top of page

MATT'S SYMPTOM DIARY

بدأت في كتابة يوميات عن الأعراض التي أعاني منها على هاتفي عندما ساءت الأعراض وقبل أن أعرف أنني مصاب بمرض إعادة التأهيل الجنسي. احتفظت بهذه المذكرات يوميًا تقريبًا لمدة شهرين على أمل أن تساعد في تشخيصي. كنت أرغب في تضمينه هنا في حالة ما إذا كانت قراءته قد ساعدت شخصًا آخر يعاني من أعراض مماثلة.


من 23 أكتوبر ، تفاقم الألم الشديد في الجناح الأيمن وأسفل الظهر بالمشي ، وكذلك في المنطقة الأمامية أسفل القفص الصدري. يبدو وكأنه غرزة ولكن أعمق في الداخل. ألم تحت نصل الكتف الأيمن (إحساس بالحرقان) بالإضافة إلى ألم حاد (سريع جدًا ثم يذهب ، أو نبضات) بين لوحي الكتف.

يتألم الجناح أكثر عندما يتحرك ، ويشعر وكأن شيئًا ما يتحرك في الداخل.

رقة شديدة بين الضلوع عند لمسها في الخلف حيث يوجد الألم.

29 أكتوبر.

20:03: ألم نابض خفيف 1 بوصة يمين زر البطن. أكلت قبل نصف ساعة.

30 أكتوبر. 

00.46: استيقظ 10/10 ألم. تبدأ شدة التدوير من 1 إلى 10 ، وتبقى عند 10 لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا وتنخفض مرة أخرى إلى 1 مثل صفارات الإنذار للغارات الجوية. تضاعف الكثير من الألم. في الحمام لمدة 30 دقيقة في عذاب غير قادر على المشي.

09.41 صباحًا: الجزء الخلفي والأمامي من الجانب الأيمن (أسفل منتصف الظهر ويمين السرة ، ألم من خلاله ، أسوأ عند المشي. يشعر وكأنه تقاطع بين غرزة والضغط على كدمة.

09.47: ألم نابض 1 بوصة يمين زر البطن.

14.59: ألم تحت القفص الصدري الأيسر أقصى الجانب الأيسر ، وتحت القفص الصدري الأيمن بالقرب من الصدر وكذلك الجانب الأيسر من ظهري في نفس المكان.

ألم شديد في ظهري عند عبور التلال أو المطبات السريعة في الحافلة السياحية.

الإسهال x2 بعد حفنة من المكسرات.

ألم خفيف ولكن موضعي 2 بوصة أعلى الجانب الأيسر قطريًا من زر البطن. بعد تكثيف الأكل. غرزة عميقة مثل الألم في أسفل الظهر الأيمن / الجناح الأيمن.

ألم تحت الترقوة اليمنى نحو الإبط. نفس الغرزة مثل الشعور حيث تلتقي الكتف بعظم الصدر. مملة ودائمة.

لا شهية.

3 نوفمبر. 

14.13 نبسب ؛الألم في الجانب (على اليمين) يزداد سوءًا ببطء مع مرور الوقت عند الوقوف أو المشي.

4 نوفمبر.

ألم حاد في منتصف الظهر عند التبول.

6nov الجانب / آلام الظهر مؤلمة. إطلاق النار الظهر عند الضغط عليه. يشعر وكأنه شيء جاحظ.

7 نوفمبر. 

00.14 ألم في الصدر الأيمن تحت الأضلاع. إحساس بالنبض. استمرت حوالي 20 ثانية.

15.12 غثيان بعد 20 م من تناول الزبادي الذي يحتوي على جوز الهند. الشعور بالضعف الشديد والتعب اليوم. ألم تحت الكتف الأيمن مثل حرقان.

18.38 آلام الظهر مؤلمة. الباراسيتامول ليس له تأثير.

8 نوفمبر.

نبسب ؛ ينبض في الكتف الأيمن ، مملة.

ألم ممل في الجانب الأيمن

ألم أسفل يسار المثانة وأسفل اليمين 2 بوصة لأسفل من السرة.

9 تشرين الثاني (نوفمبر): الألم النابض المتبقي من السرة بعد ساعتين من تناول الطعام

10 نوفمبر.

الإسهال (لم يؤكل بعد)

أشعر وكأن شيئًا ما ينبثق في جانبي الأيمن حيث أشعر بالألم عند المشي.

ألم خفيف في الجانب الأيمن 1 بوصة من السرة و 2 بوصة قطريًا إلى اليسار.

ألم الخاصرة سيء للغاية اليوم.

11 نوفمبر. 

ضغط هائل في الظهر وألم خفيف يسار من السرة.

نفس الألم على الجهة اليمنى بالإضافة إلى الألم الحاد في الكتف الأيمن.

ألم الآن أيضًا في الجانب الأيسر ونفس المكان والظهر والجانب والمعدة في وقت واحد.

تكافح مع السلالم - يزداد الألم سوءًا. أيضا عند الجلوس والاستلقاء.

ضلعي حساسة للمس ، وألم عند التنفس على جانبي الأيسر.

مؤلم جدا خلف ضلعي السفلي الأيمن العائم على الخاصرة. يسوء عند المشي.

ألم في أعلى يمين الكتف الأيسر.

15 نوفمبر. 

19.55: لم يؤكل بعد. غير قادر على أكل أكثر من موزة اليوم. إسهال.

آلام تهز في العمود الفقري عندما أجلس ، وأقف ، وأخلد إلى الفراش في الأيام القليلة الماضية. منتصف أقل. أشعر وكأنني صدمة كهربائية قوية جعلتني أصرخ في أسوأ حالاتها.

ألم نابض حاد في منتصف الظهر الأيمن.

16 نوفمبرنبسب ؛.

بدأ أميتريبتيلين

20 نوفمبر.

بكيت ثلاث مرات. لا أستطيع المشي بدون ألم مبرح. أشعر بكدمات في جذع بأكمله. أمامي وخلفي ، ويشعر بأسوأ من الوقوف والمشي.

ضيق في الصدر بعد تناول الطعام في اليومين الماضيين لمدة 30 دقيقة تقريبًا بالإضافة إلى ألم في الكتف الأيمن. قادرة على تناول كميات أقل بكثير الآن. ممتلئ بشكل غير مريح بعد 4 لفات سجق صغيرة وعلبة من رقائق البطاطس. انخفض حجم الحزام مرة أخرى خلال أسبوعين.

لا شهية. استمر ضيق الصدر بعد 4.5 ساعات من تناول الطعام.

22 نوفمبر.

استيقظت من الألم عند قاعدة القفص الصدري على كلا الجانبين في الخلف ، 1 بوصة من زر بطني رقيق جدًا عند الحركة.

أعاني من ألم نابض على بعد بوصة واحدة على يمين زر بطني. أشعر بالحاجة إلى الإمساك به والضغط عليه عندما أسير وكأنني أوقف شيئًا ما عن الحركة.

بدأ Buscopan وخرج من Mebeverine.

أعاني من ريح أقل قليلاً ولكن صدري ضيق بعد 40 دقيقة من تناول الطعام. يتم تخفيفه قليلاً عن طريق التجشؤ ولكن بعد ذلك يعود.

اضطررت إلى الاستلقاء في العمل لأن آلام ظهري كانت مروعة ، لكن الكذب زاد من آلام المعدة والجانب سوءًا. جذعي رقيق للغاية اليوم.

23 نوفمبر.

يبدو أن Buscopan يتفاعل مع Amitriptyline. أشعر بالنعاس الشديد ، فمي جاف مع خفة في الرأس ، تنمل في الجزء العلوي من رأسي ومشاكل طفيفة في التوازن.

لقد ناضلت بشكل كبير في العمل. 11 ساعة التحول. عدت إلى المنزل ، وانهارت على الأرض وبكت. الألم لا يطاق الآن.

جذعي بالكامل مؤلم في الأمام والجانبين والظهر. في كل مكان. معدتي ، أسفل وأعلى ظهري وصدري. من الصعب وصف الألم بخلاف الشعور بأنه قد تعرض لضربة قوية في كل مكان بمطرقة ولديك كدمات يتم الضغط عليها بشدة وباستمرار.

حتى العناق الخفيف من شريكي يؤلمني ولمس جذعي يؤلمني.

عانيت من النوم. الألم أسوأ. كان بإمكاني الاستلقاء على ظهري فقط ولم أستطع معانقة شريكي لأن الاتصال كان مؤلمًا للغاية. لم أستطع النوم حتى بدأ مفعول الأميتريبتيلين Amitriptyline.

24 نوفمبر. 

استيقظت من الألم. لم أستطع التحرك. يبدو الأمر وكأنه الليلة الماضية ولكنه أسوأ. كل جزء من جذعي يعاني من ألم 10/10. كانت الأجزاء التي تلامس السرير أسوأ. من الداخل والخارج. استغرق الأمر 15 دقيقة لأتمكن من النهوض من السرير والوقوف ، ولا يمكنني المشي إلا ببطء شديد. أشعر بألم كهربائي غريب مثل الآلام في كل مكان ولكن بشكل رئيسي في العمود الفقري وتركت معدتي بشكل متقطع بدون نمط.

ألم في المعدة اليسرى عند التنفس.

21.29 ما زلت لم أتناول أكثر من موزة وبعض البسكويت اليوم. ليس لدي أي شهية. يعطيني Buscopan معدل ضربات قلب سريعًا جدًا ، وتنمل في رأسي ووجهي وأكثر من جفاف الفم أكثر من amitriptyline بمفرده ، لذا سأعود إلى Mebeverine غدًا.

22.56. لقد تمكنت للتو من تناول طبق صغير من الجزر والبروكلي والسجق والبطاطس وانتهيت منذ 20 دقيقة. أعاني من تشنجات حادة في أسفل صدري وفي جميع أنحاء بطني أثناء وبعد تناول الطعام بالإضافة إلى ألم حاد "خفقان كهربائي" في ظهري بعد ذلك. كان mebeverine من قبل. الكثير من أصوات "الحبار" و "الخفقان" من معدتي كل 5 ثوان (مثل تحرك السائل) ويمكن أن أشعر بالحركة داخل المعدة على كلا الجانبين. تشنجات؟ ليس مؤلمًا في الوقت الحالي ، إنه غريب فقط.

التجشؤ بكثرة وانتفاخ البطن الشديد الذي خف بعد 3 ساعات.

25 نوفمبر. 

أعاني من الألم المعتاد عند المشي. أعاني من ألم في جانبي وركتي اليسرى شديدة الصلابة. عانيت من نوبة دوار بعد ساعة واحدة من الاستيقاظ. ألم في الجناح الأيمن والأيسر على الرغم من عدم المشي اليوم سوى الجلوس في غرف مختلفة.

ينبض و "معسر الألم" بالقرب من كتفي الأيسر مع نفس الألم في بطني الأيمن 1 بوصة يمين من سرة بطني. الغدد الليمفاوية في الفخذ / أعلى الساق منتفخة اليوم.

أكل موزة طوال اليوم فقط ثم أرز وقريدس في الساعة 10 مساءً. آلام فورية في الجزء السفلي من المعدة اليسرى بعد تناول الطعام بالإضافة إلى آلام الظهر اليسرى العليا ، والتجشؤ المعتاد إلخ.

26 نوفمبر.

الضلوع مؤلمة للغاية. صعوبة في الدرج والاستحمام اليوم. بكيت مرة أخرى بسبب الألم.

ألم في بطني الأيمن السفلي بعد تناول كمية صغيرة من اليوسفي.

ألم الضلع سيء اليوم بشكل رئيسي في الجانب الأيمن الأمامي والجانب والظهر. آلام تهز في العمود الفقري عند النهوض من الكرسي. أشعر بألم في أسفل ظهري عند الزفير بعد التنفس العميق.

ألم شديد في البطن 2 بوصة على حق ندبي ، في جانبي وظهري. بعد الأكل ، تحرك الألم 1 بوصة من سرة بطني. ضيق الصدر. ألم مزعزع. الكثير من التجشؤ بعد الأكل.

27 نوفمبر. استيقظت من النوم وأنا أشعر بألم في الجزء السفلي الأيسر السفلي من القفص الصدري بالداخل. كما أنني استيقظت في الليل وأنا أشعر بألم في البطن الأيمن. الإسهال السيئ x4 (السائل الأسود) يسبقه انتفاخ البطن الشديد.

لدي شعور كبير بالضغط تحت القفص الصدري الأيسر في الأسفل. 3 مساءً: ألم شديد في أسفل البطن الأيسر والجناح. مشيت إلى Morrisons (200 متر). ألم شديد في العمود الفقري الأيمن في منتصف الظهر. حرقان تحت نصل الكتف الأيمن.

21.33 ضيق الصدر.

خفت آلام الصدر بعد ساعة واحدة.

تسبب التنفس العميق في ألم حاد سريع في منتصف العمود الفقري العلوي ، اهتز جسدي بالكامل.

28 نوفمبر. 

يؤلمني العمود الفقري ، ويشعر جذعي بالكامل بكدمات مرة أخرى ، خاصةً في الجانب. الإسهال x3. سبت طوال اليوم. لا أشعر أنني أستطيع المشي.

29 نوفمبر.

ألم نابض خفيف بالقرب من كتفي الأيمن. عدم الراحة في أسفل البطن عند الاستلقاء. تجد أنه من المؤلم للغاية المشي. ذهبت إلى طبيب العظام اليوم. لقد لاحظت أنني أتلقى تنملًا يستمر لبضع دقائق في أعلى رأسي في كل مرة أذهب فيها إلى الحمام خلال الأيام القليلة الماضية.

الألم تحت القفص الصدري أكثر حدة الليلة. جلست ، تحركت قليلاً وجفلت من الألم.

نفس الألم النابض الباهت بالقرب من لوح الكتف الأيمن / العمود الفقري كما في السابق.

30 نوفمبر. 

آلام الصباح المعتادة. مشى إلى مقوم العظام. حوالي 300 متر ، بمساعدة مظلتي كـ "عصا للمشي". لقد أصبت بألم في الجناح الأيمن في المكان المعتاد عند المشي. قالت أخصائية تقويم العمود الفقري إن كل شيء كان متوترًا جدًا على جانبي الأيمن وتعتقد أن لدي قفصًا صدريًا محتملًا.

لدي نبض بطيء مملة في منتصف ظهري الأيمن مثل البارحة ولكن أقل. أشعر بأن ضلعي محاصرة وغير مريحة عندما أجلس.

أعاني من ألم شديد في منتصف الظهر / العمود الفقري بعد وضع بطانية على السرير. كان علي الاستلقاء على الأرض.

- ألم وضيق في الصدر. لدي ألم مروع في الجهة اليمنى بالقرب من الضلع العائم. هذا أسوأ ما حدث منذ بداية هذه اليوميات.

ألم في منتصف العمود الفقري في المساء ونفس الألم النابض البطيء مثل الليلة الماضية ولكن هذه المرة على يسار العمود الفقري. لقد تحدثت إلى Dr. Referral to Rheumatology وزادوا جرعة أميتريبتيلين من 10mg إلى 20mg.

لدي ألم خفقان بطيء في منتصف ظهري الأيسر من العمود الفقري. ألم حاد عندما رفعت ذراعي لعناق شريكي. هذا جعلني ابكي ألم حاد حاد في الجهة اليمنى عند النوم.

ألم صدري نابض خفيف موضعي في الجانب الأيسر عند محاولة النوم. أشعر وكأنني قفص صدري ، بالقرب من عظم القص. استمر لمدة دقيقة واحدة فقط متبوعًا بنفس النوع من الألم ولكنه ترك البطن ، 2 بوصة قطريًا للأعلى ويسارًا من سرة بطني. لم أستطع النوم لفترة من الوقت بسبب خفقان الألم في منتصف الظهر الأيسر من العمود الفقري.

1 ديسمبر.

ألم في العمود الفقري والقفص الصدري.

نابض الألم في الجناح الأيسر ، أسفل القفص الصدري.

أنا فقط على استعداد للتحرك ببطء شديد اليوم. طعن ألم في البطن الأيسر 2 بوصة يسار السرة وقطريًا للأعلى. أيضًا،

آلام في بطني السفلي على الجانب الأيسر وظهري الأيمن الأوسط من العمود الفقري.

لا اسهال اليوم.

ألم نابض بطيء في أسفل يسار بطني.

2 ديسمبر.

ألم في القفص الصدري وجنبي الأيمن عند الاستيقاظ وألم أسفل البطن الأيمن. إسهال.

ينبض الألم أسفل القفص الصدري الأيسر في الجانب.

لدي تورم وألم في الغدد الليمفاوية على جانبي الصدر نحو الإبط.

3 ديسمبر.

آلام شديدة في البطن اليمنى وألم في الخاصرة عند المشي بالإضافة إلى إحساس بالحرقان تحت لوح كتفي الأيمن متبوعًا بألم.

ألم العمود الفقري في منتصف ظهري.

4 ديسمبر. 

استيقظت من الألم في الجزء السفلي الأيمن من القفص الصدري ، متبوعًا بإحساس مؤلم بالخفقان في القفص الصدري السفلي الأيسر.

المشي ببطء من سيارة أصدقائي إلى قسم الموجات فوق الصوتية في المستشفى تسبب في آلام أسفل الظهر / الخاصرة.

آلام أسفل الظهر والجناح في الجانب الأيمن.

ينبض الألم في الجانب الأيمن العلوي الخلفي بالقرب من كتفي.

6 ديسمبر.

ألم في منطقة كتفي الأيمن بالإضافة إلى إحساس بالحرقان المستمر و "آلام نابضة".

إسهال. ألم الجناح الأيمن.

شعور ضيق للغاية في منطقة الألوية اليسرى.

خفقان الألم الأيسر العلوي بالقرب من كتفي.

7 ديسمبر.

استيقظت من الألم في الجزء السفلي الأيسر من معدتي.

ألم ينبض من عمود فقري في أعلى ظهري.

ألم شديد في الجناح الأيمن وفي الجزء العلوي من العمود الفقري يسبقه ألم حارق من كتفي.

8 ديسمبر. 

استيقظت من الألم في جانبي الأيمن وأسفل القفص الصدري. حاولت العودة إلى العمل اليوم بدوام جزئي مع نوبات 5 ساعات. تدار 2.5 ساعة وانفجر في البكاء مع الألم. بدأ كحرق في نصل الكتف الأيمن متبوعًا بألم في العمود الفقري العلوي يزداد مع الوقت. ألم شديد يصعب وصفه بخلاف الألم. من الصعب المشي مع الألم الشديد. كان علي العودة إلى المنزل.

9 ديسمبر.

استيقظت مع ألم في ضلوع وجناح الأيمن.

لدي ألم في معدتي ، الجانب الأيمن 2 بوصة من السرة. آلام العمود الفقري وصعوبة المشي اليوم.

ألم نابض في الجزء العلوي من الظهر ، على بعد بوصتين من العمود الفقري باتجاه لوح الكتف.

10 ديسمبر. 

استيقظت مع ألم في منتصف وأسفل العمود الفقري.

ألم في بطني السفلي على الجانب الأيمن والجانب الأيمن. إسهال.

تفاقم ألم الخاصرة في المساء.

ألم يسار نابض من العمود الفقري.

عدم الراحة تحت الجانب الأيسر من القفص الصدري وألم في منتصف العمود الفقري.

11 ديسمبر.

ألم الجناح أسوأ بكثير اليوم. أشعر بضغط هائل على جانب القفص الصدري.

وقفت لمدة 30 دقيقة بدون دعم مما أدى إلى ألم شديد في العمود الفقري.

ساءت. أشعر وكأنني في منتصف العمود الفقري إلى أعلى في نائب. حاولت تغليف بعض الهدايا أثناء جلوسي لكن كان علي التوقف لأنني كنت أشعر بألم شديد.

ألم في القفص الصدري.

ساءت. ألم في القفص الصدري والجذع كله مثل كدمات. دفعني إلى البكاء.

12 ديسمبر.

استيقظت مع آلام أسفل الظهر والجناح. ألم الخاصرة في أسوأ حالاتها. أشعر وكأن شيئًا ما محاصر / عالق في جانبي ويزداد الأمر سوءًا مع الحركة.

ألم حاد في الضلوع من الأمام والجانب الأيمن.

ألم نابض في ضلعي على الجانب الأيمن (مستوى المرفق عند الجلوس والجلوس)

من الصعب الحصول على النوم لأن أي جزء من جذعي يلامس السرير مؤلم.

13 ديسمبر.

ألم في الخاصرة والقفص الصدري.

كان علي أن أمشي إلى صندوق البريد الذي يبعد حوالي 40 مترًا. بدأ حرق الكتف والعكس مثل آلام العمود الفقري في طريق العودة. بالكاد استطعت المشي عندما وصلت إلى المنزل ، واضطررت إلى الاستلقاء على الأرض ، وكافحت من أجل النهوض ، واضطررت إلى الزحف على الدرج على يدي وركبتي وعانيت من أجل ارتداء جواربي. بكيت لأن المشي من المطبخ إلى غرفة المعيشة كان مؤلمًا للغاية.

بعد 90 دقيقة ، ما زلت أشعر بالألم. لا استطيع المشي. أعاني من ألم في العمود الفقري العلوي بالإضافة إلى إحساس بالقرص يسار قليلاً من العمود الفقري في الجزء العلوي الأوسط من ظهري.

14 ديسمبر.

استيقظت في الساعة الواحدة صباحًا وأنا أشعر بألم نابض.

2 صباحًا ما زلت مستيقظًا. ألم نابض بالقرب من كتفي الأيسر.

أشعر بالكدمات والألم في أضلعي اليمنى. تنمل في الرأس (عادة فقط عند استخدام المرحاض). الإسهال X7 بعد تناول نصف لفة سجق (فورية).

ألم نابض بالعمود الفقري ، منتصف الظهر.

انزعاج يتبعه ألم في القفص الصدري الأيسر ، في الظهر. اضطررت إلى الاستلقاء على الأرض ، ثم شعرت بوخز وبرودة في الذراع اليسرى والساق والتي هدأت بعد بضع دقائق.

أشعر بعدم الارتياح في القفص الصدري الخاص بي ، كما لو أن مجموعة واحدة من الأضلاع تنزلق تحت المجموعة أعلاه عندما أجلس.

15 ديسمبر. 

استيقظت عدة مرات وأنا أشعر بألم في أسفل الظهر والأرداف وانزعاج في ضلعي.

16 ديسمبر. 

استيقظت مرة أخرى مع آلام أسفل الظهر والأرداف. ظهري كله يشعر بصلابة شديدة. إسهال.

اضطررت للذهاب إلى Morrisons 200 متر للحصول على الطعام. ذهبت بالعصا وشعرت بالألم بعد حوالي 20 مترًا. اضطررت للجلوس في محطة للحافلات لأستريح في الطريق وعلى مقعد عندما وصلت إلى هناك. في طريق العودة ساء الألم في العمود الفقري بسرعة كبيرة وكان علي أن أمشي ببطء شديد نتيجة لذلك. أنا قادر على المشي أقل فأقل مع تقدم الوقت. أشعر بضغط هائل في منتصف العمود الفقري ، مثل إحساس ساحق. أيضا ألم نابض على يمين العمود الفقري. كنت في البكاء عندما وصلت إلى المنزل واضطررت إلى الاستلقاء. كان لدي دبابيس وإبر باردة في ذراعي اليسرى أثناء الكذب.

ألم الخاصرة.

17 ديسمبر.

استيقظت مع ألم الخاصرة / الضلع. إسهال. ألم نابض بالعمود الفقري بالقرب من لوح الكتف.

نفس الشيء على الجانب الأيسر ولكن بعد ساعتين.

18. ديسمبر. 

استيقظت من آلام العمود الفقري (في الوسط). ألم الخاصرة والضلع. آلام الطعن الحادة 3 بوصات من السرة وأعلى يمينًا قطريًا. ألم نابض في رجلي اليسرى.

19 ديسمبر.

استيقظت مع آلام العمود الفقري المعتادة. ذهبت من أجل معزز التطعيم الخاص بي. مشيت حوالي 40 متراً فقط وهو ما كان كافياً لتفاقم ألم الخاصرة. ألم نابض بالحق في العمود الفقري.

20 ديسمبر.

آلام العمود الفقري الرهيبة بعد شراء الطعام. كان علي أن أستلقي وبالكاد أستطيع المشي أو الوقوف بشكل مستقيم. ألم الخاصرة والضلع. صعب النوم.

21 ديسمبر.

ألم الخاصرة والضلع أسوأ من الأمس.

الغدد الليمفاوية منتفخة ومؤلمة في الفخذ وتحت الذراعين على كلا الجانبين.

22 ديسمبر.

استيقظت من ألم الخاصرة. منطقة الورك اليسرى والفخذ الخامس مؤلمة. ألم خفيف مستمر ، مثل الضغط. استمر طوال اليوم. آلام منتصف الظهر عند الجلوس (عادة ما يكون المشي أو الوقوف فقط).

23 ديسمبر.

لقد كان نومي سيئا للغاية. أنا الآن أنام على بطني لتجنب معظم الألم في ضلعي عند ملامسة السرير ولكني ما زلت أستيقظ من ألم الضلع / الخاصرة عندما أتحرك في نومي. الألم أسوأ عند الدخول إلى السرير والنهوض منه. ألم العمود الفقري في منتصف الظهر بعد الوقوف لمدة نصف ساعة ، يشع إلى كتفي الأيمن وكتفي ورقبتي. اضطررت للجلوس لتجنب وصولها إلى أسوأ حالاتها. كان علي أن أطلب من شريكي الذهاب إلى صندوق البريد على بعد 40 مترًا حيث لم أستطع مواجهة الألم من المشي. اشتريت بعض الغسيل في الطابق السفلي مما جعل الألم أسوأ. الآن لا يمكنني حتى الوقوف لأعد العشاء.

أكلت على مضض بعد الجلوس لمدة ساعتين. الوقوف لفترة وجيزة جعل آلام العمود الفقري (ويشع في الكتف الأيمن) أسوأ بكثير. خاصري هو رقيق جدا.

إن عدم العمل ، والبقاء في المنزل ، والقدرة على فعل القليل جدًا ، جسديًا ، إلى جانب الألم ، بدأ الآن يؤثر علي عاطفياً.

ينبض ألم يسار العمود الفقري بالقرب من لوح الكتف ثم على اليمين بعد 30 دقيقة.

24 ديسمبر.

أعاني من ألم في الجزء العلوي من بطني ، والذي اختفى عندما غيرت وضعي. آلام منتصف العمود الفقري والزهرة (الظهر). نبض يمين العمود الفقري بالقرب من كتفي.

25 ديسمبر.

قضيت عدة ساعات أمس في فحص القفص الصدري بعد قراءة عدة أوراق عن متلازمة انزلاق الضلع. يبدو أنني قد فاقمت كل شيء ، لكنني أعرف الآن أن كل شيء مررت به يتعلق بهذا.



bottom of page