bheadh sé praiticiúil agus d’fhéadfadh sé cabhrú le beagán ó lá go lá. Is é an rud is tábhachtaí domsa ag an gcéim seo ná an liathróid a chur ar aghaidh agus an diagnóis á dheimhniú agus mé ag iarraidh é a bhainistiú go coimeádach mar is fearr is féidir liom. 

 

Ina ainneoin seo, táim fós ag mothú uilechumhachtach, mar ar an iomlán mothaím SO i bhfad níos fearr anois ná mar a rinne mé 3 seachtaine ó shin agus cé go bhfuil pian sách dian in aice leis an spine agus tá eagla air go n-éireoidh sé níos measa le himeacht ama, táim i mo chroí. mar sin i bhfad níos lú pian san iomlán, in áiteanna níos lú, gan aon saincheisteanna gastrointestinal nó pian tar éis ithe agus is féidir liom siúl timpeall an tí agus achair ghearr gan a bheith a úsáid bata. 

​

​

​

10 Iúil 2022. 6 seachtaine post op. 

​

Tá rudaí ag dul go maith i gcónaí i dtéarmaí na n-easnacha sleamhnaithe. Ní raibh aon pian nerve orm timpeall easnacha 9 agus 10, rud atá iontach, agus mothaíonn sé an-cobhsaí. Tháinig méadú suntasach ar an bpian tar éis dom é a ródhéanamh (lúbadh) thart ar 2 sheachtain ó shin agus bhí imní orm go mbeadh na comhuaimeanna briste agam, ach tá siad fós i bhfeidhm go daingean. Tá mé fós i mbun oibre amach cad is féidir agus nach féidir liom a dhéanamh, ach tá 6 seachtaine fós sách luath.  

 Mar a luaigh mé i mo phost deiridh rib 11 fós ina fhadhb, cé nach bhfuil an oiread agus is a bhí. Ní dheachaigh mé isteach i máinliacht ag smaoineamh go mbeinn ar ais ag 100%, ach go gcabhródh sé beagán, agus tá. Tá difríocht mhór déanta ag an laghdú ar an bpian nerve agus an easpa cliceáil ar mo cháilíocht beatha mar (ag brath ar an méid a dhéanfaidh mé agus roinnt coigeartuithe a dhéanamh / rudaí áirithe a sheachaint) is féidir tréimhsí saor ó phian a bheith agam, nó leibhéal inláimhsithe pian a bheith agam. . Roimh máinliacht bheadh 1 nó 2 lá sa leaba agam. Ní raibh orm lá a chaitheamh sa leaba ó obráid (seachas lá 1 agus 2) rud atá iontach dearfach.  
 

Rud atá beagán íorónta ná gurbh í an leaba an áit is compordaí domsa roimh an máinliacht, anois a mhalairt ar fad. Caithfidh mé a bheith an-chúramach fós ag dul isteach sa leaba mar go dtéann 12 fós faoi rib 11 agus cruthaíonn sé pian géar mura bhfuilim cúramach, agus caithfidh mé iarracht a dhéanamh codladh sa suíomh féatais a sheachaint ar an gcúis chéanna. Ní féidir liom codladh ar mo bholg, nó ar thaobh mo mháinliachta, agus má chodail mé ar mo dhroim ar feadh na hoíche (Rud nach raibh mé riamh i ndáiríre lucht leanúna de ar dtús) Dúisigh mé suas le pian níos déine in aice leis an spine, mar sin tá sé. tógann sé tamall compordach a chaitheamh ach táim ag iarraidh codladh ar mo thaobh clé, le mo chosa go hiomlán díreach mar sin fanann 12 ar shiúl ó 11, agus tá sé sin ag obair go maith ó thaobh dul a chodladh, ach faighim amach go bhfuilim ag bogadh isteach go fo-chomhfhiosach mo chodladh agus ansin dúiseacht an-nimhneach timpeall 11. Níl maidineacha ró-dheas, ach nuair a bhíonn cithfholcadh te agam agus ansin cuir mo phaca oighir ar siúl, laghdaítear é, agus chomh fada agus nach lúbann mé an choim, nó déan aon rud ró-dhian táim ceart go leor. Táim fós ag caitheamh an phacáiste oighir an lá ar fad agus is féidir liom mé féin a fheiceáil ag déanamh an fhadtéarma seo. Fiú nuair a bhíonn an t-oighear leáite thug mé faoi deara go bhfuil an brú beag ón leaisteacha ag cuidiú leis an iomarca gluaiseachta a chosc agus cé nach bhfuil sé ró-chompordach ag caitheamh banna leaisteacha an lá ar fad, tá sé i bhfad níos compordaí ná gan é a chaitheamh.  

​

Tá siúl fós ina chúis le pian sa spine (cé nach bhfuil sé ar an taobh nó ar bharr na rib mar a rinne sé roimh an máinliacht) agus ní féidir liom siúl ach chomh fada sula gcaithfidh mé stopadh nó, go hidéalach luí síos ar an urlár. Déanaim mo chorp a scíth a ligean, ionanálfaidh mé go mall, exhale go mall, agus má tá an t-ádh orm, ar an easanálú is féidir liom 'cliceáil' a mhothú agus faoiseamh láithreach ina dhiaidh de réir mar a bhogann ceann rib 11 go dtí, nó ar a laghad níos gaire dó, áit ar cheart dó. bheith. Tá an chuma ar an scéal go leanfaidh an tsoghluaisteacht de bheith ina ceist, ach táim buíoch go bhfuil sé níos soláimhsithe ná mar a bhí sé 6 seachtaine ó shin.  

Ar an nóta sin, bhí coinne gutháin agam cúpla lá ó shin chun mo chógas a athbhreithniú le mo dhochtúir teaghlaigh nua, an Dr Burns. Mar is eol daoibh, ní raibh an caidreamh a bhí agam le mo dhochtúir teaghlaigh roimhe seo iontach maith, agus ní raibh mo thuairim ar a mhodh ná ar a leibhéal gairmiúlachta ach an oiread, ach d'fhág sé an cleachtas ó shin i leith. Bhí mé chomh neirbhíseach faoin gceapachán seo le Dr. Bhí an Dr Burns iontach álainn. Bhí sí an-ghairmiúil, d'éist sí, agus bhí sí foighneach mar a mhínigh mé cad is SRS ann agus faoin máinliacht.  

Aontaíonn mo mháinlia gur smaoineamh maith é fisiteiripe chun na matáin a neartú timpeall suíomh an mháinliachta, an taobh clé, agus matáin mo chúl timpeall rib 11. Tá Osteopath i Sráid Harley a chuir isiméadrach le chéile (cleachtaí gan na matáin a bhogadh nó hailt iad féin)  clár fisice.  
 

Míníonn an Dr. Edward Lakowski cleachtaí isiméadrach go han-mhaith:  

"Le linn cleachtaí isiméadracha, ní athraíonn an muscle fad go suntasach. Ní ghluaiseann an comhpháirteach difear freisin. Cuidíonn cleachtaí isiméadracha neart a chothabháil. Is féidir leo neart a thógáil freisin, ach ní go héifeachtach. Agus is féidir iad a dhéanamh in áit ar bith. I measc na samplaí tá cos ardaitheoir nó planc. 

Toisc go ndéantar cleachtaí isiméadrach in aon áit amháin gan gluaiseacht, feabhsóidh siad neart in aon áit shonrach amháin. Bheadh ort go leor cleachtaí isiméadrach a dhéanamh trí raon iomlán gluaiseachta do ghéaga chun neart matán a fheabhsú ar fud an raoin. 

Ós rud é go ndéantar cleachtaí isiméadrach i riocht neamhshuí (statach), ní chuideoidh siad le luas ná feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú. Is féidir le cleachtaí isiméadracha a bheith úsáideach, áfach, chun cobhsú a fheabhsú - suíomh an limistéir lena mbaineann a choinneáil. Is féidir leis na cleachtaí seo cabhrú toisc go mbíonn matáin níos doichte go minic gan gluaiseacht chun cabhrú le hailt agus do chroílár a chobhsú.” 
 

Ní bhfuair mé aon treoracha sonracha maidir le post op ach molann an Dr. Hansen dá othair gan aon rud a ardú os cionn 10 bpunt ar feadh 3 mhí, agus a bheith cúramach gan lúbadh nó casadh , mar sin beidh mé ag fanacht 6 seachtaine eile sula dtosóidh mé ar fhisic. clár, agus tógfaidh sé go réidh é, agus éist le mo chorp ar feadh. Tógfaidh mé clár Ciaran (The osteopath) agus rachaidh mé tríd na cleachtaí leis an fisiteiripeoir (Má tá tú Meiriceánach agus ag smaoineamh ar cad is fisiteiripe, is é an focal Béarla Briotánach do cad a thugann tú 'Physical therapy' i mBéarla Mheiriceá) mar sin tá a fhios agam Tá mé ag déanamh iad i gceart, agus ansin tá súil agam go mbeidh siad in ann oibriú liom chun clár isiméadrach a chur le chéile chun díriú ar na matáin timpeall rib 11. Beidh mé ag breathnú níos faide ar instealltaí prolotherapy timpeall 11, mar is féidir leo seo cabhrú. i dtéarmaí laghdú pian, ach níl siad ar fáil ar an NHS, agus níl aon áit áitiúil domsa a dhéanann iad, agus mar sin beidh orthu fanacht. 

 

Beidh ultrafhuaime dinimiciúil eile agam (I Londain nó i Surrey) ar an taobh clé (agus an ceann easnacha agus an t-alt costovertebral de 11 ar dheis más féidir leo é sin a dhéanamh) chomh luath agus is féidir leis an airgeadas agus na cúinsí, le súil go mbeidh máinliacht ar an taobh clé níos déanaí i mbliana. Samhlaigh mé go mbeidh sé sin i bhfad níos éasca mar níl ann ach rib 10 agus tá na heasnacha snámh ar an taobh sin (buíoch) slán, rud a laghdóidh pian a thuilleadh, mar, cé nach bhfuil sé chomh dona (fós) mar a bhí ar an taobh dheis, an 10ú rib. ar an taobh clé curtha i gcónaí taobh thiar de 9 thuas, mar a bhí a mhacasamhail den taobh dheis réamh máinliacht).  

 

Bhí agallamh agam an tseachtain seo caite le hiriseoir breá darbh ainm Lucy faoi mo riocht agus mo thaithí le máinliacht. Beidh sé sin ag dul in irisleabhar SNS, agus táthar ag súil go spreagfaidh sé fiosracht níos mó dochtúirí agus foireann leighis laistigh den NHS, nó cuideoidh sé le hoideachas a chur ar, rud atá ar fheabhas. 

Níl mé cinnte cathain a bheidh nuashonrú eile á chur ar fáil agam, mar tá rudaí sách comhsheasmhach faoi láthair, agus táim ag díriú ar leigheas.